Produkty te wybieramy niezależnie – jeśli kupujesz z jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
O ile słyszę, jak ludzie o tym mówią i dążą do tego, nie mogę znieść koncepcji „równowagi”.
Chcę móc utrzymać wszystkie talerze w ruchu – i głęboko zakorzeniony strach przed rozbiciem się najważniejszego talerza przy jednoczesnym utrzymaniu mniej ważnych w górze. Ale metafora obracania talerzami jest zbyt stresująca. To trafne: życie wydaje się być żonglerką. Ale uwolnienie się od aktu zaczyna się od uwolnienia się od metafory, która mówi, że musisz starać się przez cały czas utrzymywać wszystko w powietrzu.
Słysząc o koncepcji przechylanie czułem się jak bilet z koła chomika. Na ten pomysł natknąłem się poprzez „Cel prosty” autorstwa Brooke McAlary. Tilting uwzględnia rzeczywiste zmiany sezonowe, a nawet codzienne, które wpływają na rytm Twojego rzeczywistego życia. Pozwala płynąć z prądem bez poczucia, że rezygnujesz ze swoich ideałów i standardów.
Podczas gdy „równowaga” sprawia, że czuję, że muszę robić wszystko na raz, rozciągając mnie zbyt szczupłą i nie dając mi pokój do robienia czegokolwiek dobrze, „przechylanie” rozpoznaje, że priorytety zmieniają się z dnia na dzień i sezon, aby pora roku. Skupienie się na jednej rzeczy nie oznacza porzucenia czegoś innego, po prostu oznacza odłożenie tego na bok, dopóki nie będziesz w stanie poświęcić temu tyle uwagi, na ile zasługuje, we właściwym czasie.
Na przykład podczas najbardziej zamkniętych dni pandemii musiałem zrezygnować z utrzymywania mojego domu w pewnym standardzie porządku. Przez jakiś czas odkażałem artykuły spożywcze i upewniałem się, że moje dzieci mają wystarczająco dużo aktywności przez cały dzień; Miałem zerową przepustowość, aby martwić się o szczoteczki do zębów pozostawione na blacie w łazience lub skórki cebuli na podłodze spiżarni. Byłem skupiony, nastawiony na utrzymanie mojej rodziny przy życiu i zdrowiu.
Pomijając globalne pandemie, idea tiltu przyniosła mojemu życiu spokój i elastyczność. Oto przykład: Czytanie moim dzieciom na głos jest dla mnie bardzo ważne. Ale w sezonie piłkarskim dwójka moich dzieci ćwiczy dwa do trzech razy w tygodniu, a samo w sobie jest wyczynem, aby wszyscy nakarmili się, wzięli prysznic i położyli się spać o przyzwoitej porze. Jest zbyt zmuszony próbować wpasować czytanie na głos do naszej rutyny. Możliwość porzucenia go lub zmniejszenia, tylko na kilka miesięcy, to dar, który daje mi tilt. Wiem, że po zakończeniu sezonu piłkarskiego powrócę do bardziej regularnego zwyczaju nocnego rodzinnego czytania na głos. Mogę się przystosować bez poczucia winy i cieszyć się każdą porą naszego życia dokładnie taką, jaką jest.
Jeśli chodzi o bardziej praktyczne sprawy związane z prowadzeniem domu (sprzątanie, gotowanie, utrzymanie domu), przechylanie również wchodzi w grę. Możesz przechylić się w kierunku sprzątania lub oddalić się od sprzątania w dowolnym momencie, gdy twoje życie tego wymaga (lub daje na to czas).
Te przykłady mogą nie wyglądać jak twoje życie, ale możesz zobaczyć, że istnieje wolność w myśleniu o swoim czasie tak, jakby zawsze przechylał się w tę i z powrotem, nawet jeśli chodzi o przyziemne zadania.
Niezależnie od tego, czy chodzi o wydarzenia jednorazowe, kilka tygodni w ciągu roku, czy też codzienne wybory, które ostatecznie nie tyle znaczy, przechylanie pozwala mi nie czuć się wystarczająco dobrze i pomaga mi zauważyć, co dzieje się tuż przed ja. Zamiast sprawiać, że czuję, że muszę zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby wszystko zrównoważyć, koncepcja „przechylania” przypomina mi, aby wybrać to, co ma znaczenie — nawet w środowisku, którego nie mogę kontrolować.
Kombinacje Shifrah
Współpracownik
Z pięciorgiem dzieci Shifrah uczy się kilku rzeczy o tym, jak utrzymać porządek i całkiem czysty dom z wdzięcznym sercem w sposób, który pozostawia mnóstwo czasu dla ludzi, którzy się liczą bardzo. Shifrah dorastała w San Francisco, ale zaczęła doceniać życie w małym miasteczku w Tallahassee na Florydzie, które teraz nazywa domem. Pisze zawodowo od dwudziestu lat i uwielbia fotografię lifestylową, zapamiętywanie, ogrodnictwo, czytanie i chodzenie na plażę z mężem i dziećmi.