Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Postępuj zgodnie z tymi strategiami ekspertów, aby uzyskać właściwy nastrój do uporządkowania i uporządkowania domu.
Większość z nas to zrobiła - zdecydowali, że będziemy mieli porządne uporządkowanie z przepełnionymi regałami lub szafkami, aby być tak przytłoczonym ilością rzeczy, że ponownie to wszystko odłożyliśmy. W tym momencie pojawia się frustracja - to, jak nasz dom skończył pełen rzeczy, z którymi nie możemy się rozstać, stopniowo przyczyniając się do powstania domu tak wypełnionego, że nie możemy w nim mieszkać tak, jak byśmy tego chcieli. Ale jak pozwoliliśmy na to?
Być może obawiamy się, że jeśli się czegoś pozbędziemy, okaże się, że cały czas potrzebowaliśmy tego przedmiotu, mówi ekspertka od usuwania brudu Rachel Papworth z Green and Tidy. „A może martwimy się, że to może być warte pieniędzy, więc trzymamy się tego. Niektórzy z nas mają „ekologiczne poczucie winy” i nie wyrzucają rzeczy, ponieważ martwimy się, że dodamy do globalnego kopca śmieci. I nie powinniśmy nie doceniać sentymentalnego przywiązania.
Być może jesteś osobą, której trudno jest przyznać się do błędnego zakupu - spódnicy, która się nie zapina, burgera, który nigdy nie był podłączony. W obecnej sytuacji gospodarczej możemy martwić się, że stać nas na kupno nowych rzeczy, więc trzymamy się mocno tego, co mamy.
Dlaczego masz zezwolenie?
Sesja deklutacyjna to coś więcej niż tylko porządek. Po pierwsze, chodzi o bycie wystarczająco odważnym, aby pozbyć się rzeczy, których już nie potrzebujesz. Po drugie, chodzi o znalezienie nowego domu na te przedmioty, bez względu na to, czy przekażesz je na cele charytatywne, czy poddasz recyklingowi w sieci, takiej jak uk.freecycle.org.
I po trzecie, zgodnie z tym, co zgadzają się zawodowi deszyfrujący, chodzi o ustanowienie systemu, aby rzeczy się nie odbudowały. „Bałagan jest czymś, co nie ma domu. Może obejmować zarówno małe stosy wokół domu, jak i zbyt pełne pokoje, do których nie można się dostać - mówi Heather Matuozzo, szefowa Hoarding Zespół doradczy Stowarzyszenia profesjonalnych organizatorów i organizatorów oraz założyciel Clouds End, przedsiębiorstwa społecznego współpracującego z gromadzący. „Wielu ludzi, z którymi pracuję, twierdzi, że nie mogą znaleźć miejsca na rzeczy i dlatego ich bałagan przytłacza ich. Musimy zaakceptować to, że nie wszyscy mają dobre umiejętności organizacyjne. Jeśli masz tendencję do bałaganu, musisz powiedzieć sobie: „Muszę nauczyć się, jak być lepiej zorganizowanym”.
Zaburzenie Hoardera
W poważnych przypadkach ta niechęć do radzenia sobie z samą ilością rzeczy prowadzi do problemów psychologicznych, takich jak kompulsywne gromadzenie. „Dwa zachowania charakteryzują gromadzenie: nabywanie zbyt wielu dóbr i trudności w ich pozbyciu się” - mówi Nicky Lidbetter, szefowa organizacji wspierającej Anxiety UK. „Gdy takie zachowania prowadzą do wystarczającej ilości bałaganu, aby zakłócić lub zagrażać zdrowiu lub bezpieczeństwu danej osoby lub powodują stres, gromadzenie staje się zaburzeniem”.
Ale, jak zauważa Heather, dla większości z nas: „Te nieporządne rogi są naszym wyborem. Kiedy mówisz sobie, że jutro uporządkujesz te czasopisma, masz kontrolę, nawet jeśli nigdy się do tego nie zabierzesz. Punktem krytycznym jest moment, gdy czujesz, że nie masz już kontroli, kiedy bałagan przytłacza twój proces decyzyjny.
Zrób to krok po kroku
Więc jaki jest najlepszy sposób na przekierowanie tego procesu decyzyjnego do domu pozbawionego bałaganu? „Podział pracy na małe zadania, abyś był pewny, że coś osiągniesz, jest niezbędny” - mówi ekspert ds. Odfiltrowywania Cherry Rudge z Rainbow Red.
Może to oznaczać rozpoczęcie od czegoś tak małego jak szuflada, ale unikanie trudnych emocjonalnie obszarów. Jeśli sortowanie ubrań, które należały do twojej zmarłej matki, będzie denerwujące, zacznij gdzie indziej, najlepiej w oczywisty sposób, więc wyniki będą cię motywować. Nie bądź dla siebie surowy; jeśli nie masz czasu na zeskanowanie wszystkich swoich zdjęć, znajdź firmę taką jak np .osure22.com, która zrobi to za Ciebie.
Nie lataj od pokoju do pokoju - skup się na pracy w ręku. Pomocny może być minutnik kuchenny; ustaw na 30 minut lub godzinę i trzymaj się zadania, aż zadzwoni. Ustaw „miejsce postoju”, w którym decydujesz, co zatrzymać, przekazać i przekazać. Obszar ten powinien znajdować się na korytarzu, a nie w pomieszczeniu, w którym można zamknąć drzwi i zapomnieć o tym wszystkim.
Możesz ustawić cel, ile przedmiotów wyrzucić. Może to być przydatne do angażowania dzieci, które lubią „odliczanie”. Cel, aby zakończyć każde zadanie. „Gdy tylko zdecydujesz, co chcesz odrzucić, zabierz go tam, dokąd zmierza” - mówi profesjonalny organizator Vicky Silverthorn z You Need A Vicky. „Nie zostawiaj worków na korytarzu lub przy drzwiach, ponieważ to tylko przenosi problem gdzie indziej.”
Wytnij bałagan i oszczędzaj
Jeśli to wszystko nie dało ci wystarczającej motywacji, pamiętaj, że w dzisiejszych czasach możemy nie mieć zasobów, aby przenieść się do większego domu, więc potrzeba usprawnienia naszych domów jest większa niż kiedykolwiek. I, jak podkreśla Cherry, „odszranianie może zaoszczędzić pieniądze. Oprócz robienia czegoś z przedmiotów, które możesz sprzedać, możesz na przykład odkładać konserwację kotła, ponieważ pokój jest tak zagracony, że trudno się do niego dostać. W takim przypadku możesz płacić więcej za rachunki za gaz niż powinieneś.
Jednocześnie bałagan może również spowodować, że wydamy więcej pieniędzy - tracimy kontrolę nad paragonami i kuponami, jesteśmy zmuszeni wymienić przedmioty, które „zgubiliśmy” w bałaganie, i ostatecznie kupujemy miejsce, którego nie potrzebowalibyśmy, gdybyśmy mieli po prostu mniej rzeczy do pomieścić. Więc jeśli poświęcisz trochę czasu na odfiltrowywanie, może to być najlepsza inwestycja, jaką kiedykolwiek zainwestujesz.
Co zrobić z wazonem babci…
Większość z nas odziedziczyła przedmiot, który nie pasuje do naszego wystroju, stylu domu ani smaku. Może to być wazon, obraz, zestaw do herbaty, a nawet fortepian. Ponieważ zostawiło nam to ktoś bliski, często czujemy się winni, że się go pozbyliśmy, ale jaki jest najlepszy sposób, aby go użyć?
Niezbędny zestaw do usuwania zanieczyszczeń
Zbierz wszystko, zanim zaczniesz, a potem nie ma wymówki, aby przestać
PRZYDATNE KONTAKTY
Kirsten Nielsen kgndesign.com
Rachel Papworth mygreenandtidylife.co.uk
Clare Parrack clarifyinteriors.co.uk
Cherry Rudge rainbowred.co.uk
Vicky Silverthorn youneedavicky.com
Karen Storey home-space.biz
Cassie Tillett workingorder.co.uk
Gillian Vicary tidyspace.org
Organizacje profesjonalne
Stowarzyszenie profesjonalnych organizatorów i organizatorów apdo-uk.co.uk
Lęk UK anxietyuk.org.uk
Pomoc dla Hoarderów helpforhoarders.co.uk