9 najlepszych masek do spania w 2021 r

Czy kiedykolwiek leżałeś w łóżku pod koniec długiego dnia i – jak tylko możesz – po prostu nie możesz zasnąć? Wszyscy tam byliśmy, ale możliwym powodem twoich opóźnionych ZZZ jest to, że twój pokój nie jest wystarczająco ciemny. Kto wiedział? Jak się okazuje, stworzenie możliwie najciemniejszego środowiska snu jest tak samo ważne, jak posiadanie wygodny materac, a spanie z maską może być właśnie rozwiązaniem, którego szukasz.

Najlepsze maski do spania to te, które pomagają całkowicie blokować światło i czuć się komfortowo (nie przytulnie) na oczach. Większość osób, które używały maski do spania, wie, że znalezienie właściwej maski wymaga trochę prób i błędów. Więc jeśli myślałeś o zdobyciu jednego, masz szczęście, ponieważ pracownicy AT są tutaj, aby Cię poprowadzić. Przetestowaliśmy dziesiątki masek do spania, od obciążonych, przez jedwabne, po nawet podgrzewane, i podsumowaliśmy najlepsze w każdej kategorii.

Udowodniono naukowo, że maski nasenne pomagają nam uzyskać zdrowszy i spokojny sen. Badania wykazały, że nawet Słabe oświetlenie od świateł ulicznych wpadających przez okna i urządzenia elektroniczne negatywnie wpływa na jakość i ilość snu. Ta słaba jakość snu została nawet powiązana z Depresja i niepokój. Po prostu im ciemniejsze środowisko snu, tym lepiej śpisz. I oczywiście im lepiej śpisz, tym lepiej żyjesz.

Terry Cralle, RN i rzeczniczka Rada Lepszego Snu, mówi, że początkujący maski do spania powinni spodziewać się, że kilka pierwszych, które wypróbują, może nie być ich ulubionymi. „Bądź przygotowany na kilka prób i błędów i nie rezygnuj z nich, jeśli pierwszy, dwa lub trzy nie będą wygodne”, mówi AT. „Przy czwartej próbie znalazłem idealną maskę do spania! Ogólnie rzecz biorąc, jest to minimalna inwestycja pieniężna, biorąc pod uwagę wiele korzyści płynących z odświeżającego i regenerującego snu”. Cralle również zaleca, aby osoby pracujące na nocne zmiany starały się regularnie używać masek nasennych, ponieważ muszą przymknąć oczy podczas Godziny dzienne.

Czysta, wysokiej jakości jedwabna maska ​​jest często najbardziej preferowanym wyborem maski do spania ze względu na to, jak luksusowo miękka jest tkanina. Jedwab to również lekka i niezwykle oddychająca tkanina, co jest wygraną, jeśli chodzi o wszystko, co nosi się na twarzy. Bawełna, mieszanki bawełny i tkaniny siateczkowe są również dobrymi materiałami na maskę do spania, ponieważ zapewniają chłód przez całą noc. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę materiał w środku maska. Wyważone maski na oczy często zawierają małe koraliki lub nasiona, które działają w celu zapewnienia lekkiego zmniejszenia ucisku. Niektóre zawierają piankę pamięciową, która sprawia, że ​​maska ​​jest nieważka. Wszystko zależy od tego, do czego dążysz.

Ta delikatna maska ma jedwabną powłokę zewnętrzną i jest wypełniony ziołami z siemienia lnianego i lawendy, które działają razem, aby pomóc Ci odpłynąć w chmurze relaksu. Jest gładka i bujna na skórze oraz doskonale blokuje światło, dzięki czemu możesz spać jak najlepiej. Jest tak skuteczny, że zmienił Sarę, naszą autorkę masek do spania, unikającą handlu, w wierzącą. „Po wprowadzeniu się do mieszkania z dużą ilością naturalnego światła, które budziło mnie na godziny przed budzikiem, wiedziałam, że muszę ugryźć kulę i znaleźć odpowiednią maskę do spania” – powiedziała. „Ciśnienie, które zapewnia, jest idealne, a zapach jest właśnie tym, czego potrzebuję, aby mnie uśpić”. Sarah uwielbiała dopasowanie maski — w pełni regulowaną pasek zapewnia, że ​​nie zsunie się w środku nocy, a maska ​​ma otwór zapinany na zamek, który umożliwia dodanie lub usunięcie dowolnej ilości wypełnienia tak jak. „Nigdy nie myślałam, że będę dziewczyną w masce”, powiedziała Sarah, „ale oto jestem, robiąc moje najlepsze wrażenie Holly Golightly i kochając każdą minutę”.

Dobrze wiedzieć: Do tej maski dołączona jest dodatkowa żelowa maska ​​na oczy, którą można zamrozić i nałożyć na twarz, aby zmniejszyć opuchliznę lub zmęczenie oczu. Ponadto za dodatkowe 10 USD możesz otrzymać zestaw do spania w skład którego wchodzi lawenda i spray z rumianku.

Spójrzmy prawdzie w oczy: spanie z założoną maską wymaga trochę przyzwyczajenia. ten Lewis N. Clark Big Wrap Maska na Oczy to idealny wybór dla tych, którzy nie mają dużego doświadczenia w używaniu masek nasennych, ale chcą zobaczyć, jak mogą pomóc w lepszym śnie. Ta maska ​​w jednym rozmiarze ma gruby, wyściełany pasek dookoła, który ułatwia zakładanie i zdejmowanie, a ponieważ nie ma rzepów, nie utknie we włosach. Co najważniejsze, otacza Twoje oczy całkowitą ciemnością, dzięki czemu możesz zasnąć, na jaki zasługujesz. Nasz dyrektor ds. handlu, Mark, przetestował to i nie miał nic poza świetnymi rzeczami do powiedzenia na temat jego skuteczności. „Ta maska ​​na oczy to dobra opcja dla początkujących” – powiedział. „Jest super wygodna i, w przeciwieństwie do innych masek, które wypróbowałem, nie rozprasza ani nie wbija się w twarz, gdy nakładasz ją na oczy. Wyściółka maski amortyzuje oczy zamiast wciskać się w nie, a gruba, elastyczna opaska utrzymuje wszystko na miejscu bez czucia obcisły." Mark uniósł dodatkowe kciuki za pozostanie na miejscu bez względu na pozycję, w której śpi, i pomyślał, że będzie to świetna maska ​​podróżna też.

Dobrze wiedzieć: Pasek tego pałąka ma dodatkową wyściółkę, zapewniając dodatkowe wsparcie osobom śpiącym na plecach lub drzemiącym podczas transportu.

Jedno słowo, aby opisać tę gładką jak masło maskę nasenną? Zgłębnik! Przynajmniej o tym mówiła Olivia, pisarka zajmująca się handlem Luksusowa maska ​​do spania Lunya, który jest wykonany z 100% nawilżającego jedwabiu. „Ta maska ​​wygląda na wysokiej klasy i sprawia, że ​​chcę kupić pasujący komplet jedwabnej piżamy, aby uzyskać pełne wrażenia” – powiedziała. „Jest niezwykle miękki i podoba mi się, że jedwabny materiał nie ciągnie mi oczu ani nie podrażnia mojej wrażliwej skóry”. Piękno tego dobrze skonstruowanego maska ​​do spania to nie tylko delikatny i niebiańsko miękki materiał, ale także szeroka, elastyczna opaska, która dobrze przylega i zapobiega owłosieniu fałdowanie. Olivia, śpiąca na boku, uwielbiała to, że maska ​​pozostawała na nogach przez całą noc. „Zasłania światło, wypełnienie jest pluszowe i dobrze z nim spałam” – powiedziała. Klienci zgadzają się, że są lepiej wypoczęci, a jeden recenzent, który urodził swoje czwarte dziecko, powiedział, że ta maska ​​​​do spania pomogła jej zasnąć w ciągu dwóch minut mieszkania. Nie mów nic więcej!

Wyróżnienie: AT przetestował również lśniąca maska ​​do spania i komplet poszewek na poduszkę od Cilque i zajęła drugie miejsce w kategorii luksusowej. Linia jest dostępna w wielu szykownych kolorach (wypróbowaliśmy ją w kolorze ametystu), a ich jedwabna maska ​​do spania przypominała nam spanie w eleganckim pięciogwiazdkowym hotelu. Maska była nie tylko miękka, ale także oddychająca, przytulna i dopasowana jak ulał.

Dla kogo jest najlepszy: Osoby śpiące na boku, entuzjaści piękna i ci, którzy chcą zainwestować w maskę do spania, która przetrwa próbę czasu.

Dobrze wiedzieć: Ta maska ​​pełni również funkcję opaski na głowę, której możesz używać podczas wieczornej pielęgnacji skóry. Pamiętaj, że energetyzujące kolory niebieski i jasnobrązowy są obecnie wyprzedane, ale możesz dołączyć do listy oczekujących i być pierwszym, który dowie się o uzupełnieniu zapasów. Odpowiadający komplet piżamy jest również dostępny.

Jeśli jest coś, czego nauczyłem się podczas pandemii, to tego, że drzemki to małe luksusy w życiu, z których należy korzystać przy każdej okazji. A wiesz, co sprawia, że ​​drzemka jest jeszcze lepsza? Therapedic z obciążoną maską na oczy. „Konsystencja sztucznego futra jest bardzo miękka w dotyku” – powiedziała nasza redaktorka Megan o masce, która ma wypełnienie ze szklanych koralików. „Waga jest zdecydowanie zauważalna, ale nie tak bardzo, że martwisz się naciskiem na oczy”. Podczas gdy maska ​​0,5 funta nie jest zalecany do stosowania w nocy, marka twierdzi, że umiarkowany ciężar może pomóc złagodzić sporadyczne bóle głowy lub zatoki ciśnienie. W rzeczywistości Megan próbowała użyć go jako lekarstwa na niedawny ból zatok i stwierdziła, że ​​faktycznie przynosi ulgę. „Czasami nawet nie przypinam jej do głowy. Po prostu leżałam tam z tym na moich oczach i czuję się super dobrze” – powiedziała.

Dla kogo jest najlepszy: Ci, którzy chcą mieć maskę do spania na drzemki; osoby poszukujące holistycznego lekarstwa na migreny, bóle głowy i objawy zatok.

Sen to nie tylko rytuał, ale także bardzo skrojone na miarę doświadczenie. Wszystko z jak gorąco lub zimno śpisz pozycja snu ma znaczenie, dlatego przetestowaliśmy maski stworzone specjalnie dla osób śpiących na boku i brzuchu. Ponieważ ich twarz w nocy styka się bezpośrednio z poduszką, tego typu osoby śpiące potrzebują masek, które nie sprawiają wrażenia, że ​​śpią twarzą w dół w masywnym stosie materiału. ten Maska na oczy Bewell był naszym najlepszym wyborem do podkładów bocznych i brzusznych ze względu na płaską konstrukcję i mocowanie na klamrę. Wykonana z pluszowego, lekkiego nylonu rip-stop, ta maska ​​działa kojąco na oczy i jest jedną z najbardziej wszechstronnych masek na tej liście. Pisarka handlu Olivia spróbowała tego i spała w czarnym jak smoła pokoju. „Jest niskoprofilowy, co świetnie sprawdza się dla mnie jako osoby śpiącej na boku i brzuchu, która ciągle się rzuca i obraca” – powiedziała. „Całkowicie blokuje światło i pozostaje na swoim miejscu w każdej pozycji. Na dole maski jest nawet trochę dodatkowej wyściółki, aby wszystko było całkowicie ciemne”.

Dla kogo jest najlepszy: Osoby śpiące na boku i brzuchu, które potrzebują wygodnej, wygodnej maski do spania, która nie przerwie ich snu.

Dobrze wiedzieć: Nie ma żadnych instrukcji dotyczących konserwacji tej maski, które widzieliśmy, ale recenzenci stwierdzili, że ta maska ​​świetnie się trzyma po praniu w pralce w delikatnym cyklu.

Jeśli potrzebujesz pomocy w łapaniu nieprzerwanych Zzzów podczas lotu lub długiej podróży, jest to maska ​​dla Ciebie. Najlepszy sposób na opisanie Maska do spania Tempur-Pedic jest taka, że ​​jest to poduszka dla twoich oczu — jest wykonana ze słynnego materiału marki Tempur, który jest używany w ich chmuropodobnych materacach i pościeli (jestem super fanem ich materac nawierzchniowy). Maska spoczywa na twoich oczach, a nie bezpośrednio na nich, a pasek na rzep pozwala ją tak ciasno lub luźno, jak to konieczne. Jest praktycznie nieważka, co ułatwia pakowanie, a miękki materiał sprawia, że ​​świetnie nadaje się dla osób o wrażliwej skórze. wadą tej maski jest to, że poza podróżami może nie być najlepsza dla nikogo poza śpiochami na plecach, ponieważ ma tak nieporęczną powierzchnia. Maski również nie można prać w pralce, dlatego najlepiej sprawdza się tu czyszczenie punktowe.

Dobrze wiedzieć: Opinie klientów chwalą doskonałe zdolności tej maski do blokowania światła, więc osoby z lekkim snem również mogą się nią cieszyć.

Pętla ze Strusia Poduszka może wyglądać trochę dziwnie na pierwszy rzut oka (to znaczy, widziałeś ich poduszka podróżna?), ale kiedy nasza dyrektor ds. wiadomości i kultury, Tara, przetestowała to, została przeniesiona w błogi inny wymiar. „Miękki materiał w postaci rurek jest wypełniony mikrokulkami, które zapewniają delikatny ucisk, gdy jest zamocowany za szyją” powiedział w recenzji AT. „Ponieważ jest skrzyżowany na twoich oczach, nie ma luk, przez które może wpadać światło, i nadal możesz swobodnie oddychać przez nos. Naprawdę podobało mi się używanie go podczas medytacji po południu; zapewnia ciemność przez 20 minut, których tego potrzebuję”. Niezależnie od tego, czy chcesz odłączyć zasilanie Zdrzemnij się, skup się na sesji jogi lub uważności lub po prostu poświęć chwilę dla siebie, Pętla jest dobra iść do. Zdziwiłbyś się, jak zanurzenie się w całkowitej ciemności może pomóc ci wyjść z tej ogromnej listy rzeczy do zrobienia.

Dla kogo jest najlepszy: Ci, którzy chcą maski mediacyjnej. Jeśli śpisz na plecach, może to być maska ​​do spania, której szukasz.

Dobrze wiedzieć: Ostrichpillow ma hojną 100-dniową politykę zwrotów, więc będziesz mieć dużo czasu na przetestowanie skrzyżowanych wód, zanim zdecydujesz, czy podoba ci się ta maska.

Oprócz chęci uzyskania jak najbardziej odprężającego snu, niektórzy z nas sięgają po maski do spania, aby poradzić sobie z takimi problemami, jak opuchnięte oczy, cienie, a nawet oparzenia słoneczne. To właśnie tam maska ​​na ciepło i zimno Grace & Stella wchodzi. Włóż go do zamrażarki na maksymalnie 15 minut, aby złagodzić opuchnięte, opuchnięte oczy lub wrzuć do kuchenki mikrofalowej na 15 sekund, aby rozgrzać ból głowy, zatok lub mięśni. Ogrzewana lub schładzana, ta maska ​​jest klejnotem do samoopieki. Ma również miękką powierzchnię od wewnątrz, dzięki czemu Twoje oczy są chronione przed wszelkimi ostrymi temperaturami. Redaktor handlowy Sholeen jest właścicielem tej maski od lat i poleca ją każdemu, kogo zna. „Wkładam go do zamrażarki i tuż przed pójściem spać, owijam nim oczy. Od razu czuję się ukojona, pocieszona i taka spokojna” – mówi. „Koraliki chłodzące świetnie radzą sobie z utrzymywaniem lodu przez co najmniej pół godziny, a ja uwielbiam delikatny nacisk koralików na moje powieki”.

Naprawdę nie ma słów, aby opisać, jak piękne i marzycielskie są popularne maski do spania Slip. Minuta, którą wziąłem ta maska po wyjęciu z opakowania zauważyłem, że jest lekki jak piórko i och taki miękki! Tak, to jedna z droższych masek na liście, ale zdecydowanie warta swojej ceny. Wykonana w 100% z jedwabiu morwowego, ta maska ​​występuje w 28 różnych kolorach i nadrukach. Słyszałeś to? 20. OSIEM. Mówię o marzycielskich odcieniach jak różowe złoto, lampart, a nawet bezczelny nadruk arbuza. Ale ta maska ​​nie tylko Popatrz część, dostarcza również we wszystkich poszukiwanych przez nas kategoriach. Moja długotrwała walka z maskami nasennymi polega na tym, że nigdy nie pozostają na sobie przez całą noc, ponieważ mam tendencję do rzucania się i obracania we śnie. Maska Slip nie tylko pozostała na swoim miejscu, ale także poczuła się nieważka na mojej twarzy. Wydawało się również, że nie wchłania ani nie zostaje uszkodzony przez moje nadmierne warstwy kremów i serum na noc. Porozmawiaj o dobrze wydanych 50 $!

Dobrze wiedzieć: Marka stworzyła Slipsilk, zastrzeżony jedwabny materiał rozwijany na przestrzeni dziesięciu lat i rozwijany zgodnie ze standardami połysku, grubości, miękkości i trwałości. Slip sprzedaje również poszewki na poduszki, gumki i okrycia twarzy wykonane z tego samego pożądanego materiału. Ich produkty można znaleźć na Nordstrom.

Jasmine jest Senior Commerce Editor w Apartment Therapy, gdzie zajmuje się prowadzeniem przewodników zakupowych i przedstawianiem najlepszych ofert w Internecie. O dywanach, świecach i geometrycznych wazonach wie bardzo dużo. Zapytaj!