Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Jak zapewne już wiesz z doświadczenia, odtajnianie, jakkolwiek odczucie uwolnienia po zakończeniu, może być trudnym procesem. Trudno pozbyć się swoich rzeczy! Co jeśli będziesz tego potrzebować? Co jeśli ma jakąś sentymentalną wartość, ale nigdy jej nie używasz? Jak pozbyć się prezentów od innych ludzi bez poczucia winy?
Istnieje mnóstwo sztuczek, aby przemyśleć sposób, w jaki patrzysz na swoje rzeczy, aby cały proces spowolnienia był nieco łatwiejszy - 10/10 Ćwiczenie, na przykład, pomaga wprowadzić właściwy stan umysłu w zakresie odtajniania i porzucania przywiązań do rzeczy, pomagając w ustalaniu priorytetów tego, co jest dla Ciebie ważne, podczas gdy Reguła 90/90 pomaga spojrzeć na swoje życie i nawyki nieco bardziej praktycznie.
Więc to jest real Sekret odtajnienia: Chodzi o zadawanie sobie pytań! A jeśli nadal masz problemy z podjęciem decyzji, co powinno pozostać, a co powinno pójść, jest jeszcze jedno narzędzie, które możesz dodać do swojego arsenału - nazywa się to Ex Ex Test.
Wszyscy mamy byłego - czy to starego romantycznego partnera, czy byłego przyjaciela - z którym nie jesteśmy w dobrych stosunkach z lub z komu mogło się źle skończyć (a jeśli nie, test ex nie będzie dotyczył ciebie, ale także zastanów się Szczęściarz!).
To naprawdę proste - pomyśl o przedmiocie, z którym starasz się rozstać, a następnie zadaj sobie pytanie: jeśli twój najbardziej znienawidzony były miał go w posiadaniu, czy skontaktowałbyś się z nim, by go odzyskać? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, to nie jest że ważne dla ciebie i możesz się go pozbyć.
Może się nie rozstaniesz wszystko wahałbyś się skontaktować ze swoim byłym (prawdopodobnie nie skontaktowałbyś się z nimi, aby odzyskać toster, nawet jeśli używasz go przez cały czas, więc może nie pozwól, aby to było przyczyną podrzucasz toster), ale samo zadanie sobie tego pytania może pomóc ci ustalić, które z twoich rzeczy naprawdę są dla ciebie ważne, a do czego tak naprawdę nie jesteś przywiązany po wszystko. Stara koszulka, którą ledwo nosisz i która nie ma wartości sentymentalnej? Nie zadzwoniłbyś do swojego byłego i może całkowicie trafić na stos darowizn.
Mając na uwadze test ex, możesz po prostu łatwiej rozstać się z rzeczami, których tak naprawdę nie potrzebujesz lub nie chcesz, i będziesz mieć lepsze spojrzenie na rzeczy, które naprawdę kochasz.