Każda pozycja na tej stronie została ręcznie wybrana przez redaktora House Beautiful. Możemy pobierać prowizję od niektórych przedmiotów, które zdecydujesz się kupić.
Czy kiedykolwiek czułeś, że ciągle przechodzisz przez tubki pasty do zębów? Możesz używać za dużo. Według wirusa TikTok Gao Jye Teh, B.D.S., dentysta z siedzibą w Wielkiej Brytanii, osoby powyżej 3 potrzebujesz tylko wielkości grochu kwota zapewniająca maksymalną skuteczność - a nie nagły skok, jak zwykle pokazują reklamy.
Młody dentysta podzielił się a TikTok informowanie opinii publicznej o powszechnym błędnym przekonaniu, które zebrało sześć milionów wyświetleń. On też to podzielił na Instagrampisząc: „Reklamy cię okłamują! Nie musisz używać tak dużej ilości pasty do zębów. 🤯 ”Nie tylko jest to marnotrawstwo, ale także nie czyści zębów.
Ta zawartość jest importowana z TikTok. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
@doctorgao Czy używasz odpowiedniej ilości pasty do zębów?
#dentysta#dentystyczny#stomatologia#tiktokguru#youngcreators#learnontiktok#edutok# zęby#dla Was ♬ Mad at Disney - Salem Ilese
Dr Gao mówi, że niebezpieczeństwo związane ze stosowaniem nadmiernej ilości pasty do zębów, zwłaszcza w przypadku dzieci, wiąże się z ryzykiem fluorozy - stanu kosmetycznego który zmienia wygląd szkliwa zębów po spożyciu zbyt dużej ilości fluoru (składnika pasty zapobiegającego próchnicy). Fluoroza może objawiać się łagodnymi przebarwieniami, plamami, a nawet oczywistymi wżerami. „Chociaż fluorozę zębów można leczyć kosmetycznie, uszkodzenie szkliwa jest trwałe” - powiedział dr Gao osobny film.
Badanie z lat 2013-2016 z Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) potwierdza ostrzeżenie dr Gao, powołując się na te dzieci pod osoby w wieku 3 lat powinny używać tylko „rozmazu” pasty z fluorem „wielkości ziarna ryżu”.
W następujący TikTok, Dr Gao oświecił internet kolejnym częstym błędem związanym z higieną jamy ustnej. Według niego nie należy płukać ust po szczotkowaniu - nie wodą lub płyn do płukania ust. „Mąka zawarta w paście do zębów wymaga czasu” - napisał. „Więc pluj, nie spłukuj!” Komentarze zalały zatroskane szczotki. „Więc tak naprawdę nie myłem zębów od 14 lat?” jedna osoba napisała. „Zrobiłem to wszystko źle przez całe życie” - dodał inny.
Dr Gao zaleca odczekanie co najmniej 20 lub 30 minut po szczotkowaniu przed wypiciem wody lub płukaniem płynu do płukania ust. Optymalnie sugeruje stosowanie płukania z fluorem później w ciągu dnia. W ten sposób uzyskasz pełne korzyści ze szczotkowania i płukania.
Niektórzy ludzie, którzy są przyzwyczajeni do natychmiastowego spłukiwania, twierdzą, że z trudem dokonują zmiany. „Idealnie byłoby, gdybyś używał [pasty do zębów i płynu do płukania ust] w innym czasie” - odpowiedział dr Gao na jeden komentarz. „Jeśli naprawdę nie możesz znieść braku płukania, używanie płynu do płukania ust po szczotkowaniu jest lepsze niż używanie wody”.
Im więcej wiesz, prawda?
Z:Zapobieganie nam
Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji o tej i podobnych treściach możesz znaleźć na piano.io.