Produkty te wybieramy niezależnie – jeśli kupujesz z jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
W dawnych czasach, kiedy mieszkałem w Nowym Jorku, podróżowałem po całym świecie, aby dzięki członkostwu ClassPass znaleźć najlepsze, najbardziej angażujące zajęcia grupowe. Wypróbowałem pięć różnych studiów wirowania, trzy różne przestrzenie barre i niezliczone zajęcia HIIT i siłowe. Jednak jednym z moich ulubionych sposobów na pocenie się było wiosłowanie w pomieszczeniu: było to coś, czego nigdy nie próbowałem przed osiągnięciem dorosłości i całkowicie mnie wciągnęło. Rytmiczny dźwięk przyciągania, niemal medytacyjna koncentracja na formie – wszystko to złożyło się na tak satysfakcjonujące uczucie pod koniec 45-minutowego bloku. Poza tym poczułem się jak ubrana w sweter bliźniaczka Winklevoss.
Ale tak jak wszyscy inni, rok 2020 zmienił moją rutynę i znalazłem się w zupełnie innej przestrzeni (dosłownie). Wyprowadziłem się z Nowego Jorku, przestałem chodzić na zajęcia treningowe (albo gdziekolwiek, naprawdę) i wszystkie ćwiczenia wykonywałem w domu lub samotnie na chodniku. To była konieczna zmiana, biorąc pod uwagę czasy, ale była też o wiele bardziej nudna niż kiedyś.
Za chwilę przejdziemy do zastrzeżonego oprogramowania Ergatta, ale rzeczywisty wioślarz — stworzony przez WaterRower — sam w sobie robi wrażenie. Nie wyglądają jak czarni lub srebrni wioślarze, których widziałeś w lokalnej siłowni. Zamiast tego są wykonane z zebranego w USA drewna wiśniowego, ze zbiornikiem wody używanym jako opór (zapewniający relaksujący „świszczący” dźwięk podczas korzystania z niego). Ten wioślarz wygląda naprawdę ładniej niż niektóre z moich mebli. Podczas użytkowania potrzebujesz tylko strefy o wymiarach 8 stóp na 3 stopy, aby ćwiczyć. Ale w przeciwieństwie do większości rowerów halowych, orbitreków lub bieżni, jest to o wiele mniej miejsca i przyjazne dla wspólnej przestrzeni, ponieważ można go postawić na swoim koniec i zwinięty w róg, tak że zajmuje mniej niż 4 stopy kwadratowe do przechowywania („przestrzeń stołka barowego”, mówi Ergatta, czyli około dobrze).
Oczywiście Ergatta nie jest jedynym wioślarzem na rynku, a koszt — 2199 dolarów plus miesięczna opłata 29 dolarów za dostęp do gier, wyzwań i wyścigów — jest bardzo wysoki. Ale inteligencja adaptacyjna wioślarza wyróżnia go i ułatwia wykonanie wymagającego treningu bez konieczności pełnienia funkcji własnego trenera. Sam sprzęt jest również mocniejszy niż niektóre opcje budżetowe. Tańsze modele, na które patrzyłem – od niedrogich 250 USD do wciąż stromych 999 USD – o pojemności 250 funtów, co czyni je nieodpowiednimi do większych ciał. Z drugiej strony sprzęt Ergatta jest oceniany na maksymalnie 500 funtów.
Dostawa mojego testera Ergatta zajęła kilka tygodni (była wstępnie zbudowana i wniesiona dla mnie, więc ja nie musiałem niczego składać — dotyczy to większości klientów mieszkających na obszarach miejskich lub podmiejskich). Usiadłem w sekundzie, w której wyszli dostawcy, aby rozpocząć kalibrację Ergatty do moich potrzeb, co wymagało 2000-metrowego rzędu, co okazało się treningiem samym w sobie.
„To było o wiele trudniejsze, niż pamiętałem” – wysłałem wiadomość do mojego kolegi, zgarbiony nad kolanami i starając się nie rzucać.
Pod koniec rzęziłam, a mięśnie, o których zapomniałam, zaczęły mnie boleć. Byłem więc mile zaskoczony, kiedy gry naprawdę dostosowały się do mojego obecnego (bardzo niskiego) poziomu. Stosunkowo szybka kalibracja umożliwia maszynie ocenę zdolności użytkownika, dzięki czemu można ją następnie dostosować różne gry oparte na umiejętnościach — skoncentrowane na formie, wytrzymałości i szybkości — aby zaspokoić Twoją osobistą kondycję poziom. Z biegiem czasu Ergatta dostosowuje się do zmieniających się umiejętności, dzięki czemu gry i wyścigi mogą być odpowiednio wymagające, a Ty możesz dążyć do celu. Od podstaw wioślarza po wytrzymałość na 10 km, wyzwania ustawione przez Ergatta obejmują wiele wykonanych treningów aby stać się trudniejsze w miarę postępów w programie, który może trwać od pięciu dni do 30 lub jeszcze.
W przeciwieństwie do mojego starego doświadczenia wiosłowania w pomieszczeniach lub ćwiczyć behemot Peloton, Ergatta nie koncentruje się na doświadczeniu klasowym — to, co czyni Ergattę wyjątkową, to grywalizacja treningów. Chociaż z pewnością miałem wyzwanie, aby spróbować wiosłować wystarczająco mocno, aby złapać trochę monety w stylu Mario ekran, treningi, które proponował mi komputer, nie były tak trudne, żeby były niemożliwe lub zniechęcający. Ergatta oferuje również wyścigi, w których dopasowujesz się do innych rzeczywistych użytkowników, którzy są bliscy Twojemu poziomowi, jeśli jesteś zainteresowany bardziej grupowym doświadczeniem podobnym do fitnessu. Pomysł, współzałożyciel i dyrektor generalny Tom Aulet, powiedział mi, że „pokonanie ich jest osiągalne, ale niełatwe”, aby użytkownicy mogli czuć się zmotywowani, a nie pokonani.
Mimo że Ergatta oferuje ciężki trening, jest odpowiedni dla osób z problemami z kolanem lub, w moim przypadku, ze stopami. Z moim zapaleniem rozcięgna podeszwowego bieganie jest męczące, a nawet jazda na rowerze może powodować ból; tutaj mogłem nie ruszać się z nóg przez całą sesję.
Jeśli jesteś osobą, która jest motywowana przez energicznych instruktorów prowadzących Cię przez trening, Ergatta nie jest dla Ciebie. Ale dla tych, których pociągają gry, wyścigi i wyzwania, i którzy chcą ustalać częściowo spersonalizowane plany treningowe, może to być dobre rozwiązanie. A jeśli pod koniec sesji poczujesz się jak wioślarz Ivy League? Cóż, tym lepiej.
Megan Baker
Edytor projektów domowych
Megan jest pisarką i redaktorką, która specjalizuje się w modernizacjach domów, projektach DIY, hackach i projektowaniu. Przed terapią mieszkaniową była redaktorem w HGTV Magazine i This Old House Magazine. Megan ukończyła dziennikarstwo magazynowe w Medill School of Journalism na Northwestern University. Jest koneserką kołder obciążonych samoukiem.