Jakie są zagrożenia związane z zanieczyszczeniem powietrza w pomieszczeniach?

Amena Warner, dyrektor ds. Usług klinicznych w British Allergy Foundation, ujawnia niebezpieczeństwa związane z zanieczyszczeniem powietrza w pomieszczeniach i co możemy zrobić, aby zachować zdrowie w domu

Ostatni raport * sugeruje, że zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach było odpowiedzialne za 99 000 zgonów w całej Europie w 2012 roku. Czy to naprawdę prawda? Zanieczyszczenie powietrza jest bardzo poważne i powoduje problemy zdrowotne oraz, niestety, również śmiertelne dla tysięcy ludzi każdego roku. Właśnie dlatego musimy być bardziej świadomi tego obszaru.

Jakie są przyczyny zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach? Istnieje wiele czynników. Paliwo zużywane w domu, takie jak drewno i węgiel, palenie tytoniu i palenie z drugiej ręki są odpowiedzialne za dużą liczbę zgonów. Słaba wentylacja powoduje również poważne problemy zdrowotne w pomieszczeniu, podobnie jak roztocza kurzu domowego

, sierść zwierząt domowych, opary świec, farby, podłogi, dywany i chemikalia do czyszczenia. Poinformuj nas o problemach zdrowotnych, które może powodować. Mogą to być alergie, astma i nadwrażliwe drogi oddechowe. Na przykład słaba wentylacja może wywoływać astmę i alergiczny nieżyt nosa. Jeśli podejrzewasz, że masz alergię, sprawdź ją u swojego lekarza rodzinnego, ponieważ może to prowadzić do astmy, jeśli nie zostanie wyleczona.

Powiedz nam o problemach zdrowotnych, które może powodować: Mogą to być alergie, astma i nadwrażliwe drogi oddechowe. Na przykład słaba wentylacja może wywoływać astmę i alergiczny nieżyt nosa. Jeśli podejrzewasz, że masz alergię, sprawdź ją u swojego lekarza rodzinnego, ponieważ może to prowadzić do astmy, jeśli nie zostanie wyleczona.

Jaki jest najlepszy sposób na poprawę jakości powietrza? Otwieranie okien to dobre miejsce na rozpoczęcie, ale istnieje wiele innych ważnych środków ostrożności można wziąć, np. nie palić w pomieszczeniu, włączyć ekstraktor podczas gotowania i korzystania z powietrza oczyszczalnik. Ponadto pamiętaj, że powietrze na zewnątrz niekoniecznie jest wolne od zanieczyszczeń, szczególnie w miastach, w których poziomy oparów oleju napędowego i pyłków są wysokie.

Co więc możemy zrobić, aby ograniczyć kwotę? szkodliwych zanieczyszczeń powietrza w naszych domach? Po pierwsze, otwieraj okna kilka razy dziennie na 5-10 minut i utrzymuj swój dom w porządku, ponieważ kurz i roztocza przyczyniają się do złego środowiska w pomieszczeniu. Noś maskę i przewietrz pomieszczenie przed i podczas majsterkowania, np. Zdejmowania starych tapet lub usuwania dywanów, ponieważ mogą one zawierać pleśń. Jeśli to możliwe, przełącz się również z dywanów na twarde podłogi, ponieważ zmniejszy to liczbę roztoczy w twoim domu.

Które produkty możesz polecić, aby zmniejszyć alergeny unoszące się w powietrzu? Szukaj certyfikatu Allergy UK na farbie, produktach do czyszczenia, pościeli i podłogach itp. Oznacza to, że zostały naukowo przetestowane pod kątem usuwania lub redukcji alergenów.

I wreszcie, jeśli zrobisz jedną rzecz, aby poprawić jakość powietrza, jaka powinna być? To musi być wentylacja - to takie ważne!

Dowiedz się więcej na alergyuk.org

*Od Royal College of Physicians i Royal College of Pediatrics and Child Health.

Od: Magazyn Beautiful House