Można by pomyśleć, że ze wszystkich miejsc w domu prysznic powinien być jednym z najczystszych – w końcu to tam można zachować czystość. Ale w rzeczywistości może być jednym z najbrudniejszych. Wszystkie gorące prysznice i para wodna (zmieszana z olejkami do ciała, brudem i pianą mydlaną) sprzyjają tworzeniu się niepożądanych drobnoustrojów, pleśni i biofilmu. Och, ironia.
Istnieje jednak proste rozwiązanie. „Regularnie czyść swoją łazienkę” – mówi Jean Prominski, certyfikowany profesjonalny organizator w firmie Iskra Seattle. „Dokładne czyszczenie środkiem dezynfekującym przynajmniej raz w tygodniu powinno wystarczyć, aby powstrzymać pleśń i zapobiec replikacji zarodników pleśni”.
Chociaż brudna łazienka raczej nie wyśle Cię bezpośrednio na ostry dyżur, zaniedbanie jej może spowodować problemy zdrowotne, takie jak alergie na pleśń i nawet A infekcja płuc wywołana bakteriami. TLC wymagają nie tylko ściany prysznica i zabrudzony zlew. Do najbrudniejszych rzeczy w łazienkach należą te, które mają zakamarki i powierzchnie, na których rozwijają się bakterie. Według
Ankieta SafeHome.org z ponad 500 osób i analizy kultury powierzchniowej, deska sedesowa nie jest najbardziej obrzydliwym miejscem w Twojej łazience: Twoja zasłona prysznicowa, podłoga prysznica i rączka szczoteczki do zębów zawierały 60 razy bardziej szkodliwe i odporne na antybiotyki substancje zarazki.
A to nie jedyne obszary budzące obawy. „Pleśń może również rozwijać się w ukrytych miejscach, takich jak stojak na elektryczną szczoteczkę do zębów, kubek na szczoteczkę do zębów czy szczotka do toalety stać, pod mydelniczką, w fudze, za toaletą, pod szafkami i gdziekolwiek indziej” – dodaje Prominski.
Przeczytaj o siedmiu najbardziej brudnych przestępcach łazienkowych i o tym, jak jeszcze raz sprawić, by byli czyści.
Ponieważ wilgoć jest warunkiem wstępnym przeżycia i wzrostu bakterii, logiczne jest, że Według nich przyczyną jest zasłona prysznicowa, która może zawierać 93% szkodliwych bakterii Dane SafeHome.org. Do tego dochodzi szarawo-czarna pleśń, która ma tendencję do gromadzenia się wokół szwów.
Jak to wyczyścić: Prominski zaleca spryskanie wykładziny zasłony prysznicowej środkiem do czyszczenia łazienki, aby zapobiec pojawieniu się pleśni pomiędzy praniami. Raz w miesiącu wrzuć go do pralki i użyj zwykłego detergentu do prania z dodatkiem wybielacza tlenowego (np. DirtyLabs Bio Enzymowy wzmacniacz prania) lub ¼ szklanki białego octu dla dodatkowego zastrzyku. „Pierz go samodzielnie lub za pomocą białych ręczników, jeśli masz problemy z równowagą ładunku” – mówi. „Powodem stosowania białych ręczników jest to, że użycie wybielacza do czyszczenia poszewki zasłony prysznicowej może pozostawić plamy na innej niż biała bieliźnie bieliźnie”.
Poszewkę na zasłonę prysznicową możesz wrzucić do prania, nawet jeśli jest wykonana z PEVA lub EVA, czyli bardziej przyjaznej dla środowiska alternatywy dla winylu. „MOŻESZ prać winylową zasłonę prysznicową tak samo jak inne, ale radzę po prostu zastąpić ją zasłoną PEVA lub EVA, która jest znacznie mniej toksyczna” – radzi Prominski. „Chociaż zasłony prysznicowe z winylu/PVC są niedrogie, wiadomo, że wydzielają toksyczne opary pochodzące z chemikaliów są robione przez około miesiąc.” Wymień wkładkę, gdy zacznie się rozdzierać lub z innego powodu będzie odsłaniać zbyt wiele nosić.
Alternatywnie, spróbuj Wytyczne system wkładek prysznicowych z górną zasłoną z bawełnianego płótna, która łączy się z wymiennymi wkładkami PEVA firmy nadaje się do recyklingu – możesz je wysyłać co trzy, sześć lub dziewięć miesięcy i po prostu wycierać w międzyczasie, bez pralki wymagany. (Standardowe wyściółki PEVA lub EVA nie nadają się do recyklingu.)
To lepsze niż publiczny prysznic na siłowni, ale nawet we własnej łazience podłoga prysznica to szambo zarazków. Badanie SafeHome.org pokazuje, że od 90 do 95 procent tego obszaru zamieszkują bakterie szkodliwe dla ludzi i odporne na antybiotyki.
Jak czyścić: "Konserwacja jest tutaj najlepszym wyborem” – mówi ekspert ds. czyszczenia Alessandro Gazzo z firmy Pokojówki Emilii w Dallas. „Trzymaj butelkę ze spryskiwaczem napełnioną białym octem, aby pomóc Ci oczyścić podłogi i usunąć osady z mydła i kamień”. Raz w tygodniu, posyp podłogę mydłem w proszku, posmaruj ją niewielką ilością wybielacza i pozostaw na 10 do 15 minut przed szorowanie. Do dokładnego czyszczenia (mniej więcej co sześć miesięcy) Gazzo zaleca zastosowanie środka do czyszczenia muszli klozetowej i czyszczenie zabrudzeń za pomocą szczotki-wiertarki. „Środki do czyszczenia muszli klozetowych mają silniejszą formułę niż środki do czyszczenia pryszniców, ponieważ w toalecie rośnie więcej rodzajów bakterii muszli klozetowej” – wyjaśnia, zauważając, że przy stosowaniu tej metody należy nosić rękawiczki i dokładnie spłukać, podobnie jak wiele innych środków do czyszczenia muszli klozetowej zawierają kwas. (Środek do czyszczenia muszli klozetowych Lysol Powerna przykład jako składnik wymienia kwas solny). Przed wypróbowaniem tego triku warto także przetestować niewielki obszar płytek w łazience, aby upewnić się, że nie ulegną uszkodzeniu.
Być może już wiesz, że słuchawka prysznicowa może się zatkać z powodu osadzania się minerałów w twardej wodzie, ale czy wiesz, że jest ona również głównym siedliskiem bakterii? Chociaż większość z nich jest nieszkodliwa, niektóre, jak przedstawiciele rodzaju Mycobacterium, mogą powodować niegruźlicze zakażenia. infekcja płuc wywołana prątkami, jeśli bakterie zostaną usunięte lub uniesione w postaci aerozolu podczas brania prysznica, zgodnie z art Badanie 2018 w mBio. A tego nikt nie chce!
Jak czyścić: "Czyść słuchawkę prysznica co dwa miesiące lub częściej, jeśli gromadzi się dużo osadów mineralnych” – mówi Prominski. Wszystko, co musisz zrobić, to napełnić galonową torebkę ziplock octem lub produktem komercyjnym, takim jak CLR Środek do usuwania wapnia, wapna i rdzy. Zanurz słuchawkę w płynie, zawiązując woreczek wokół słuchawki gumką i pozostaw do namoczenia na co najmniej dwie godziny. Wyjmij worek i spuść gorącą wodę, a następnie użyj szczotki szorującej, aby pozbyć się pozostałości. Wykałaczka może również pomóc w odblokowaniu dziur. Jeżeli po czyszczeniu strumień wody w głowicy prysznicowej spada, czas ją wymienić.
Cotygodniowe czyszczenie prysznica odbywa się za pomocą roślinnego środka czyszczącego do wielu powierzchni, np L'Avant Collective Blushed Bergamot, który zawiera kwas cytrynowy – nemezis pleśni, pleśni i bakterii. Spryskaj nim przód głowicy prysznicowej, nie martwiąc się, że podczas płukania spłyną ostre chemikalia.
Mało zabawny fakt: dolna krawędź toalety to wygodne miejsce dla bakterii salmonelli, które mogą kolonizować przez okres do 50 dni, podaje raport Badanie 2021 w czasopiśmie Journal of Applied Microbiology. Za każdym razem, gdy spłukujesz, bakterie i wirusy rozmnażające się w misce rozprzestrzeniają się po powierzchniach łazienki.
Jak czyścić: Dobrą praktyką jest regularne cotygodniowe czyszczenie muszli klozetowej. Nie zapomnij także wyczyścić podstawy toalety i miejsca za toaletą. Gazzo zaleca czyszczenie tych miejsc dwa razy w miesiącu, zwracając szczególną uwagę na miejsca trudno dostępne. Jeśli chcesz uzyskać naprawdę hardcorowy efekt, możesz użyć a przenośna myjka ciśnieniowa. „Są fantastyczne, bo woda pod takim ciśnieniem łatwo usuwa brud i brud i nie trzeba jej używać połóż dłonie bezpośrednio na tej powierzchni, która, jak możesz sobie wyobrazić, jest ogromnym koktajlem bakterii i drobnoustrojów” – dodał mówi. Wytrzyj górną część zbiornika toalety i deskę toaletową chusteczkami kompostowalnymi, np Chusteczki kompostowalne Clorox Free & Clear do wielu powierzchni aby usunąć wszelkie pozostałości sprayu.
W celu konserwacji dodać ¼ szklanki Bezpieczny uniwersalny środek czyszczącylub inny naturalny środek czyszczący z kwaskiem cytrynowym, olejkiem z liści trawy cytrynowej i innymi składnikami usuwającymi szkodliwe bakterie do wnętrza zbiornik na wodę raz w tygodniu — po prostu nie próbuj tego ze środkiem czyszczącym zawierającym agresywne chemikalia, takie jak wybielacz, ponieważ może to spowodować uszkodzenie toalety czołg.
Być może najbardziej nieoczekiwanym magnesem brudu w łazience jest rączka szczoteczki do zębów, która może zawierać ponad 12,6 miliona jednostek tworzących kolonie (CFU) bakterii. Według Badania Uniwersytetu Kolorado w Boulderna Twojej dłoni znajduje się około 150 różnych gatunków bakterii. Więc chociaż nie liżesz rączki, samo jej chwycenie może sprawić, że będzie wręcz paskudnie. [Sytuacja jest jeszcze gorsza, jeśli używasz kubka na szczoteczki do zębów, który zbiera całą spływającą wodę – wodę, ślinę i starą pastę do zębów – na dnie.]
Jak czyścić: Jeśli używasz elektrycznej szczoteczki do zębów, prawdopodobnie wokół podstawy ładowarki masz również nieprzyjemny żółtawy film. Wyczyść go za pomocą CLR Bez pleśni i pleśni przynajmniej raz w tygodniu — i przy okazji spryskaj środkiem czyszczącym kran zlewu, uchwyty i odpływ, aby zapobiec gromadzeniu się osadu. Jeśli używasz zwykłej szczoteczki do zębów lub irygatora wodnego, pamiętaj o wytarciu rączki wybranymi biodegradowalnymi lub kompostowalnymi chusteczkami.
Jeśli chodzi o siedlisko nieprzyjemności, jakim jest kubeczek na szczoteczkę do zębów, „są doskonałą pożywką dla bakterii i mogą być źródłem tajemniczego zapachu w łazience” – mówi Prominski. Pamiętaj o czyszczeniu swojego raz w tygodniu: „Wyjmij wszystko z kubka, spryskaj dezynfekującym środkiem do czyszczenia łazienki, wyszoruj i dobrze spłucz ciepłą wodą”. – mówi Prominski. „Wysusz kubek przed ponownym włożeniem szczoteczki do zębów i upewnij się, że szczoteczka do zębów znajduje się w wentylowanym miejscu, aby może wyschnąć pomiędzy kolejnymi użyciami.” A jak już zapewne wiesz, szczoteczkę do zębów należy wymieniać co trzy razy miesiące.
Po przeczytaniu tego być może już nigdy nie użyjesz luffy Badanie Uniwersytetu w Toronto z 2022 r opisujący 45-letniego mężczyznę, który trafił do szpitala z powodu zmian chorobowych, które rozprzestrzeniły się od nóg do ramion poprzez brudną luffę. Plastikowa gąbka wiąże się z poważnym przypadkiem infekcji skóry i zmian chorobowych wywołanych przez Streptococcus pyogenes.
Jak czyścić: Jeśli po prostu nie możesz zrezygnować z luffy, pamiętaj, że chociaż luffę możesz czyścić na górnym stojaku zmywarki, po prostu lepiej (i bezpieczniej) jest ją stale wymieniać. „Szybko gromadzą bakterie i zarazki, ponieważ pozostają mokre i służą do szorowania brudu z ciała” – mówi Prominski. „Naturalne lufy należy wymieniać co trzy do czterech tygodni lub wcześniej, jeśli pachną pleśnią lub wyglądają na pleśnią”. Plastikowe należy wymieniać co kilka miesięcy lub częściej, jeśli pojawi się pleśń. Biorąc to pod uwagę, najlepiej będzie oczyścić się bawełnianą ściereczką, którą można wrzucić do prania po każdym użyciu.
Co otrzymasz, mieszając wodę z kranu z zabawkami do kąpieli? Oślizgła zupa z drobnoustrojami! A Badanie szwajcarskie z 2018 r podali, że 58% zabawek do kąpieli zawiera grzyby, które utworzyły się w postaci biofilmu wewnątrz zabawek. Dzieje się tak częściowo ze względu na materiał zabawki, który jest wykonany z elastycznego tworzywa sztucznego, znanego z nadmiernego wymywania węgla i niepożądanego tworzenia się biofilmu zachęcają do tego tylko te wszystkie cudowne rzeczy unoszące się w wodzie do kąpieli – szampon, komórki skóry i inne substancje organiczne, o których możesz nie chcieć myśleć.
Jak czyścić: Upewnij się, że zabawki do kąpieli zostały wyczyszczone, zanim się zabrudzą. Po wytarciu się ręcznikiem gumowej kaczki wykąp ją w occie. Wyznacz małą wannę i wlej do niej równe części białego octu i wody. Ściśnij zabawki, aby roztwór dostał się do środka i pozostaw na co najmniej 15 minut. Wypucowane!