![Ten szkielet jednorożca będzie Twoją najbardziej magicznie przerażającą dekoracją na Halloween](/f/1c90c2ad85a849cba3c6cf5401d706e1.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=320%3A%2A?width=100&height=100)
Pamiętasz życie przed COVID-19, kiedy fajnie było wrócić do domu po długim dniu i usiąść na wygodnej kanapie z filiżanką gorącej herbaty i może puszystym kocem? Tak to hygge styl życia, w którym panuje przytulność i wygoda, jest czymś, czym nigdy nie spodziewałbyś się zmęczenia. Ale teraz, wkraczając właśnie w ósmy miesiąc pandemii w USA, podczas którego kluczem do bezpieczeństwa jest pozostanie w domu, wielu zrobiłoby wszystko, aby uwolnić się od ciągłej higieny.
To tam gdzie friluftsliv (free-loofts-liv), skandynawskie słowo i styl życia, które oznacza „życie na świeżym powietrzu”.
Friluftsliv to termin spopularyzowany po raz pierwszy w latach pięćdziesiątych XIX wieku przez norweskiego dramaturga i poetę Henrika Ibsena, który użył tego słowa, aby opisać „wartość spędzania czasu w odległych miejscach dla celów duchowych i fizycznych dobre samopoczucie," jak pisze BBC. Friluftsliv od samego początku stało się ważną częścią kultury skandynawskiej, do tego stopnia, że zajęcia na świeżym powietrzu odbywają się przez cały rok, pomimo głębokich mrozów i dużych opadów śniegu.
BBC donosi, że Szwedzi, Norwegowie i Duńczycy używają tego terminu w odniesieniu do zajęć w porze lunchu w trakcie pracy dzień, dojazdy na rowerze lub na nartach biegowych lub spotkanie z przyjaciółmi w saunie nad jeziorem w górę. To idea przebywania na zewnątrz przy każdej możliwej okazji - co wydaje się sprzeczne z intuicją w walce z koronawirusa, ale istnieją sposoby na zaangażowanie się w styl życia friluftsliv bez narażania siebie lub innych ryzyko.
Jeśli do mieszkania lub domu przylega przestrzeń zewnętrzna, korzystaj z niej przez cały rok. Zainstaluj plik małe ognisko do użytku w chłodniejsze miesiące i zainwestuj w przytulną, ciepłą odzież, która lepiej wytrzyma chłód. Jak mówią Skandynawowie, za BBC, która rozmawiała z Tiną Holm, naukowcem z nordyckiej siedziby firmy farmaceutycznej i kosmetycznej Perrigo, „nie ma czegoś takiego jak zła pogoda, tylko złe ubrania”.
Możesz także zbadać mniej uczęszczaną drogę (dosłownie), jeśli chodzi o spacery lub wędrówki na łonie natury. Oddalenie się od innych na popularnym szlaku turystycznym może być trudne, więc wybierz się na mniej popularną ścieżkę lub wybierz się do lasu za wynajętą chatą Airbnb w lesie.
Mimo że zima w końcu nadejdzie, nadal ważne jest, aby zaczerpnąć świeżego powietrza do płuc i zostawić higienę domu na popołudnie.
Olivia Harvey
Współpracownik
Olivia Harvey jest niezależną pisarką i wielokrotnie nagradzaną scenarzystką spoza Bostonu w stanie Massachusetts. Jest wielką fanką świec zapachowych, ubierania się i filmowej adaptacji Duma i uprzedzenie z 2005 roku z Keirą Knightley w roli głównej. Możesz się upewnić, że dobrze sobie radzi, korzystając z Instagrama i / lub Twittera.