Lata temu byłem siedząc przy moim biurku pierwszego dnia w nowej pracy, gdy na moim telefonie pojawił się tekst: „Powodzenia dzisiaj! Zabijesz TO. Oczywiście doceniam wspierające słowa mojej przyjaciółki, ale szczególnie doceniam to, że dokładnie pamiętała, kiedy zaczynałam nowy koncert. Wiedziałem, że chcę zacząć robić to samo dla moich przyjaciół i kontaktować się z nimi o ważnych wydarzeniach w ich życiu, aby czuli się kochani i otoczeni opieką. Ale jak wszyscy inni, jestem zajęty i jestem człowiekiem — więc walczyłem, żeby właściwie Zapamiętaj aby to zrobić.
W końcu znalazłem idealne rozwiązanie: kalendarz Google. Używam go już do śledzenia wizyt lekarskich, harmonogramów przyjmowania leków, kwartalne terminy płatności podatkui terminy pracy. Uwielbiam ulgę, jaką daje wypełnienie szczegółów wydarzenia i naciśnięcie Zapisz — uspokaja mój niespokojny mózg, pozwalając mi się trochę zrelaksować i wiedzieć, że nie zapomnę tego zrobić. Zobaczę małe niebieskie pudełko za każdym razem, gdy sprawdzę swój kalendarz, a wcześniej dostanę przypomnienie w mojej skrzynce odbiorczej. Zacząłem więc myśleć: dlaczego nie zastosować tej samej strategii do moich osobistych relacji?
Chociaż utrzymywanie przyjaźni nie jest takim obowiązkiem jak zarządzanie moim zdrowiem i finansami, to jednak wymagają pracy emocjonalnej. Nie, nie mogę przewidzieć, kiedy przyjaciel stanie w obliczu kryzysu i będzie potrzebować życzliwego ucha lub porady, ale mogę być proaktywny, gdy mówią mi, że zbliżają się do czegoś konkretnego, czy jest to coś ekscytującego, stresującego lub emocjonalnego trudny.
Kiedy mój przyjaciel Adam powiedział mi, że miał… duża rozmowa kwalifikacyjna podchodząc, na przykład zapytałem go, kiedy to było, a potem od razu zrobiłem wydarzenie w kalendarzu na ten poranek: „Wish Adamowi powodzenia na rozmowie o pracę.” Potem ruszyłam z moim dniem z jedną rzeczą mniej wirującą wokół mojej głowy, aby Zapamiętaj. Kiedy moja przyjaciółka Kate opowiadała o facecie, z którym wychodziła w następny piątek, ustawiłam przypomnienie na sobotni poranek: „Zapytaj Kate, jak poszła data”.
Innym razem będzie mniej jasne, co powiedzieć. Kiedy koleżanka powiedziała mi niedawno, że odwiedzi swoją babcię, która jest na przykład w hospicjum, ustawiłem przypomnienie, żeby po prostu się zameldować i powiedzieć jej, że myślę o niej tego dnia. A gdyby powiedziała mi, że jej babcia jest chora, nie podając konkretnej daty, nadal mogłabym ustawić przypomnienie, żeby za tydzień lub dwa sprawdzić, jak się miewa ona i jej rodzina.
Wszyscy ci przyjaciele mieszkają kilka stanów dalej, a ta strategia pomaga mi czuć, że mogę utrzymać emocjonalną bliskość pomimo fizycznego dystansu. Możesz życzyć lokalnemu przyjacielowi powodzenia podczas rozmowy kwalifikacyjnej podczas kolacji poprzedniego wieczoru lub uzyskać szczegółowe informacje na temat ich wielka randka przy kawie następnego ranka — ale pozostanie w życiu swoich przyjaciół na odległość zabiera więcej wysiłek. Ustawienie tych przypomnień w kalendarzu znacznie ułatwia to zadanie. Po co dawać sobie jeszcze jedną rzecz do zapamiętania, skoro można wszystko zapisać w jednym miejscu?
Trzeba przyznać, że wciąż pracuję nad tym, aby ta praktyka stała się nawykiem. Czasami znajomy coś wspomina, a ja zapominam ustawić jedno z tych wydarzeń w kalendarzu (kluczem jest, aby zrób to natychmiast!) lub innym razem mogę być zbyt pochłonięty własnym życiem, aby zapytać o to przyjaciela ich. Ale wiem, jak wspaniale się czuję, gdy znajomi pamiętają szczegóły, którymi się dzielę i z którymi kontynuuję ja, więc robię co w mojej mocy, aby zrobić dla nich to samo — a mój zaufany Kalendarz Google znacznie to ułatwia.
