1Sprzątają salon.
To proste: co zostawiasz w nocy, budzisz się następnego ranka. Właśnie dlatego Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's ekspert organizujący, traktuje priorytetowo swój salon: „Resetuję poduszki i koc na kanapie, więc kiedy przyjdę rano na dole wita mnie czysta, spokojna i bezproblemowa przestrzeń, która zaczyna mój dzień dobrze."
2Usuwają często używane powierzchnie.
Według pro organizatora Matt Baier, najważniejszym narzędziem organizacyjnym jest przejrzysta powierzchnia robocza, ponieważ pozwala ona rozłożyć, ustalić priorytety i dodać proces do dnia. „Nie chodzę spać bez sprzątania biurka, stołu i blatu kuchennego, dzięki czemu zawsze mogę rano uderzyć o ziemię.”
3Kończą istniejące obowiązki.
Jak opróżnianie zlewu lub wyjmowanie przepełnionych, śmierdzących worków na śmieci. „Staram się nie budzić i nie widzieć obowiązków, które czekają na wykonanie” - mówi Phillip. „Jeśli mogę posprzątać kuchnię przed snem, to jest gotowa do pracy i czeka na mnie, kiedy rano wstanie”.
4Pakują się na następny dzień.
Poranny pośpiech jest nieunikniony, dlatego Rachel Rosenthal, profesjonalny organizator w Rachel and Companyzawsze stara się myśleć z wyprzedzeniem: „Niezależnie od tego, czy jest to odzież gimnastyczna, torba robocza, czy zezwolenie dla dziecka i lunch, zawsze biorę pięć minut, aby zrobić to poprzedniej nocy. ”Twoje poranki prawdopodobnie nie zmienią się w„ relaksujące ”terytorium, ale mam nadzieję, że będzie ich mniej czkawka.
5Upewniają się, że nic nie leży na podłodze.
„Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to przypadkowo potknąć się o coś w nocy, kiedy idziesz do kuchni po szklankę wody”, mówi Rashelle Isip, założycielka Ekspert Zakonu. Dlatego zawsze upewnia się, że chodniki jej domu są czyste, zanim zgaśnie światła, w tym pchając krzesła i kładąc buty na półce.
6Odkładają czyste ubrania.
Zamiast pozostawiać je na swoim krześle do czytania. Lub jeśli jesteś zbyt wyczerpany (byłeś tam), Jeni Aron, założycielka Clutter Cowgirl, mówi, że nawet wieszanie odzieży na haczyku, aby przepuszczało powietrze, pomaga. „Uwielbiam moje ubrania i staram się traktować je jak konie robocze” - mówi. „Odłożenie ich zapewnia czyste konto na spokojny sen”.
7Wrzucają brudne ubrania do kosza.
Amelia Meena, organizator i założycielka Jabłko, wie, że kusi rozebrać się i wskoczyć do łóżka, zostawiając ubrania na podłodze - ale nie pozwala sobie na ten skrót. „Zamiast tego wrzucam je do kosza” - mówi. „To mały krok w kierunku powstrzymania bałaganu i ułatwienia dnia prania”.
8Układają strój jutra.
„Niezależnie od tego, czy jest to praca, czy trening, pomocne jest wyciągnięcie stroju poprzedniej nocy” - mówi Meena. I dodaje, że to tylko jedna myśl, że będziesz musiał pomyśleć o poranku, kiedy poczujesz się, jakbyś miał nic ubierać.
9Robią listę rzeczy do zrobienia na jutro.
Jeśli zasypianie jest często zasłonięte stresem, wypróbuj sztuczkę Rosenthala: „Lubię zapisywać od pięciu do siedmiu ważnych zadań, które chcę wykonać następnego dnia”, mówi. Dba również o to, by mogła wykonać każdy przedmiot, i tworzy „mini-zadania” dla większych projektów, aby każda czynność była wykonalna.
10Oddalają się od technologii.
Tam są wiele powodów aby Twoja sypialnia była pozbawiona technologii, w tym tego, jak rozprasza się, gdy urządzenia się zapalają i ćwierkają w środku nocy (co czasami może prowadzić do przebudzenia i prawdopodobnie zrobienia czegoś bałagan!). Dlatego Isip poświęca czas na wyłączanie przedmiotów przed pójściem spać: „Wyłączam komputer i podłączam telefon komórkowy, aby ładować w innym pokoju lub części domu”.
