Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Czy zmieniasz pościel co tydzień? Według ostatnich badań 58% ludzi nie zmienia zalecanej ilości prześcieradeł, a 88% nie myje wystarczająco kołdry i poduszki.
Jest również mało znany fakt, że może to znacznie wpłynąć na twój sen. Biorąc pod uwagę, że spędzamy aż jedną trzecią naszego życia na spaniu, ważne jest utrzymanie higieny łóżka.
Aby związać się z National Bed Month, Londyński system czyszczenia przeprowadzili badania, badając 1600 osób, aby rozszyfrować, gdzie źle śpią ludzie. Wyniki wykazały, że tylko 42 procent ludzi zmienili pościel raz w tygodniu 36 procent co dwa tygodnie i 15 procent tylko raz w miesiącu.
Z powodu gromadzenia się bakterii i brudu, kołdry i poduszki należy prać co dwa do trzech miesięcy. Materace powinny być czyszczone cztery razy w roku przez odkurzanie martwych komórek skóry, słodowych sierści zwierząt domowych, i kurz. Jednym poważnym faktem do przemyślenia jest to, że w ciągu naszego życia zrzuciliśmy martwą skórę wartą pięć kamieni.
Niewłaściwe czyszczenie łóżka może poważnie wpłynąć na sen i może powodować infekcje i wirusy. Więc śpij spokojnielepiej spać i żyć zdrowo.
„Ze względów zdrowotnych utrzymanie czystego materaca jest niezbędne” - powiedział Filip Mijatov, dyrektor zarządzający London Cleaning System. „Zapewnienie rutynowego czyszczenia pościeli i materaca pozwoli uniknąć gromadzenia się komórek skóry i płynów wśród wielu zagrożeń związanych z bakteriami. Badanie ostatecznie podkreśla znaczenie uświadomienia ludziom korzyści zdrowotnych płynących z zadbane łóżko, w odniesieniu do ryzyk związanych z tym, które nie występuje ”.
Sprawdź wyniki ankiety i kilka interesujących faktów dotyczących łóżka na infografice poniżej:
Londyński system czyszczenia
Uzyskaj inspirację, pomysły i porady, gdziekolwiek jesteś! Śledź nas na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Świergot: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
