Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Nie, to nie jest włoska technika gotowania makaronu, ale system zarządzania czasem stworzony w latach 80-tych przez jeden Francesco Cirililo, który pomaga ludziom pozostać skupionym w optymalnym okresie czasu (około długości komedia sytuacyjna). Nasz przyjaciel wspomniał, że obecnie używa wersji aplikacji systemu, aby pomóc mu się skupić, który wykorzystuje 25-minutowe odstępy („pomodoros”) do wykonania zadania. Oczywiście istnieje teraz zaawansowana technologicznie wersja tego, co kiedyś osiągnięto za pomocą mechanicznego timera…
Nasz przyjaciel korzysta z aplikacji o nazwie Focus Booster, teraz w trybie beta i do pobrania za darmo. Podoba nam się, że aplikacja produktywności jest minimalna i jest dostępna również dla użytkowników Windows i OS X (an wersja online jest również dostępny). Jest też Aplikacja na iPhone'a dla tych, którzy muszą skupić się na podróży za 1,00 USD.
Dzisiaj próbujemy przekonać się, czy technika Pomodoro pomaga nam pokonywać stres związany z próbą radzenia sobie z niezliczoną ilością stresu wprowadzając zadania, które żonglujemy każdego dnia, ponieważ pomysł krótkich serii pełnego skupienia ma sens, niż meandrowanie w całym dzień. Możemy również robić każdą dłuższą przerwę, po 4. Pomodoro, wyznaczoną jako moment na ćwiczenie, wykorzystując technikę poprawy ciała i umysłu naraz!