Jako dziecko zawsze myślałem, że okres świąteczny jest magiczny. Listopad i grudzień wydawały się jedną, niekończącą się imprezą, pełną członków rodziny krzątających się po domu, wyśmienitych potraw wychodzących z kuchni i delikatnie padającego śniegu. (To była Minnesota, więc może bardziej przypomina „śnieg obrzucający okna podczas zamieci śnieżnej”). dorosły, był prawie taki sam - te same tradycje, te same twarze, ta sama radość i miłość w każdym Pokój. Do teraz.
Jak przypadki koronawirusa nadal rosnąć w całych Stanach Zjednoczonych wiele osób zdecydowało się zrezygnować z rodzinnych świątecznych obiadów i uroczystości na rzecz mniejszych spotkań z udziałem samych tylko domowników. Niektórzy potraktowali pandemię jako szansę na rozpoczęcie nowych świątecznych tradycji, o których zawsze marzyli, bez odległych krewnych i niezręcznej dynamiki rodziny, podczas gdy inni dostosowują się, aby nawiązać kontakt i bezpieczeństwo priorytetem. Nawet przedstawicielka Alexandria Ocasio-Cortez (D-NY) próbuje czegoś innego,
robiąc obiad na Święto Dziękczynienia ze swoją rodziną przez Zoom, zamiast spotykać się z nimi osobiście.Tegoroczne realia mogły zagrozić Twoim zwykłym wakacyjnym planom, ale w tej mieszance FOMO i samotności jest również okazja, aby wakacje były tym, czym ty chcą, całkowicie oderwani od presji rodzinnej lub tradycji z przeszłości. Tak, powinieneś zrobić miejsce, aby uhonorować swój smutek i porozmawiać o tym, czego Ci brakuje, ale na razie możesz też zaakceptować zmianę tak bardzo, jak tylko możesz. Innymi słowy: nigdy nie było lepszego czasu na robienie własnych rzeczy, a może nawet ustanowienie nowej tradycji na dłuższą metę.
Zazwyczaj moja rodzina spędza Wigilię ze stroną mojego ojca, przygotowując zupę rybną z halibuta, która jest przekazywana przez setki lat. To pierwszy raz od prawie 33 lat, kiedy będę za tym tęsknił i kłamałbym, gdybym powiedział, że nie czuję się winny, że zdecydowałem się zostać w domu. Nie mogę się jednak doczekać, aby pominąć tę czterogodzinną jazdę i świętować tylko z moją najbliższą rodziną w moim przytulnym nowym domu. Nadal będzie zupa i nadal będzie wyjątkowa - po prostu różne.
Chociaż możesz czuć się zawiedziony brakującymi imprezami i potlucks, wyjątkowy sezon świąteczny 2020 może być okazja do prawdziwego zbadania, co jest najważniejsze i które tradycje będziesz kontynuować, gdy będzie to bezpieczne więc znowu. „Proces rozpoczynania własnych tradycji i obchodów w okresie świątecznym może być ważnym krokiem indywidualizacja i niezależność ”- mówi psychoterapeutka Allison Ward, która pracuje w prywatnej praktyce w St. Paul, Minnesota. „Możesz naprawdę pomyśleć o tym, które aspekty tradycji, w których dorastałeś, są dla ciebie ważne teraz i jaki nowy spin lub smak chcesz im nadać. W naszym obecnym świecie społecznego dystansu i wymaganej separacji, być może znajdziesz miejsce, aby zadać sobie pytanie, co naprawdę jest dla Ciebie ważne ”.
Nie jestem osamotniony w omijaniu rodzinnych tradycji, ale staram się jak najlepiej je wykorzystać. Brenda Peters z St. Paul w stanie Minnesota i jej rodzina wykazali się kreatywnością w następstwie ograniczeń dotyczących COVID-19. Jej typowe Święto Dziękczynienia wcale nie jest odległe: zwykle zbiera się na nie od 40 do 50 osób. Brenda w żadnym wypadku nie chciała realizować takiego pomysłu w 2020 roku: „Chcielibyśmy organizować spotkania rodzinne w przyszłości, więc myślę, że wszyscy byliśmy na tym samym strona o rezygnacji z tegorocznych obchodów, jeśli oznacza to zapewnienie bezpieczeństwa członkom naszej rodziny (oraz ich rodzinom i przyjaciołom) ”- mówi Apartment Terapia.
Zamiast tego, jej rodzina bierze wskazówkę z restauracji i decyduje się na kolację w stylu „przy krawężniku”, przygotowaną przez członków najbliższej rodziny. Peters sama planuje spędzić Święto Dziękczynienia ze swoimi trzema współlokatorami, przygotowując własną (znacznie mniejszą) kolację z potrawami inspirowanymi południowymi Indiami, które obecnie doskonali. W prostszy sposób przekazuje też dobre wibracje. „Dokładam też wszelkich starań, aby jak najwięcej kontaktować się z przyjaciółmi, ponieważ ludzie sprawiają mi więcej radości niż ja zaczynam wyjaśniać i wiem, że czasami zmienia się cały mój dzień, kiedy niespodziewanie słyszę od przyjaciela ”- mówi wyjaśnia. „Myślę, że to wszystko sprowadza się do mnie, niezależnie od tego, czy są to wakacje, czy przetrwanie w samotności pandemii: ludzie, których kocham i dobre jedzenie”.
Wiele rodzin polega na wirtualnym połączeniu ze swoimi bliskimi, aby wypełnić lukę podczas „wolnego” roku lub całkowicie rozpocząć nowe tradycje przyjazne dla FaceTime. Amy Kasmir z Wirginii i jej rodzina zaczęli wspólnie świętować Szabat za pośrednictwem wideo, zauważając, że tradycja „zawsze była wyjątkowa dla mojej rodziny. Dorastając, zawsze zapalaliśmy świece szabatowe i odmawialiśmy błogosławieństwa nad chałką i winem ”. W duchu jej rodzina również planuje wirtualnie obchodzić Chanukę i będzie kontynuować obchody Szabatu FaceTime po pandemii.
Kendal Kelly, która obecnie mieszka w Londynie, nie jest obca, jeśli chodzi o wykorzystanie potencjału wakacji, zamiast trzymać się tradycji. „Wiele lat temu, kiedy mieszkałem w Japonii, obchody Święta Przyjaciół z moimi amerykańskimi i japońskimi przyjaciółmi były tak zabawne, mimo że zdecydowanie różniły się od Świąt Dziękczynienia w dzieciństwie. Pokazał mi, że nie musisz ściśle przestrzegać wszystkich tradycji, aby mieć niesamowite zgromadzenie bliskich ”- mówi. W tym roku ona i jej mąż są podekscytowani, że wytyczne dotyczące blokady dają im dużo czasu na ćwiczenie właściwego przygotowania uroczystości. „Nie możemy się doczekać, kiedy będziemy odpowiedzialni za planowanie posiłków bez zniewalającej publiczności, która byłaby świadkiem jakichkolwiek niepowodzeń”, mówi ze śmiechem.
Obaj pomijają również świąteczne uroczystości, aby ograniczyć podróże, tak jak to miało miejsce w poprzednich latach. Zamiast tego opierają się na czymś, co nazywają „Grinchmas”, w którym zostają w domu, obserwują Muppet Christmas Caroli spędzać razem czas. „Mój mąż zdecydował, że nasz pierwszy wspólny rok będzie naszym tradycyjnym posiłkiem bożonarodzeniowym crockpot, chociaż nadal nie jestem pewien, co zrodziło ten pomysł ”- wyjaśnia Kelly, mówiąc o jej mniej niż tradycyjnym posiłek. „Zdecydowanie mniej pracy niż indyk!”
Olivia Auriat z Toronto również rezygnuje z powielania obchodów Bożego Narodzenia z przeszłości. „Przeprowadziłam się do Toronto podczas pandemii, wiedząc, że najprawdopodobniej nie będę mogła pojechać do domu na święta” - mówi Apartment Therapy. „Pochodzę z wiejskiej Manitoby, a moi rodzice są rozwiedzeni, więc Święta Bożego Narodzenia są zwykle bardzo gorączkowe, z dużą ilością zaplanowanych kolacji i rodzinnych spraw, ponieważ muszę zobaczyć wszyscy, gdy wrócę do domu ”. Zamiast tego planuje zostać w domu ze swoim kociakiem, jeść indyjskie jedzenie i odpoczywać. Chce to zachować w przyszłości.
„Często wydaje mi się, że potrzebuję wakacji po wakacjach, więc nie mogę się doczekać, aby po prostu nabrać sił i zrelaksować się” - mówi Auriat o swoich planach. „Myślę, że zdecydowanie będę szukał czasu dla siebie i upewniam się, że rzeczywiście będę mógł naładować się podczas wakacji!”
Według Daniela Posta Senninga, autora i rzecznika prasowego Instytut Emily Post, zakłócenie rodzinnych tradycji polega na sposobie, w jaki sobie z tym poradzisz, zwłaszcza jeśli jedno święto jest szczególnie wyjątkowe dla określonego członka rodziny, który prawie polega na tobie, że się pojawisz. „Podejdź do tego w najbardziej kochający, opiekuńczy, współczujący i otwarty sposób, w jaki możesz” - mówi. „To nowa sytuacja i wszyscy mają z nią do czynienia, więc naturalnie pojawi się pewien niepokój”.
Dzwoniąc do mamy, dziadka lub babci Susan, aby podzielić się wiadomościami, bądź cierpliwy. „Daj każdemu czas. Nie zawsze zdarzy się to podczas jednego połączenia lub wymiany SMS-ów. Pozwól rozmowie oddychać, pozwól rzeczom zatopić się, niech pomysły rodzą się i rosną ”- mówi Post Senning. „W tej chwili przypomnij sobie, aby być otwartym na słuchanie i słuchanie pomysłów innych ludzi i akceptowanie ich”. Zaleca również dawanie wskazuje, że słuchasz, zadajesz pytania i nie przeszkadzasz, aby Twoi bliscy poczuli się wysłuchani i docenieni podczas trudnego zadania czas.
Ważne jest również, aby zachować miejsce dla siebie, biorąc pod uwagę, że mieszane poczucie winy i podniecenia są normalne w naszym obecnym świecie. „Ludzie mają wiele i często sprzecznych uczuć związanych z tegorocznymi świętami. Poszczególne osoby i rodziny już stanęły w obliczu ogromnych zakłóceń w ich codziennym życiu i rutynie, które zapewniają poczucie stabilności ”- wyjaśnia Ward.
Nie ma problemu, jeśli naprawdę czujesz, że stres został złagodzony, rezygnując również z tegorocznych wakacji. „Tradycje i uroczystości rodzinne, które są źródłem pocieszenia i bezpieczeństwa dla niektórych, mogą wywoływać u innych poczucie niepokoju, winy lub zobowiązania. Niektórzy odczuwają poczucie straty i odłączenia, podczas gdy inni mogą odczuwać ulgę ”- mówi Ward.
Zauważa również, że powinieneś szczerze powiedzieć sobie, jak wiele się zmieniło i jak mogą wyglądać inaczej w przyszłości. „Tworzenie tradycji i obchodów, o których być może zawsze marzyłeś, niezależnie od rodziny, może być aktem miłości” - mówi Ward. „Kiedy jesteśmy otwarci i przejęci wobec siebie, możemy pokazać się naszym bliskim w bardziej autentyczny i zaangażowany sposób, zamiast być uwięzionym w poczuciu obowiązku lub urazy”.
Kara Nesvig
Współpracownik
Kara Nesvig dorastała na farmie buraków cukrowych w wiejskiej Dakocie Północnej i w wieku 14 lat przeprowadziła swój pierwszy profesjonalny wywiad ze Stevenem Tylerem. Pisała dla takich publikacji jak Teen Vogue, Allure i Wit & Delight. Mieszka w uroczym domu z lat 20. XX wieku w St. Paul z mężem, ich Cavalier King Charles Spaniel Dandelion i wieloma, wieloma parami butów. Kara jest zagorzałą czytelniczką, a Britney Spears superfan i copywriter - w tej kolejności.