Zwierzęta należą do łóżka. W każdym razie w naszym domu, i wielu z was, założę się. W rzeczywistości ankiety na ten temat pokazują, że wokół pół właścicieli zwierząt domowych pozwala im spać na łóżku.
Jeśli chodzi o nas, nasz mały facet, Trufla, zaczyna wpinać się między poduszki i męża, ale w pewnym momencie w nocy porusza się, aby zwinąć się w plecy, solidny, ciepły mały klocek, który jest zaskakująco nieruchomy jak na 16 lat funty Nasz duży facet Cassius Thunderpaws rozłożył swoje 90 funtów i całą długość po przekątnej na nogach łóżka. Między nimi jestem jak kanapka z psem, która przylgnęła do mojego kawałka łóżka king size. Nie miałbym tego w żaden inny sposób.
Ale rozumiem, że to nie jest dla wszystkich. Niektórzy eksperci twierdzą, że nie jest to dobry pomysł. Ciekawy dla ostatecznej odpowiedzi - mam na myśli, kto nie chce lepszego snu? - Odkopałem trochę i oto, co znalazłem.
Wydaje mi się, że ma to sens, zwłaszcza jeśli twój pies lubi spacerować w nocy, pazury tyka na podłodze lub brzęczą tagi. Ale po przyjrzeniu się snu i aktywności naukowcy odkryli, że właściciele zwierząt domowych utrzymywali tę samą efektywność snu nawet z psem w pokoju - chyba że szczenię było na łóżku. W takim przypadku powiedzieli: „Wydajność snu u ludzi była niższa, jeśli pies leżał na łóżku, a nie po prostu w pokoju.” (Nawiasem mówiąc, psy lepiej spały niż ich ludzie w tym badaniu!) Tak więc, według tych ekspertów, to kciuki w dół do Rexa na łóżku z tobą, jeśli twoim celem jest solidny sen.
Po pierwsze, ich włochate ciała są nośnikami alergenów, więc kiedy tulą się pod tobą pod przykryciem, po prostu bombardują cię rzeczami, które zmusiły cię do zachorowania! (Nie wspominając o błocie i błocie, a nawet o mniej pożądanych rzeczach, do których mogą dostać się w ciągu dnia.) Oczywiście zdarzają się wypadki. To nie zdarzało się często, ale kilka razy musieliśmy wstawać w nocy, rozebrać się łóżko, wrzuć wszystko do prania i albo znajdź inne miejsce do spania lub złóż łóżko jeszcze raz. Inną dobrą rzeczą, którą podkreśla, jest to, że nie jest to coś, co możesz zrobić, kiedy masz na to ochotę. Pewnego wieczoru nie możesz wytłumaczyć swojemu szczeniakowi, że zgadnij, co musisz dziś spać na podłodze. Po popełnieniu, to wszystko.
Istnieje również kilka dobrych powodów, aby uczynić z łóżka spanie rodzinne, mówi trenerka psów Stephanie Gibeault w artykule która interpretuje artykuł naukowy „Podejście wielogatunkowe do wspólnego spania”.
„W przypadku dobrze przystosowanego, dobrze wychowanego psa spanie w łóżku lub sypialni jest mało prawdopodobne, poza zachwyceniem psa, pocieszeniem go i wzmocnieniem więzi między psem a właścicielem” - mówi Gibeault.
Wszyscy słyszeliśmy o wielu zaletach posiadania zwierzaka, a „wspólne spanie zwiększa ilość czasu spędzanego z tym zwierzakiem, potencjalnie zwiększając te korzyści”, mówi. „Spanie z psem może również złagodzić niepokój i zapewnić poczucie bezpieczeństwa. Twój psi światło śpi cię w czymś niezwykłym, dzięki czemu możesz spokojnie odpoczywać przez całą noc. Psy to także idealne ocieplacze do łóżek, które zapewniają upieczenie w chłodną noc. I wreszcie, nie ma substytutu dla budzenia się psa machającego ogonem. ”Po drugie.
Zwierzęta mogą nawet poprawić sen dla niektórych, twierdzą autorzy - psycholog i dwóch lekarzy - tego artykułu w dzienniku dla specjalistów od snu. W szczególności „pacjenci z obturacyjnym bezdechem sennym, koszmarami sennymi, narkolepsją, parasomniami i innymi zaburzenia snu ”mogą skorzystać ze wspólnego snu ze zwierzętami usługowymi lub zwierzętami wspierającymi emocjonalnie mówić.
„Chociaż najczęstszą reakcją specjalistów od snu jest odradzanie pacjentom spania ze zwierzętami domowymi, nie udaje nam się to uznają, że dla wielu doświadcza się tego samego, jakby kazano im przestać spać z małżonkiem ”, artykuł mówi. „Dodatkowo automatycznie zakładamy, że zakłócenia snu wynikają ze wspólnego snu ze zwierzętami. Nie jest to jednak zalecenie oparte na dowodach. Zwierzęta i / lub [zwierzęta służbowe] mogą być naprawdę korzystne w leczeniu zaburzeń snu. ”
Sam jestem niespokojnym snem, podatnym na koszmary i trudno sobie wyobrazić coś bardziej pocieszającego niż przytulanie się do jednego z moich szczeniąt. Wiele razy uspokoiłem się spać pieszcząc jedną z nich i nie mogę sobie wyobrazić, jak się budzę i nie widzę wszystkich trzech twarzy, które kocham.
Czy to jest odpowiednie dla wszystkich? Może nie. Ale jeśli to sprawia, że ty i twój szczeniak jesteście szczęśliwi, mówię, że powinniście całkowicie to zrobić.
W tym momencie zapewne jesteś już naprawdę gotowy, aby przestać widzieć artykuły „nowy rok, nowy ty”. Styczeń to miesiąc, w którym wiele branż rozwija się, jeśli chodzi o marketing, i czy można je winić? Początek nowego roku oznacza nowy początek dla wszystkich i wiele osób postrzega to jako sposób na odświeżenie życia osobistego lub zawodowego. Ale czasami największym błędem, jaki można popełnić, wchodząc w nowy rok marki, jest zbyt duże myślenie.
Olivia Muenter
około 11 godzin temu
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
Wczoraj