Happy Place to zupełnie nowa seria wydawnicza, której celem jest pomoc w prowadzeniu najszczęśliwszego i najzdrowszego życia w domu. Co tydzień przez 4 miesiące dzielimy się szybkimi, wykonalnymi i niezbyt wysławiającymi się wskazówkami, z których faktycznie korzystają profesjonaliści od odnowy biologicznej, eksperci od dekoracji wnętrz i redaktorzy Terapii Mieszkaniowej (naprawdę!). Zapisz się teraz otrzymasz 16 tygodni praktycznych porad w swojej skrzynce odbiorczej.
Jest tak wiele rzeczy, które przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia w domu. Dla niektórych ważne jest wydzielenie fizycznej przestrzeni do medytacji lub poruszania się; dla innych chodzi o znalezienie mentalnej przestrzeni na rzeczy takie jak wdzięczność i zdrowie finansowe.
„Dużą częścią upewnienia się, że jestem zdrowa emocjonalnie i psychicznie, jest upewnienie się, że środowisko, w którym się znajduję, jest bezpieczne, spokojne i kreatywne – a więc pełne roślin” – mówi. „Rośliny są tak ważne, ale łatwo je przeoczyć jako konieczność. Oni
poprawić nastrój. Oni pomóż wyostrzyć koncentrację. Poza tym pięknie się na nie patrzy!”Według Elizy, jeśli myślisz o zostaniu rodzicem roślin, musisz wziąć pod uwagę tylko kilka rzeczy. „Najpierw zrozum, ile światła masz w domu, tj. niskie, średnie lub jasne” – radzi. Po drugie, zastanów się, ile czasu i energii musisz poświęcić swojej roślinie. Pracujesz w domu? Często podróżuję? Masz ciekawskiego kota lub psa? Wszystkie te rzeczy wejdą w grę, gdy zdecydujesz się na odpowiednią dla siebie roślinę.
„Moje ulubione, łatwe w utrzymaniu rośliny, które mogą się rozwijać w szerokim zakresie warunków, obejmują zakład ZZ, Wąż roślina, Potos Peperomia (przyjazna zwierzętom) lub Paproć Ptasie Gniazdo (również przyjazna zwierzętom)” – mówi Eliza.
Według Elizy, jakąkolwiek roślinę wybierzesz, pomoże to zaangażować innych członków twojego gospodarstwa domowego. „Teraz, gdy moja córka ma trzy lata, ma swoją własną mini konewkę i dbanie o rośliny staje się czymś, co możemy robić razem.
„Mój mąż kocha nasze rośliny doniczkowe, ale rozumie, że to moje terytorium, więc zamiast tego znajdujemy sposoby na włączenie uprawy żywności do naszej rutyny, ponieważ jest wielkim kucharzem. Może to oznaczać mikro zieleninę lub zioła do kuchni, a nawet założenie małego ogródka warzywnego na świeżym powietrzu, co zrobiliśmy po raz pierwszy zeszłego lata”.
Podczas gdy Eliza otacza się roślinami w domu, zdaje sobie również sprawę, jak ważne jest wyjście na zewnątrz. „Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy wyjść z domu! Jeśli przez cały dzień siedzisz w środku, nawet 10-minutowy spacer może dać ci zastrzyk energii i kreatywności”.