Uczciwa recenzja roweru spinningowego Peloton

Jeśli grupowe zajęcia fitness były głównym filarem twojego harmonogramu ćwiczeń, to kilka ostatnich miesiące prawdopodobnie były główną krzywą uczenia się w poszukiwaniu alternatywnych procedur, które są takie same motywujące. Znam to uczucie: od lat nie mogłem się doczekać moich regularnych zajęć spinningu, bo wszystko od instruktora obecność, ich dobór muzyki, ogólna atmosfera panująca w pomieszczeniu, wpłynęłaby na mój nastrój przez wiele godzin po zajęciach zakończone. A kiedy siłownie i grupowe studia fitness zostały zamknięte w marcu z powodu środków ostrożności związanych z koronawirusem, musiałem znaleźć inny plan.

Jedną z najłatwiejszych - i, co prawda, jedną z najdroższych - opcji, jakie znalazłem w moich badaniach, był peleton bike, topowy rower spinningowy do użytku domowego z interaktywnym ekranem dotykowym, który naśladuje zajęcia w studio Dom. Wydawało się to całkiem proste, aw miarę upływu miesięcy dowiadywałem się o coraz większej liczbie przyjaciół, którzy podjęli decyzję o zdobyciu własnego peletonu. Wszyscy zachwycali się tym doświadczeniem i chociaż mógłbym zainwestować w plik

Ja też jestem częścią rosnącej kohorty - wystarczy przyjrzeć się tysiącom ludzi, którzy codziennie zapisują się na zajęcia, jako dowód. „Ponad trzy miliony ludzi ufa nam swoją sprawnością fizyczną, psychiczną i emocjonalną i traktujemy to poważnie. To dlatego każda część Peloton jest zbudowana wokół tworzenia niezapomnianych wrażeń członkowskich ”- powiedziała firma w oświadczeniu dla Apartment Therapy. Dodali, że „zawsze chętnie słuchają naszych członków, ponieważ pomaga nam to rozwijać się i tworzyć treści, które motywują członków i dają im możliwość bycia najlepszą wersją siebie”.

Jak w przypadku każdego większego zakupu, jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, zanim zdecydujesz, czy naciśnięcie przycisku „potwierdź zakup” jest właśnie dla Ciebie. Przeprowadziłem wiele badań na porównywalnych rowerach spinningowych, a nawet obliczyłem, ile zajęć chciałbym brać w miesiącu, aby naprawdę poczuć, że czerpię korzyści z podjęcia takiej decyzji. Fakt, że firma niedawno obniżyła cenę swojego oryginalnego roweru, również bardzo pomógł - wybrałem ten zamiast nowszego Bike +.

Gdy przyjechał mój rower, niemal od razu stało się jasne, że to właściwy wybór dla mnie, ale było kilka punktów, które posłużyły jako pomocna informacja zwrotna dla jeszcze bardziej płynnego procesu. Oto siedem rzeczy, które chciałbym zbadać nieco dokładniej w ciągu kilku tygodni przed zakupem mojego peletonu:

Peleton to całkiem solidna inwestycja i chociaż firma ostatnio obniżyła cenę swojego standardu bike, nadal możesz zapłacić ponad 2000 $ za jeden (plus miesięczne członkostwo 40 $ za dostęp do jego zajęcia). Zawsze powinieneś dokładnie sprawdzić swoje finanse, aby upewnić się, że jesteś w stanie podjąć takie długie zobowiązanie - niektóre plany płatności rozciągać się na przestrzeni lat i choć z pewnością można korzystać z roweru bez członkostwa w klasie, to jest to część zabawa.

Gdziekolwiek spojrzysz Strona internetowa Peloton, znajdziesz informacje na temat oferowanego planu płatności za pośrednictwem zewnętrznego wierzyciela o nazwie Potwierdź. Kwalifikacja do pożyczki jest uzależniona od miękkiej kontroli kredytowej, którą Affirm przeprowadza niezależnie; firma dostarcza więcej informacji na temat tego, w jaki sposób określa kwalifikowalność danej osoby na swojej stronie internetowej. W oświadczeniu rzecznik Affirm powiedział Apartment Therapy, że ustalają również każdą pożyczkę indywidualnie dla każdego przypadku że „część odpowiedzialnego pożyczania oznacza indywidualną ocenę każdej pożyczki na podstawie konkretnych sytuacji finansowych danej osoby okoliczności."

Istnieje również szansa, że ​​będziesz musiał zapłacić część całkowitych kosztów z góry, co strona Peloton odnotowuje drobnym drukiem na swojej stronie internetowej. „W zdecydowanej większości przypadków pożyczki, które udzielamy, nie zawierają przedpłaty. Ale w przypadkach, w których tak się dzieje, ta przedpłata jest określona jasno i przejrzyście, zanim konsument zgodzi się na pożyczkę, a warunki pożyczki nigdy się nie zmieniają ”- powiedział rzecznik Affirm, dodając, że„ Affirm nigdy nie pobiera spóźnionych ani ukrytych opłat ”za pożyczki.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się sfinansować cały rower lub część roweru poprzez Affirm, czy po prostu zapłacisz za rower w całości za pomocą karty debetowej lub kredytowej, warto upewnić się, że masz na to miejsce w swoim budżet. (Aby uzyskać pełną przejrzystość, zapłaciłem za mój rower, korzystając z kombinacji finansowania Affirm i własnych środków).

Będziesz musiał wyrzeźbić znaczną ilość miejsca na podłodze dla swojego nowego roweru, więc jeśli masz garaż, w którym możesz po prostu zamienić się w domową siłownię, świetnie! (Jeśli masz domową siłownię, czy mogę się wprowadzić?) Jeśli nie, być może będziesz musiał wykazać się kreatywnością, ponieważ zaufaj mi, kiedy mówię, że to WIELKA.

Podczas przenoszenia należy pamiętać o wielu czynnikach. Rower ma w sumie około dwie stopy na cztery stopy, więc warto stworzyć podłogę szerszą i dłuższą, aby umożliwić poruszanie się po rowerze. (Firma sprzedaje matę o wymiarach trzy na sześć stóp, czyli takie parametry, do których dążyłem. ) Budżet na więcej miejsca, niż myślisz, że potrzebujesz i przenieś meble lub dekoracje z powrotem, gdy rower będzie na miejscu. Warto też nadać priorytet płaskiej, równej powierzchni na dywanie lub dywanie, aby zminimalizować chybotanie, jeśli to możliwe.

Może być również dla Ciebie ważne, aby rower był stosunkowo nie po drodze, kiedy go nie używasz: musiałem zmienić meble do sypialni, aby zwolnić daleki róg przy oknie po tym, jak zdałem sobie sprawę, że pierwsze miejsce, które wyczyściłem, nie sprzyjało mojemu spacerowi pływ; na szczęście rower jest na kółkach, ale poruszanie się nim to wciąż coś w rodzaju treningu. (To ponad 120 funtów!)

Firma zapewnia bezpłatny dostęp do listy zajęć po zakupie roweru i pobiera opłaty za członkostwo dopiero po zalogowaniu się na rzeczywistym sprzęcie. Nie próbowałem żadnych zajęć na podłodze - mają wszystko, od siły, przez jogę, po barre - w tym oknie. Ale teraz widzę, jak pomocne byłoby zapoznanie się z aplikacją i instruktorami (do których dojdę za chwilę) w tym okresie. Są też zajęcia, które nie wymagają sprzętu, więc nie potrzeba poczekać, aż zrobi to Twój rower lub bieżnia - oraz fakt, że możesz przesyłać strumieniowo aplikację z poziomu rower lub telefon do telewizora oznacza, że ​​możesz ukończyć trening w dowolnym miejscu więc.

Gdy nowy element wyposażenia pojawi się na wyciągnięcie ręki, będziesz potrzebować danych logowania i hasła do sieci Wi-Fi, aby pracownicy dostawy przeprowadzili Cię przez konfigurację roweru. Skrócenie czasu oczekiwania w domu może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego dystansu między ludźmi. Dla spokoju firma wysyła wiele e-maili opisujących środki ostrożności związane z COVID.

Zadbałem też o napiwki kurierom, którzy pokonywali dwa kondygnacje schodów w moim apartamentowcu - znowu, czy wspomniałem, że jest ciężka?

Pomyśl o swoich dawnych zajęciach spinningu: są szanse, że studia, w których byłeś, miały jakąś wyściełaną, gumowaną podłogę. Nie tylko chroni to podłogę i rower przed zużyciem, ale także minimalizuje dźwięk wydobywający się z roweru i stabilizuje sprzęt na chwiejnej podłodze.

Kupiłem matę przy zamówieniu roweru (firma sprzedaje samodzielne maty za 59 USD i pakiety akcesoriów dla jednego lub więcej kierowców). Podłogi w moim mieszkaniu są stare i bardzo nierówne, więc martwiłem się, że mocna, ale stosunkowo cienka mata nie wystarczy, aby stłumić moją jazdę od sąsiada z dołu. Pomocna w tym jest regulacja stabilizatorów roweru, aby uwzględnić nierówności podłogi, ale czasami niektóre podłogi są zbyt wypaczone i mogą wymagać dodatkowej pomocy.

Aplikacja Peloton może Cię motywować na wiele sposobów, w tym dając odznaki za osiągnięcie określonych kamieni milowych, takie jak ćwiczenia przez dwa lub więcej tygodni z rzędu lub regularne ćwiczenia przez określoną liczbę dni w ciągu tygodnia rząd. Jest to zarówno pomocne, jak i motywujące, a ja zdecydowanie pracowałem trochę ciężej, aby osiągnąć nową odznakę lub kamień milowy.

Ale dni odpoczynku są również ważne funkcje w każdym wszechstronnym programie ćwiczeń. Może być kuszące, aby ciężko pracować każdego dnia, zwłaszcza, że ​​praktycznie nie ma czasu na dojazd do pracy, który stoi między Tobą a treningiem potu. Pamiętaj, aby mieszać rodzaje zajęć, które bierzesz, aby również dać odpocząć niektórym mięśniom. Niektóre z tych przypomnień są wbudowane: instruktorzy często przypominają Ci, że można robić rzeczy trochę wolniej podczas jazdy i otwarcie mówią, kiedy są obolali - ponieważ naprawdę są sprawiedliwi jak my!

Na plus: podążanie za nim wraz z delikatną sesją rozciągania w celu rehabilitacji mięśni absolutnie liczy się jako trening w książce Peloton i zawsze możesz ustawić w kolejce jedną z medytacji aplikacji przed pójściem spać. Nadal zachowasz dobrą passę, słuchając swojego ciała.

Interaktywny ekran dotykowy roweru pozwoli Ci zminimalizować wszelkie wskaźniki, których nie chcesz widzieć przez cały czas jazdy (chociaż będą one wyświetlane na ekranie podsumowania po zakończeniu zajęć). Jest to pomocne, jeśli należysz do osób, które czują potrzebę bycia na szczycie tabeli liderów (ja) i zniechęcają się, jeśli robisz mniej, niż najlepiej potrafisz (także ja). Dla przypomnienia, wszystko jest w porządku - dla każdego treningu liczy się to, że zrobiłeś to, co było potrzebne w danej chwili.

Ponieważ dochodzę do siebie po zaburzeniu odżywiania, jestem wrażliwy na szczegóły, takie jak ilość kalorii i wolę ich nie widzieć, kiedy tylko mogę. Z tego powodu często zaczynam jazdę od upewnienia się, że zarówno wyniki, jak i tablica wyników są ukryte, i po prostu próbuję się pochłonąć zabawą. Pamiętając o moich wyzwalaczach, sprawdzając moje systemy wsparcia i wyłączając wizualne elementy śledzące, do tej pory byłem w stanie utrzymać mój powrót do zdrowia.

W dniu dostawy mojego roweru wziąłem udział w zajęciach; zaraz po zakończeniu sesji napisałem do przyjaciela: „Myślę, że właśnie tego mi brakowało ?!” Nie jest tajemnicą, że to ćwiczenie pobudza organizm do produkcji endorfin poprawiających nastrój, ale nagle uzyskanie do nich dostępu po prawie ośmiu miesiącach blokady wydawało się objawienie.

Z biegiem czasu wypróbowałem kilku instruktorów i szybko znalazłem niektórych z moich ulubionych. Wielu nauczycieli motywuje Cię przez całą jazdę, co nie jest rzadkością w przestrzeni do ćwiczeń grupowych. Ale niektórzy instruktorzy uderzą cię emocjonalnie na różne sposoby. Dopiero kiedy powiedziałem mojemu faktycznemu terapeucie: „Te zajęcia spinningowe były jak… terapia”, zdałem sobie sprawę, jak ważne stały się te zajęcia dla mojej samoopieki.

Ella Cerón jest redaktorką stylu życia Apartment Therapy, która opisuje, jak najlepiej żyć w domu, który stworzyłeś. Mieszka w Nowym Jorku z dwoma czarnymi kotami (i nie, wcale nie jest).