Gnicie w łóżku to najnowszy trend pokolenia Z w zakresie samoopieki

Jak odpoczywasz po długim dniu? Z długą, luksusową kąpielą z bąbelkami? Może trochę medytacji z przewodnikiem i pracy z oddechem? A może, podobnie jak pokolenie Z, wolisz gnić w łóżku. (Tak, dobrze przeczytałeś: Łóżko. Gnicie.) Choć jego nazwa może brzmieć trochę... cóż, obrzydliwie, gnicie w łóżku takie nie jest Jak ponure, jak się wydaje. Wszystko zaczęło się kiedy TikToker G0bra77 opublikował film z podpisem: „Kto tak naprawdę lubi gnić w łóżku”. Zinger: Szybko wskazała na siebie. Chociaż G0bra77 opublikował wideo w 2022 r., tak jest Wreszcie stało się wirusowe, a internet nie mógł się z tym zgodzić.

„Czuję, że moim celem w tym życiu jest gnicie w [różnych] miejscach” – napisała jedna z obserwujących. „Moje łóżko, łóżko hotelowe, piasek na plaży, hamak itp. Zmuszono mnie do leżenia i gnicia.” Tymczasem ten komentator jest gotowy znormalizować gnicie w łóżku, mówiąc: „Ja chciałbym, żeby akceptowalne było mówienie [ludziom], że to moje hobby.” Inny ujął to prosto: „To styl życia”.

Tak, dokładnie tak TikTok postrzega gnicie w łóżku. To nie jest „lenistwo”, to dbałość o siebie. To sposób na doładowanie baterii — niezależnie od tego, czy spędzasz gnijąc w łóżku, oglądając telewizję, czytając książkę, czy też łapiąc jakieś zzz. W rzeczywistości niektórzy TikTokerzy stają się trochę bezczelni, udostępniając filmy przedstawiające ich stroje gnijące w łóżku lub ścielenie im łóżek przed ich nieuniknionym świętem w salonie.

Choć gnijące łóżko może wydawać się przytulne, profesjonaliści w zakresie snu zachęcaj ludzi, aby zachowywali ostrożność: Zbyt długie spanie i leżenie w łóżku może często być oznaką depresji i innych zaburzeń nastroju. Chociaż leniwy niedzielny poranek w łóżku pozornie nie jest niczym wielkim, możesz rozważyć konsultację z lekarzem, jeśli zauważysz, że gnijesz w łóżku bardzo.

Wbrew temu, co mówią eksperci, wygląda na to, że niektórzy zagorzali fani są gotowi zgnić na dobre. Jak jeden Użytkownik Twittera napisał: „Gnijący w łóżku, odkąd się obudziłem, kto robi to tak jak ja?”