Traktowanie siebie dosłownie nigdy nie było prostsze. Wystarczy jedno kliknięcie myszką lub kilka stuknięć w telefon, możesz kupić w zasadzie wszystko i mieć to wysłane do Ciebie w ciągu kilku dni, jeśli nie godzin — aktywując te centra przyjemności z natychmiastową gratyfikacja. Chociaż niezaprzeczalnie fajnie jest złapać coś, na co miałeś oko, niezależnie od tego, czy jest to dzieło sztuki, czy nowa para butów do biegania, wszystkie te zakupy pod wpływem impulsu mogą się nawarstwiać i stresować zarówno finansowo, jak i estetycznie.
Kupowanie mniej nie polega na kupowaniu tylko zrównoważonych marek lub kupowaniu z drugiej ręki. Chodzi o rozważne kupowanie, myślenie o przyszłości i wydawanie ciężko zarobionych pieniędzy na rzeczy, z których faktycznie będziesz korzystać. Jeśli próbujesz ograniczyć swój nawyk zakupów i kupować mniej ogólnie, te wskazówki od profesjonalistów finansowych mogą pomóc w przekształceniu wydatków.
„Kupujesz coś w nagrodę po ciężkim dniu w pracy, czy nie możesz oprzeć się sprzedaży? Jeśli tak, poszukaj innych sposobów na uniknięcie takich sytuacji. Zadzwoń do znajomego lub idź na długi spacer, gdy musisz się wyszaleć i znaleźć sposób na zarządzanie kuszącymi wyprzedażami” – mówi ekspert od oszczędzania pieniędzy
Andrea Woroch. „Zrezygnuj z subskrypcji biuletynów detalicznych, które wysyłają Ci najnowsze oferty i promocje oraz wyłącz powiadomienia push w sklepach i aplikacjach z ofertami, które zachęcają do zakupów”.Czasami samo wymienienie rzeczy, które chcesz kupić, pomaga powstrzymać impuls, by je kupić. „Dobrym ćwiczeniem pomagającym ograniczyć impulsywne zakupy i kupować mniej jest zapisanie tego, czego chcesz i wybranie jednej rzeczy do kupienia”, mówi Marchand Bozarth, starszy specjalista ds. finansów w Country Financial. „Zapisanie tego wszystkiego nadal pozwala ci tego doświadczyć i pomaga zaspokoić tę potrzebę”. Kiedy wpadniesz na trochę dodatkowej gotówki i możesz sobie zafundować, masz listę, do której możesz się odwołać.
Czas na posprzątanie szafy! Przeglądanie szafek, pudełek i schowków może przynieść skarb — w tym coś podobnego do tego, co chcesz kupić. „Zacznij od kuchni lub sypialni. Szanse są takie, że możesz znaleźć coś podobnego do tego, co zamierzałeś kupić”, mówi Jennifer Beeston, starszy wiceprezes ds. kredytów hipotecznych w Gwarantowanej Oprocentowaniu Hipotecznym. „Widzenie wszystkiego, co masz, może być często przytłaczające, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że coś do tego dodasz. Rozdaj lub sprzedaj to, czego nie używasz”.
Czy zauważyłeś, że masz mniejsze prawdopodobieństwo swobodnego wydawania pieniędzy, gdy masz do czynienia z rachunkami fizycznymi, a nie kartą kredytową? Jest ku temu powód. „Ludzie bardziej cenią przedmioty, gdy płacą gotówką i są mniej skłonni do kupowania czegoś, czego nie potrzebują pod wpływem impulsu, gdy mają tylko gotówkę” – wyjaśnia Woroch. „Nie wspominając o tym, że płacenie kartą kredytową nie przypomina prawdziwych pieniędzy, a koncepcja„ zapłać później ”może wpłynąć na to, że kupisz coś, czego nie potrzebujesz lub nie jesteś pewien, czy naprawdę chcesz”. Woroch cytuje badanie okazało się, że ludzie są bardziej skłonni myśleć o zakupie, gdy niosą większe rachunki, takie jak 50 i 100 USD. „Może to być spowodowane tym, że widzisz, że te większe rachunki są cenniejsze i nie chcesz ich rozbić na coś, czego nie potrzebujesz”.
Doradca majątkowy Matthew Grishman opracował tę technikę, aby ograniczyć własne wydatki impulsywne i kupować mniej. „Pierwsza DZIESIĘĆ to przycisk pauzy. Zaczekaj, przestań, nie kupuj tego teraz. Poświęć dziesięć minut na odłożenie go i odejdź” – wyjaśnia. „Pierwsze dziesięć minut to przestrzeń, której potrzebuję, aby pozwolić, aby emocje, które napędzają mój zakup, weszły we mnie, a następnie zaczęły odchodzić”.
Po upływie tych dziesięciu minut Grishman zaleca zastanowienie się nad długą grą o wspomniany zakup. „Mogę zadać sobie pytanie: „Jak będę się czuł w związku z tym zakupem w ciągu dziesięciu tygodni w porównaniu z dziesięcioma latami?”. Jeśli przedmiotowy przedmiot będzie zbierał kurz wkrótce po zakupie, czy jest to naprawdę konieczne? „Jeśli ten zakup może dodać wartość do mojego życia za dziesięć lat od teraz, może warto zastanowić się nad czymś więcej i właściwie zaplanować czas, kiedy to będzie działać w ramach mojego budżetu”, mówi.
Ile godzin musisz pracować, aby pozwolić sobie na wspomniany przedmiot? Biorąc pod uwagę jego rzeczywisty koszt, możesz zrobić sobie przerwę, aby odejść. „Kontekstualizacja kosztów, które Cię kosztują, nie tylko w pieniądzach, ale także w czasie, to dobry sposób na spojrzenie na ceny i zastanowienie się, czy rzeczywiście chcesz dany przedmiot, czy nie” — mówi Kevin Mountford, ekspert ds. oszczędności i współzałożyciel Raisin UK.
„Na przykład, jeśli obraz w salonie kosztuje 900 USD, ile godzin musisz pracować, aby ten obraz się spłacił?” mówi Corey Ashton Walters, założyciel firmy Tutaj. „Czy warto i czy te pieniądze można wykorzystać na lepszy cel? Jeśli możesz uzasadnić zakup, może to być konieczne. Jeśli nie, oszczędź gotówkę na potrzeby, a nie na niezbędnik”.
Kup grupy Nic są doskonałym źródłem do pozbycia się rzeczy, których już nie chcesz i zapewnienia im nowego życia z kimś w Twojej okolicy oraz do znalezienia rzeczy, których możesz potrzebować za darmo. (Kilka tygodni temu kupiłem drukarkę od sąsiada za niską cenę 0 USD!)
Innym świetnym sposobem na aktywację tego centrum przyjemności za pomocą nowych przedmiotów i uwolnienie stosu prezentów jest zorganizowanie wymiany z kilkoma przyjaciółmi. Przynieś delikatnie używaną odzież, kosmetyki, książki, cokolwiek — a potem zabierz się do wymiany! Nic nie wydasz, ale i tak zabierzesz do domu nowe dla siebie przedmioty.
Kara Nesvig
Współpracownik
Kara Nesvig dorastała na farmie buraków cukrowych w wiejskiej Północnej Dakocie i w wieku 14 lat przeprowadziła swój pierwszy profesjonalny wywiad ze Stevenem Tylerem. Napisała do publikacji, w tym Teen Vogue, Allure i Wit & Delight. Mieszka w uroczym domu z lat 20. w St. Paul z mężem, ich Cavalier King Charles Spaniel Dandelion i wieloma, wieloma parami butów. Kara jest żarłoczną czytelniczką, superfanką Britney Spears i copywriterką — w tej kolejności.