Jak wszystko inne w 2020 roku, festiwale muzyczne zatrzymały się gwałtownie z powodu pandemii koronawirusa. I chociaż szczepionki przywróciły nieco normalności do 2021 r., Większość dużych wydarzeń wciąż jest wstrzymywana. Ale nie martw się - w tym tygodniu Apartment Therapy organizuje swój własny festiwal, w którym chodzi o odpoczynek. ZA Restival, Jeśli będziesz.
Reszta to coś, co mnie zaciekle pasjonuje. Jestem jednym z tych dziwaków, którzy kładą się spać przed 21:00. i budzi się bez alarmu, medytuje dwa razy dziennie i nie ma problemu z odmową realizacji planów (nawet jeśli nie ma globalnej pandemii). Jednak jako mieszkająca samotnie biała kobieta z klasy średniej, cispłciowej, mam wiele przywilejów, jeśli chodzi o to, jak spędzam czas. Ci, którzy pracują na wielu stanowiskach, opiekują się dziećmi lub poruszają się po przestrzeni współdzielenia i kalendarzu z innymi, mają swoją pracę. Jeśli to ty, mam nadzieję, że artykuły polecane w tym tygodniu pomogą Ci znaleźć sposób na odpoczynek, na jaki zasługujesz.
A skoro mowa o naszej ofercie Restival, dzisiaj zaczynamy tydzień od opowieści o tym, dlaczego reszta jest teraz ważniejsza niż kiedykolwiek. Ponieważ świat nadal się otwiera, możesz ulec pokusie wypełnienia swojego kalendarza towarzyskiego po brzegi. Ale, jak to ujął pisarz De Elizabeth, „ważne jest, aby pamiętać, że miniony rok przyjął emocjonalne żniwo dla wielu ludzi, dlatego tak samo ważne jest, aby dbać o siebie, tak samo jak nadrabianie zaległości przyjaciele ”.
„Zakładamy, że tylko dlatego, że utknęliśmy w domu, powinniśmy wyjść z tego roku w pełni wypoczęci” - mówi autorka Caroline Dooner, zauważając, że wręcz przeciwnie, ten rok był wyjątkowo wyczerpujący. „Byliśmy zestresowani, izolowani, musieliśmy zmienić sposób, w jaki pracowaliśmy, wychowywaliśmy dzieci, robiliśmy zakupy i utrzymywaliśmy kontakty towarzyskie i prawdopodobnie będziemy potrzebować sposobów, aby się z tego wyleczyć”.
Również w tym tygodniu na głównej scenie Restival: Lista sposobów na relaks, niezależnie od tego, czy masz pięć godzin, czy tylko pięć minut; jak unikanie niebieskiego światła przed snem wpłynęło na sen jednego z pisarzy; ostateczny przewodnik po kołdrach obciążonych, szatach i wszystkim pomiędzy; oraz najlepsze wskazówki dotyczące snu i relaksu, od ludzi takich jak pracownicy zmiany cmentarnej po rodziców i dzieci.
Tara Bellucci
Dyrektor ds. Wiadomości i kultury
Tara jest dyrektorem ds. Wiadomości i kultury Apartment Therapy. Kiedy nie przeglądasz zdjęć zwierząt domowych i memów astrologicznych na Instagramie, zobaczysz jej oszczędne zakupy w Bostonie, pływanie kajakiem po Charlesie i staranie się nie kupować więcej roślin.