Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupujesz za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Od zarania dziejów ludzie próbowali rozszyfrować, co oznaczają nasze sny, a teraz badacze zastanawiają się, dlaczego je mamy. W nowym badaniu opublikowanym w zeszłym miesiącu przyjrzymy się jednemu szczególnie stresującemu wzorowi snów: powtarzającemu się koszmarowi.
Badanie, w ramach którego 200 osób poprosiło o wypełnienie ankiety, a 110 osób o prowadzenie dziennika marzeń i udzielanie odpowiedzi kwestionariusze, których celem było ustalenie, czy brak trzech podstawowych potrzeb psychologicznych spowodował wzrost zła sny. W artykule opisano te trzy potrzeby w następujący sposób:
Oba badania dostrzegły związek między uczuciem frustracji, niezaspokojonymi potrzebami i nawrotami koszmarów. Tak jak TIME podsumowuje, „Te emocje„ mogą bezpośrednio wynikać z niepokojących snów ”- napisali autorzy w artykule, który „Może reprezentować próbę psychiki przetwarzania i nadawania sensu szczególnie trudnemu przebudzeniu doświadczenie.'"
Nie znaleźli jednak związku między zaspokojonymi potrzebami a pozytywnymi emocjami w snach.
Jednak jury wciąż nie zastanawia się, co oznaczają sny. Podczas gdy autorzy zauważają, że ludzie, którzy byli sfrustrowani, częściej zgłaszali powtarzające się sny o upadku, niepowodzeniach lub będąc atakowanym, twierdzą również, że nie wystarczy wyciągać wniosków na temat tego, czy określone treści snów odnoszą się do określonych psychologii zagadnienia.
Tara Bellucci
Redaktor wiadomości i kultury
Tara jest redaktorką wiadomości i kultury Apartment Therapy. Kiedy nie przeglądasz zdjęć zwierząt domowych i memów astrologicznych na Instagramie, zobaczysz jej oszczędne zakupy w Bostonie, pływanie kajakiem po Charlesie i staranie się nie kupować więcej roślin.