Ludzie są projektowani tak, aby znieczulać się na rzeczy, które widzą najczęściej. Więc jeśli mieszkasz w swoim domu przez długi czas – zwłaszcza jeśli przez jakiś czas wszystko pozostało niezmienione – będziesz musiał się wysilić, jeśli chcesz doświadczyć swojego domu na nowo.
Spojrzenie na swój dom ze świeżej perspektywy rzuci nowe światło na codzienne doświadczenia. Pomoże Ci uzyskać bardzo cenne i pewne spojrzenie na rzeczy, które najbardziej lubisz w swojej przestrzeni — oraz na to, jakie dokuczliwe projekty przyniosą Ci największy zwrot z inwestycji w życie.
Pierwsza część tego zadania — mini-medytacja — może trwać tak długo lub tak krótko, jak chcesz. Po prostu wybierz swój ulubiony pokój lub ten, w którym spędzasz najwięcej czasu i usiądź w miejscu, w którym zwykle nie siedzisz. Wyłącz telewizor, wycisz i ukryj telefon, i pozostań w tym miejscu tak długo, jak możesz. Możesz słuchać muzyki lub wypić drinka — po prostu nie angażuj się w żadne czynności, które mogłyby uniemożliwić Ci skupienie się na pokoju.
Ze swojej grzędy pomyśl o swojej przestrzeni. Możesz użyć pięciu zmysłów, jeśli to pomoże. Jak pachnie powietrze? Jak wygląda oświetlenie? Jak się czujesz na swoim siedzeniu? Spróbuj zmienić wizję: jak wyglądałoby pomieszczenie bez niczego? Jaka byłaby pierwsza rzecz, którą byś przyniósł z powrotem?
Kiedy poczujesz, że mini-medytacja dobiegła końca, druga część dzisiejszego zadania polega na ponownym przejrzeniu listy rzeczy do zrobienia z pracy z zeszłego tygodnia. chcę, żebyś wybrała jeden projekt, który chcesz ukończyć podczas tej styczniowej kuracji.
Oczywiście możesz pracować nad wybranym projektem w dowolnym momencie, ale podczas Cure przygotowaliśmy czas specjalnie po to, abyś mógł poświęcić to zadanie, więc nie martw się, że wykonasz je natychmiast. Jeśli będziesz potrzebować specjalnych materiałów lub narzędzi, których nie masz, rozważ poświęcenie czasu na ich zamówienie lub zakupy w tym tygodniu. Ale to wszystko, co musisz teraz zrobić!
Taryn Williford
Dyrektor ds. Stylu Życia
Taryn jest pisarką, redaktorką, strategiem treści i domatorką z Atlanty. Być może pomogłem ci uporządkować twoje mieszkanie dzięki magii dobrze wydanego biuletynu e-mailowego. A może znasz mnie z The Pickle Factory Loft na Instagramie.
