Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Teraz, gdy mają to wysokie temperatury naprawdę kiedy to się zaczęło, trudno pamiętać, że jest to pora roku, za którą wszyscy tęsknią w ciemniejszych, chłodniejszych miesiącach roku. Jeśli Twój dom nie ma klimatyzacji (lub zdecydujesz się pozostawić go tak bardzo, jak to możliwe), możesz czuć się zablokowany, zwłaszcza jeśli chodzi o spokojny sen.
Na szczęście nasi czytelnicy przybyli na ratunek z długą listą porad, od absolutnie dziwacznych (ale przysięgają, że działają!) Do „dlaczego o tym nie pomyślałem !?” dobrych, starych zdrowych rozsądków. Dodaj do zakładek tę krótką listę możliwych rozwiązań i zacznij od planu odnowienia!
Zamrażaj 2-litrową butelkę wodą. Włóż poszewkę na poduszkę i przytul do piersi jak body. Ochłodzenie centralnego rdzenia ostygnie w rezultacie wszystkie kończyny. Mój współlokator nazywa je „lodowymi dziećmi”. - Novalis
Mam dwie stare plastikowe butelki z wodą w zamrażarce ¾ wypełnionej wodą. Kiedy jest naprawdę ciepło, napełniam resztę butelki wodą z kranu i zabieram ze sobą do łóżka, tworząc „butelkę z ciepłą wodą” na odwrót. Schowam jedną za plecami i przewracam drugą w ręcznik z przodu i jestem całkiem dobry. - Hawaiinei
Moja zwariowana wskazówka działa tylko dla osób z długimi włosami: zwyczajnie warkoczyłam włosy, rozluźniłam warkocz na dole i wypchałam je kostkami lodu. Następnie przypinam końce warkoczy do dołu, aby zachować bezpieczeństwo kostek. (Mieszkałem w rodzinie, w której mój tata chodził co noc i wyłączał wentylatory każdego z osobna, aby oszczędzać prąd). - Bee T.
Kiedy byłem młodszy, moja sypialnia znajdowała się na niedokończonym piętrze naszego domu w stylu peleryny. Brak ciepła w zimie, brak klimatyzacji w lecie, ale uwielbiałem prywatność! W najgorętsze noce zatrudniałem fanów okien i butelka z rozpylaczem, ustawiona na najlepszą mgiełkę. Kiedy zrobiło mi się gorąco, spryskiwałam się chłodną wodą i pozwalałam, aby chłodziło mnie powietrze z wentylatora. - BrandeMT
Moja teściowa, która wychowała się w Houston w Teksasie - i bez klimatyzacji - posypuje talkiem talię na prześcieradle. Od dawna ma klimatyzację, ale latem wciąż pudruje swoje prześcieradła. - Sunnyblue
Wiem, że to brzmi dziwnie, ale proszę bardzo… dorastając nigdy nie miałem klimatyzatora, więc musieliśmy wymyślić sposoby na ochłodzenie się. Mój sposób numer jeden zawsze dawał mi dreszcze haha. Po prostu używam opuszków palców i bardzo delikatnie przesuwam je w górę iw dół ramion. w ciągu minuty poczujesz dreszcze. Zazwyczaj jest wystarczająco dobry, aby pozwolić mi zasnąć. Działa od kiedy miałem 4 lata. - Carlyhannah
Weź wskazówkę z czasów, gdy kochający zimno Brytyjczycy przebywali w gorących Indiach przed A / C - użyj zasłon z tkanin naturalnych (len, bawełna) i zostaw końce w wiadrze z wodą. Woda odbiera materiał, a bryza z otwartego okna wpada chłodno do pokoju. Nie pomaga w bezwietrzne noce, ale spełnia marzenia nawet przy lekkim wietrze. - FionaAustralia
Okazało się, że zadziałało, gdy użyłem go do oparzenia słonecznego. Potrzebujesz butelki płynu do płukania jamy ustnej ANTISEPTIC, świetnie pachnie też tania miętówka ze sklepu. Obficie stosuj pod prysznicem i po wyschnięciu rozprowadź odrobinę. Połóż zasłonę prysznicową, plastikową ściereczkę lub worek na śmieci na łóżku. Nałóż niewielką ilość środka antyseptycznego i zwilż pokrowiec. A teraz pozwól, by wentylator cię przeleciał i powinieneś zachować spokój przez całą noc. - Kimeb
Gorąco polecam maty bambusowe. Są fajne, zdecydowanie fajniejsze niż bawełna. Możesz znaleźć ich cienkie maty bambusowe specjalnie zaprojektowane do spania. Są też specjalne dla twojej poduszki. Przeszedłem przez kilka fal upałów w pozbawionym klimatyzacji mieszkaniu na najwyższym piętrze w Nowym Jorku z zestawem, który moja mama dostała dla mnie z Hongkongu. Ratownik. To plus mokre ręczniki trzymałem w lodówce. - Shenge
Jest coś, co może zwiększyć moc prysznica - korzystanie Mydło w płynie z mięty pieprzowej dr. Bronnera (konkretnie ciecz, a nie pasek). Mydło w płynie jest załadowany z olejkiem miętowym do tego stopnia, że mentol faktycznie działa chłodząco na skórę, który trwa około pół godziny i pomoże ci zasnąć. - Empresscallipygos
Jeśli na zewnątrz jest chłodniej niż w nocy, wkładam wentylator do okna, aby zaczerpnąć chłodnego powietrza. To niesamowite, jak zimno robi się w naszej sypialni, a delikatny dźwięk wentylatora pomaga mi szybciej zasnąć! - MeKritterkrazy
Jestem wielkim fanem zawijania woreczka z lodem w ręcznik i wkładania go pod plecy na chwilę, kiedy po raz pierwszy idę spać. Potem zatrzymam go w nocy na wypadek, gdybym potrzebował szybkiego ochłodzenia. Mimo że topi się przez całą noc, jest zimno przez co najmniej 8 godzin i zdecydowanie pomaga zmniejszyć ciepło. - Ramblingirl
Kiedy byłam w ciąży, wspinałam się pod ciepłym prysznicem w koszuli nocnej i byłam bardzo przemoczona, a potem wchodziłam do łóżka kapiąca na mnie z wachlarzem wachlarza. Drastyczne środki na drastyczne czasy. Działa bardzo dobrze. W najgorsze noce wstawałem w środku nocy i znów stawałem pod prysznicem. W mniej drastycznych czasach nie zapomnij użyć poduszki na materac bez włókien sztucznych, oprócz bawełny lub lnu. - Dulcibella
Podrzuć parę Popsicles Fla-Vor-Ice w łóżku z tobą. Brzmi szalenie, ale tak właśnie zrobiłem w akademiku bez klimatyzacji. Nosiliśmy je ze sobą, wsuwaliśmy w bluzki, kładliśmy na nich, a ostatecznie, kiedy się do tego zbliżyliśmy, jemy. Oszczędzali życie! - Nwatrous
Dom mojej matki miał piec w piwnicy. W ciągu dnia zamykała dom i ustawiała wentylator pieca na bieg wsteczny, doprowadzając chłodne powietrze przez kanały do reszty domu. - Georgeandgracie
Brzmi tandetnie, ale używam kręcone odcienie przedniej szyby w oknach, które wychwytują bezpośrednie słońce lub pośrednie słońce w najgorętszych miesiącach. Nie jest tak obraźliwa jak folia aluminiowa, a jeśli masz szczęście, możesz znaleźć takie, które pasują dość dobrze. Również ciężkie zasłony na dużych oknach utrzymują nasz dom w znacznie chłodniejszym stanie. Zamknąłem również otwory wentylacyjne w łazienkach (pozostawiając włączony wentylator), ponieważ łatwo jest zamknąć te pokoje. - ThistledownStudio
Kupiłem tanią samochodową osłonę przedniej szyby do każdego okna, aby nie dopuścić do słońca w ciągu dnia. Pusta poszwa na kołdrę jest na tyle ciężka, że nie czuję się tak zabawnie jak z prześcieradłem, ale wciąż jest dość lekka. - 21 i ładnie
Dla mnie kluczem jest mieć dwa okna z wentylatorami… jedno z nich wydmuchuje gorące powietrze, a drugie wprowadza zimne powietrze. Idealnie, jeśli masz podwójnie zawieszone okna, umieść wentylator odpowietrzający gorące powietrze na górze okna, aby wyciągnąć rosnące ogrzane powietrze. - Mapchic
Żyjemy również bez klimatyzacji, a ponieważ nasze mieszkanie nie jest w stanie pomieścić wentylatora na poddaszu, używamy tych podwójnych wentylatorów w naszych oknach. Podczas chłodnych nocy używamy ich do zasysania powietrza z zewnątrz, aby schłodzić wszystko, a następnie najpierw rano wszyscy fani zostają wyłączeni, a zasłony zamykają się, aby utrzymać chłodne powietrze i ciepło słońca. Teraz, ponieważ nie mogę żyć w ciemności, kiedy wrócę do domu z pracy z całym tym przyjemnym letnim słońcem, po prostu otwieram zasłony i okna oraz przełącz wentylatory okienne, aby jedno z nich wciągało powietrze z zewnątrz, a drugie wyciągało gorące powietrze z apartament. Powtarzaj co noc! - Gałka muszkatołowa na środkowym zachodzie
Jeśli powietrze na zewnątrz jest chłodniejsze niż temperatura w środku, wypróbuj tę sztuczkę. W pomieszczeniu innym niż sypialnia umieść wentylator o dużej prędkości, aby wyrównał się z otwartym oknem i był skierowany na zewnątrz. Otwórz okna w sypialni (lub we wszystkich pokojach) i włącz wentylator wysoko. Wyciągnie powietrze z zewnątrz przez inne okna i wyśle gorące powietrze z okna, w którym umieszczony jest wentylator. Jest to szczególnie miłe, jeśli możesz ustawić łóżko tak, aby znajdowało się w strumieniu powietrza - czuje się jak wentylator, z powietrzem przepływającym nad łóżkiem. Uruchom go na 15 do 30 minut przed snem, a pokój ostygnie. Nawet jeśli masz klimatyzację i zdecydujesz się jej użyć, proces chłodzenia rozpocznie się w znacznie niższej temperaturze, co może przynieść oszczędności. Robiłem to cały czas w mieszkaniu z oknami tylko z jednej strony (ale w osobnych pokojach). Powietrze przepłynęłoby wokół ściany działowej. Kolejna zaleta: jeśli wentylator zostanie umieszczony w oknie w pewnej odległości od łóżka, dźwięk nie będzie tak głośny i możesz spać. - Rubylionesse
Dorastałem w Fresno, Kalifornia, w starym wiejskim domu bez klimatyzacji - teraz zupełnie niewyobrażalne. Całkowicie zgadzam się z ograniczeniem w ciągu dnia… jest to najlepszy sposób na uniknięcie wzrostu temperatury poza możliwości kontrolowane przez fanów. Zasłony zaciemniające lub odcienie termiczne naprawdę robi ogromną różnicę. Ponadto jestem wielkim fanem (ha!) Odwracania wentylatorów, aby wyprowadzić gorące powietrze na zewnątrz, gdy temperatura wewnątrz jest wyższa niż temperatura zewnętrzna. Sugerowałbym również spanie nisko… gorące powietrze unosi się, więc zbliżenie jak najbliżej podłogi / wygodne stanowi znaczącą różnicę. Idealnie - hamak to najlepszy pojazd do spania w lecie, duży przepływ powietrza - ale nie zawsze opcja w środku! - Barbieq
Kluczem nie jest to, co robisz w nocy, ale to, jak cały czas regulujesz temperaturę. Zawsze zamykaj mieszkanie w ciągu dnia i włącz wentylatory sufitowe (jeśli je masz), aby cyrkulować powietrze. Następnie w nocy przełącz się na fanów okien. Jeśli to zepsujesz, będziesz musiał poczekać do 60 stopni, aby wszystko wróciło do normy. - Raskolnikow
Bardzo podoba nam się nasz dom (67-69 stopni). Niedawno mieliśmy dwa wentylatory na poddaszu zainstalowany. W ciągu ostatnich kilku dni zauważyliśmy, że w domu jest chłodniej, a klimatyzacja była wyłączona przez ostatnie 2-3 dni. To powinno zaoszczędzić na naszym lekkim rachunku i sprawi, że koszty instalacji nie będą takie złe. - Williamsweyr
Znajduję prysznic, bez względu na to, jak zimna woda, wciąż zwiększa wilgotność mojego miejsca. Więc wybieram fajne kąpiele. Ochładza mnie do samego rdzenia i czasami myślę, że podgrzewam wodę w naprawdę upalne dni. Aha, i popsicles kawy rano 🙂 - Emtdmt