![Myśl w przyszłość: zachowaj porządek w swoich zdjęciach z 2015 roku](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Dobre decyzje wymagają czasu. Dotyczy to wielu rzeczy, ale szczególnie w przypadku mnie, kiedy podejmuję decyzje dotyczące tego, jak chcę, aby wyglądał i czuł się w moim domu. Kiedy muszę dokonać wyboru, powiedzmy, nowego koloru farby na ścianę lub szafek nocnych, które chcę kupić do sypialni, stwierdzam, że zazwyczaj jestem dużo szczęśliwszy ze swojej decyzji, kiedy poświęcam czas na wizualizację i badanie mojej opcje.
Nie oznacza to, że czasami impulsywność nie przynosi korzyści. Ale nadal musisz trochę popracować, aby dostroić swoje instynkty. Dlatego nawet jeśli szybko wybieram poduszkę do rzucania, najpierw robię jedną rzecz: usiądź cicho w przestrzeni.
Tak, po prostu usiądź! Staram się uzyskać świeżą perspektywę, znajdując miejsce, w którym rzadko siedzę lub patrzę na pokój w nietypowy dla mnie sposób. Potem po prostu włączam muzykę i pozwalam sobie zbadać przestrzeń.
Pierwsza część tego zadania - mini-medytacja - może trwać tak długo lub tak krótko, jak chcesz. Po prostu wybierz swój ulubiony pokój lub ten, w którym spędzasz najwięcej czasu, i usiądź w miejscu, w którym zwykle nie siedzisz. Wyłącz telewizor, wycisz i ukryj telefon i po prostu zostań w tym miejscu tak długo, jak możesz. Możesz posłuchać muzyki lub napić się drinka - po prostu nie wykonuj żadnych czynności, które mogą przeszkodzić Ci w skupieniu się na pomieszczeniu.
Z pozycji siedzącej pomyśl o swojej przestrzeni. Jeśli to pomoże, możesz użyć pięciu zmysłów. Jak pachnie powietrze? Jak wygląda oświetlenie? Jak się czujesz na swoim miejscu? Spróbuj wyobrazić sobie, że coś się zmienia: jak wyglądałby pokój bez niczego w nim? Jaka byłaby pierwsza rzecz, którą przyniosłabyś z powrotem?
Kiedy już poczujesz, że Twoja mini-medytacja dobiegła końca, druga część dzisiejszego zadania polega na ponownym przejrzeniu listy rzeczy do zrobienia z pracy z zeszłego tygodnia. Chcę, żebyś wybrał jeden projekt, który chcesz ukończyć podczas styczniowej kuracji.
Oczywiście możesz pracować nad wybranym projektem w dowolnym momencie, ale podczas Kuracji opracowaliśmy czas specjalnie dla Ciebie, abyś mógł poświęcić na to zadanie, więc nie martw się, że wykonasz to natychmiast. Jeśli potrzebujesz specjalnych materiałów lub narzędzi, których nie masz, zastanów się nad ich zamówieniem lub zakupem w tym tygodniu. Ale to wszystko, co musisz teraz zrobić!