Produkty te wybieramy niezależnie — jeśli kupujesz z jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Wszystkie ceny były aktualne w momencie publikacji.
Zaledwie kilka tygodni temu sprawdziłem pocztę natychmiast po przebudzeniu. Potem przejdę do powiadomień na Instagramie i może obejrzę kilka TikToków, zanim fizycznie wstanę z łóżka. Wyobrażam sobie, że nie jest to rzadkie doświadczenie, a jednak… co to za życie?
Patrząc na ekrany rano nie jest moralnie złe. Nadal często to robię. Ale przez jakiś czas szukałem lepszego sposobu na rozpoczęcie moich dni – sposób bez ekranu, który mógłby nawet wzbogacić mój mały, stary mózg.
Jeden z moich znajomych zaproponował uruchomienie dzbanka i poczytanie książki. Chociaż jest to dla mnie relaksujące, prawie cały dzień spędzam w pracy czytając i pisząc, a później, przed snem, czytam dla przyjemności. Czytanie przez większość dnia brzmi dość marzycielsko, ale tęskniłem za czymś innym.
Odkryłem, że coś innego nadal jest książką — po prostu nie taką, o której mówił mój przyjaciel. Oldschoolowa aktywność bez ekranu, która sprawiła, że moje poranki były o wiele przyjemniejsze, to książka Sudoku.
Po pierwsze, chcę powiedzieć, że to nie jest zwykła książka Sudoku. To jest piękna księga puzzli wydrukowana przez Princeton Architectural Press, i pięknie wygląda na moim stoliku nocnym. (Nie ma cienia w stosunku do dawnych zeszytów w neonowych kolorach, ale myślę, że wolę mój stylowy granatowy.)
Po drugie, książka przenosi mnie z powrotem do szalonych czasów Sudoku z połowy 2000 roku, kiedy moi przyjaciele i ja nosiliśmy zeszyty ćwiczeń Sudoku od klasy do klasy w gimnazjum. (Nie? Tylko my? Nieważne.) Innymi słowy, mam pozytywne skojarzenia z łamigłówkami Sudoku, więc rozpoczęcie z nimi dnia jest całkiem miłe.
Inną rzeczą, którą lubię w tych dość szybkich łamigłówkach, jest to, że zawierają liczby – coś, czego zwykle unikam. W żadnym wypadku nie jestem dziewczyną z matematyki, ale granie w grę liczbową to miła zmiana tempa pośród wszystkich wspomnianych wyżej czytania i pisania.
Teraz staram się unikać przewijania jakiegokolwiek ekranu przed rozpoczęciem pracy. Zamiast tego uzbrajam się przed rozpoczęciem dnia. Granie w Sudoku przez kilka minut to sposób nie tylko na bycie obecnym, ale także na myślenie tylko o jednej rzeczy na raz raz.
To interesujący czas w naszym społeczeństwie, kiedy skomplikowana siatka liczb sprawia, że czuję się spokojny. Nie odgadłabym tej porannej rutyny dla siebie, ale to piękna okładka książki wciągnął mnie. Może ciebie też wciągnie.
Madeline Bilis
Zastępca Dyrektora ds. Stylu Życia
Madeline Bilis jest pisarką i redaktorką, która ma słabość do brutalistycznych budynków. Jej prace pojawiły się w Travel + Leisure, magazynie Boston, Boston Globe i innych miejscach. Ukończyła dziennikarstwo w Emerson College i opublikowała swoją pierwszą książkę, 50 Hikes in Eastern Massachusetts, w sierpniu 2019 roku.