![Ta prosta sztuczka sprawia, że jest szybsza i łatwiejsza do prasowania ubrań](/f/4de25274ff81b0585be50e1860f0cfc9.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Każdego roku święta przychodzą i odchodzą, a przypadają 2 stycznia, wszystko wydaje się być trochę bardziej puste niż zwykle. Tak wiele czasu poprzedzającego święta spędzamy na wczuwaniu się w ducha, rozmawiając o rzeczach, za które jesteśmy wdzięczni, spędzanie czasu z naszymi bliskimi i pławienie się w magii sezonu, że kiedy się skończy, na pewno Cię dopadnie w dół.
Zawsze uważam, że zdejmowanie ozdób świątecznych jest trochę smutnym procesem. Gdy tylko światła (które zawsze wydają się trochę magiczne) i drzewo opadają, a ozdoby i wieńce wracają do magazynu, dom wydaje się trochę bardziej pusty. Coś, co może sprawić, że rzeczy będą świeże i zabawne, a nowe, to wypełnienie tych pustych przestrzeni nowymi dekoracjami — zrobi to wszystko, co sprawi, że poczujesz się radosny i pełen nadziei. W ten sposób, gdy spojrzysz na miejsce, w którym znajdowało się Twoje drzewo przez ostatnie kilka tygodni, nie zobaczysz przypomnienia, że wakacje się skończyły – zobaczysz symbol nowego początku.
Bez względu na to, jak świętujesz, sezon świąteczny zawsze odrzuca twoją codzienną rutynę. Jeśli na przykład często chodzisz na siłownię, pracowity charakter wakacji zwykle oznacza, że nie możesz chodzić tak często (jeśli w ogóle). Nie wspominając o tym, że wszystkie imprezy i spotkania towarzyskie mogą odrzucić normalny harmonogram snu i zwykłą rutynę żywieniową. Po kilku tygodniach, gdy wszystko jest nieco odbiegające od normy, powrót do tego może być naprawdę trudny – a twoje ciało może poczuć różnicę, co może również wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne. Spróbuj otrząsnąć się z tego ospałego, wyczerpanego uczucia, wracając do swojej zwykłej rutyny, gdy tylko wakacje się skończą.
Pomyśl o tym — jeśli czujesz się przygnębiony i zmęczony po wakacjach, twoi przyjaciele i bliscy prawdopodobnie też to czują. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale postaraj się, aby ta poświąteczna głupota powstrzymała Cię przed wyciągnięciem ręki. Jeśli Twoi znajomi czują się tak samo, prawdopodobnie docenią, że do nich dotarłeś, a jeśli potrafisz planować z osobami, na których Ci zależy, może to pomóc Wam obojgu. Nawet jeśli nie możesz planować, utrzymywanie kontaktu przypomni Ci, że masz system wsparcia (i przypomnisz im o tym samym), nawet gdy czujesz się przygnębiony.
Zdecydowanie nie jest łatwo planować ze znajomymi w okresie zimowym, zwłaszcza po wakacjach. Znowu, jeśli to czujesz, to prawdopodobnie twoi znajomi również odczuwają post-wakacyjny smutek – to plus mroźna zimowa pogoda nie jest przepisem na pełny kalendarz towarzyski. Na początku oderwanie się od tego wszystkiego może wydawać się miłe, ale w końcu brak planów może być trudny do pokonania, zwłaszcza jeśli jesteś ekstrawertykiem. Ale to nie znaczy, że nadal nie możesz się dobrze bawić, więc poszukaj innego sposobu na wykorzystanie wolnego czasu, który masz — teraz jest idealny czas, aby nauczyć się nowych umiejętności lub zająć się hobby, którego zawsze chciałeś spróbować. A jeśli naprawdę masz ochotę na czas w towarzystwie innych ludzi, możesz zapisać się na lokalne zajęcia związane z Twoim hobby — może nawet przy okazji poznasz nowych przyjaciół.
Czasami najlepszą częścią sezonu świątecznego jest przygotowanie – gdziekolwiek jesteś, dekoracje są gotowe i gra świąteczna muzyka, więc ciągle myślisz o wielkiej uroczystości w ciągu kilku tygodni wcześniejszy. Ale kiedy ferie zimowe się skończą, przez chwilę nie ma się na co czekać, więc daj sobie coś, czym możesz się ekscytować. Zdecyduj się na wycieczkę (czy Lataj sam lub inaczej) oraz zaplanować terminy i sposoby oszczędzania, lub znajdź koncert lub przedstawienie naprawdę chcesz iść i kupić bilety – cokolwiek robisz, zrób to z datą, do której możesz odliczać. Świadomość, że w marcu wybierasz się na tygodniowe wakacje lub w lutym odwiedzasz jeden ze swoich ulubionych zespołów, daje ci coś, czym możesz się ekscytować, co wprawi cię w lepszy nastrój.
Święta to jedna z najlepszych części zimy, ale szczerze mówiąc, cały sezon jest trochę magiczny. Zimna pogoda to wymówka, by wszędzie założyć swoje najbardziej przytulne ubrania, a nawet gdy marzniesz, jest coś pięknego w tych momentach w stylu Lorelai Gilmore „Czuję śnieg”, kiedy nagle zaczyna padać śnieg nigdzie. Poza tym niewiele rzeczy jest lepszych niż noc z dobrą książką, najcieplejszymi skarpetkami i filiżanką gorącego kakao. I te rzeczy nie kończą się tylko dlatego, że święta się skończyły i nadszedł Nowy Rok – wciąż masz zimę jeszcze przez kilka miesięcy, więc wykorzystaj ją jak najlepiej, kontynuując wszystkie ulubione zimowe aktywności. Pojedź na łyżwach, pobaw się na śniegu, zaproś przyjaciół na wieczór filmowy — po prostu znajdź mało sposobów na utrzymanie magii przy życiu.