Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Wraz z rozpoczęciem sezonu grypowego konieczne jest podjęcie kroków w celu zminimalizowania ryzyka infekcji. A podczas szczepień przeciw grypie lub zaopatrzenia się w witaminy i suplementy w celu wzmocnienia naszego układu odpornościowego jest to opcja, którą wielu wybierze, oInnym obszarem, którego nie należy lekceważyć, jest nasz dom.
Wszyscy powinniśmy zapewnić, że warunki środowiskowe, w których żyjemy, są zoptymalizowane, aby zapobiec rozwojowi mikroorganizmów, w tym bakterii i wirusów.
„Mikroorganizmy zawieszone w powietrzu kwitną w wilgotnych warunkach” - mówi Sally Fok, współzałożyciel i dyrektor naczelny firmy EcoAir, dostawcy produktów do uzdatniania powietrza. „Przeżywalność i tempo rozmnażania się bakterii i wirusów wzrośnie, gdy tylko poziom wilgotności wzrośnie powyżej 60 procent i ten poziom wilgotności nie jest niczym niezwykłym w domach w Wielkiej Brytanii w chłodniejszych, wilgotniejszych miesiącach zimowych, szczególnie w kuchniach, łazienkach, pralniach, piwnicach lub garaże. ”
Jak więc zapewnić, że nasze domy nie są rajem dla bakterii? Cóż, ważne jest, aby sprawdzić nadmiar wilgoci w domu i, jeśli to konieczne, przywrócić wilgotność do optymalnego poziomu, aby zapewnić zdrowszą zimę.
Zmniejszyć wilgotność
„Włączając ogrzewanie i zamykając drzwi i okna w czasie zimy, znacznie zmniejszamy cyrkulację powietrza, powodując uwięzienie generowanej wilgoci w pomieszczeniu - wyjaśniają Sally. „Wilgoć z deszczu i topniejącego śniegu może również przedostawać się do naszego domu przez okna, podłogi lub ściany - szczególnie w starszych budynkach. W międzyczasie kondensacja wilgoci na zimnych powierzchniach, takich jak okna, sufity, deski podłogowe i ściany, z powodu różnica między temperaturami wewnętrznymi i zewnętrznymi jest główną przyczyną uwięzionego nadmiaru wilgoci we wszystkich domach w całym kraju zimowy.'
Sally twierdzi, że w celu zmniejszenia wilgotności w domu i narażenia na robactwo i zarazki najbardziej niezbędnym środkiem jest przewietrzyć. „Dobra wentylacja - szczególnie zimą - pozwoli na uwolnienie nadmiaru wilgoci i jest kluczem do zapobiegania chorobom. Otwórz okna i używaj wentylatorów wentylacyjnych za każdym razem, gdy gotujesz i po wzięciu prysznica lub kąpieli. Pozwolenie na cyrkulację powietrza to szybki sposób na uwolnienie uwięzionej wilgoci ”- wyjaśnia.
M. Ivkovic - bangphoto.co.ukGetty Images
Zainwestuj w osuszacz
„Dla osób poszukujących bardziej natychmiastowego i kontrolowanego rozwiązania: osuszacz powietrza może skutecznie przywracać i utrzymywać prawidłowy poziom wilgoci w domu - mówi Sally. Osuszacze działają poprzez usuwanie wilgoci z powietrza, co zapobiega rozwojowi drobnoustrojów.
„Gdy poziom wilgotności w domu spadnie poniżej 60 procent, bakterie i wirusy znajdujące się w powietrzu nie tylko przestaną się rozmnażać, ale będą walczyć o przetrwanie. Aby kontrolować cięższe przypadki kondensacji na oknach, zaleca się obniżenie wilgotności do 40 procent w miesiącach zimowych - radzi.
KUP TERAZ: Kompaktowy i przenośny mini osuszacz powietrza Pro Breeze 500 ml, 79,99 £ (aktualny bestseller Amazon)
Osuszacze pochłaniające wilgoć są „szczególnie skuteczne w zmniejszaniu ryzyka infekcji wirusami lub bakteriami w powietrzu”. Nie tylko zmniejszają poziom wilgoci w powietrzu, ale natychmiast zabijają wszelkie mikroorganizmy, które przechodzą przez urządzenie z powodu wewnętrznego ciepła. Sally dodaje: „Osuszacz z technologią pochłaniającą wilgoć pełni również funkcję oczyszczacza powietrza, zabijając wszelkie alergeny, toksyny i mikroorganizmy, które mogą być obecne w powietrzu”.
Istnieje wiele innych korzyści z używania osuszacza. Sally wyjaśnia, że pomoże to również obniżyć koszty energii, ponieważ po zmniejszeniu wilgoci w powietrzu, domowe systemy grzewcze będzie działał znacznie wydajniej, ponieważ do ogrzania mniej wilgotnego powietrza potrzeba mniej energii. Ponadto osuszacze mogą szybko wysuszyć pranie w pomieszczeniach, dzięki czemu są znacznie bardziej opłacalne niż suszarki bębnowe.
Pamiętaj, że „wilgotne pranie w domu nie tylko znacznie zwiększy poziom wilgotności w domu, ale także zapewni wilgotną powierzchnię, na którą będą przyciągane robaki i zarazki”.
KUP TERAZ: Prosty osuszacz pochłaniający wilgoć EcoAir DD122, 144,96 £, Amazon
Arman Zhenikeyev - profesjonalny fotograf z KazachstanuGetty Images
Zmierz poziomy wilgoci
Użyć higrometr (lub higrostat) do pomiaru poziomu wilgoci. „Każde czytanie powyżej 60 procent i zdecydowanie wskazane byłoby podjęcie kroków w celu rozwiązania problemu” - wyjaśnia Sally. „Wysoki odczyt wskazuje, że nie tylko twoje zdrowie może być zagrożone, ale nadmiar wilgoci może również powodować znaczne i kosztowne szkody w twoim domu. Ważne jest, aby przetestować wszystkie pomieszczenia mieszkalne; być może nadmiar wilgoci występuje tylko w określonych pokojach. ”
KUP TERAZ: Cyfrowy higrometr Inkbird, 8,99 GBP, jest bestsellerem Amazon
Zdjęcie Alex TihonovGetty Images
Zdobądź inspirację, pomysły i porady, gdziekolwiek jesteś! Śledź nas na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Świergot: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
