Terapia apartamentowa Projekty weekendowe to program z przewodnikiem zaprojektowany, aby pomóc Ci uzyskać szczęśliwy, zdrowy dom, o którym zawsze marzyłeś, jeden weekend na raz. Zarejestruj się teraz, aby otrzymywać wiadomości e-mail, aby nigdy nie przegapić lekcji.
Niezależnie od tego, jak dobrze jesteś zorganizowany, czysty lub na dodatek, zawsze wydaje się, że istnieje warstwa awansu, do której nie możesz się dosięgnąć. Tak, twoja spiżarnia jest zorganizowana, ale zdekantowałeś wszystko i zaimplementowałeś modułowy system przechowywania za pomocą szufelek, tęczowo uporządkuj swoje przekąski w przezroczystych pojemnikach o idealnie dużych rozmiarach i oznakuj kredą wszystko?
Zamiast wpaść w niebezpieczną grę porównawczą lub pułapkę perfekcjonistów złożoną ze wszystkiego lub niczego, możesz zachować zdrową perspektywę, widząc inspirację dla tego, co to jest. Wtedy możesz osiągnąć Twój własny standard i wizja według tego, co jest wykonalne i realistyczne, i oglądaj swoje godne wyniki z satysfakcją, a nawet dumą.
W ten weekend spróbujemy swoich sił w cablowaniu w cotygodniowej praktyce, która dla wielu osób może wydawać się nieco poza zasięgiem: niedziela przygotowywania posiłków.
Nie zajmiemy się planowaniem posiłków „przez całą drogę”. Innymi słowy, nie zamierzamy siekać i smażyć samych siebie przez cały tydzień śniadań, obiadów i kolacji. Zamiast tego zanurzymy palce w wodzie. Będziemy wybierać od dwóch do trzech posiłków, aby zacząć od razu i przekonać się, czy ma to wystarczająco dużą różnicę w naszej pracy, aby przekształcić proces w nawyk.
Uwielbiam to lub nienawidzę, większość może zgodzić się, że planowanie tego, co zrobisz w ciągu tygodnia, oszczędza pieniądze i czas oraz minimalizuje frustrację podczas kolacji w ciągu tygodnia. Jeśli więc zazwyczaj nie planujesz posiłków, zastanów się nad tym. Ponieważ aby przygotować się na niektóre posiłki z wyprzedzeniem, musisz wiedzieć, co zamierzasz zrobić. Nie zastanawiaj się nad tym. Nawet zapisywanie kilku posiłków na papierze i tworzenie z nich list zakupów będzie działać.
Planowanie jest pierwszym krokiem do przygotowania niektórych posiłków lub przynajmniej składników posiłku przed czasem. Ale będziesz także potrzebować rzeczywistych towarów. Kupuj składniki potrzebne do tygodniowych posiłków, pozostawiając wystarczająco dużo czasu na rozładunek, przerwę, a następnie przygotowanie składników.
Bez względu na to, jakie posiłki zaplanowałeś i zdecydowałeś się zacząć od razu, oto kilka działań, które możesz podjąć teraz, aby zapewnić płynniejszy tydzień przygotowywania posiłków:
Pamiętaj: chodzi o poprawę, a nie o perfekcję. Co tydzień możesz albo pracować nad zleceniem, które ci wysłaliśmy, albo zająć się innym projektem, do którego zamierzałeś się dostać. Można też całkowicie pominąć weekend, jeśli jesteś zajęty lub nie czujesz się przydzielony.
Ponieważ prawdopodobnie masz więcej par butów niż, powiedzmy, swetrów, wymyślenie strategii ich przechowywania może być trudne. Kreatywne przechowywanie obuwia, takie jak organizery do przechowywania butów pod drzwiami lub pod łóżkiem, stają się jeszcze ważniejsze, jeśli masz ograniczoną przestrzeń do przechowywania (lub jeśli masz tylko mnóstwo butów).
Ashley Abramson
5 stycznia 2020 r
