Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Kiedy wyszedłem z biura pewnego czwartkowego popołudnia w marcu, nikt nie podał mi przewodnika po tym, co miało się wydarzyć w naszym świecie. Pierwszy tydzień kwarantanny upłynął pod postacią najświeższych wiadomości, nagłych rozkazów i traumatycznych akcji Costco. mechanizmy radzenia sobie ze stresem i lękiem (których mam mnóstwo dzięki genom i chorobom psychicznym) nagle przestały działać stół. Nie mogłem wyjść do kawiarni do pracy, kiedy potrzebowałem się odprężyć. I nie mogłem poszukać muzyki na żywo i kieliszka wina, kiedy poczułem, jak zaczyna się moja depresja. Za kilka dni mój świat nagle się skurczył do czterech ścian, w których miałem szczęście mieszkać.
I nie byłem sam. Wspólnie, a często w ramach solidarności internetowej, wszyscy w Ameryce poszukiwali nowych metod radzenia sobie ze stresem, strachem i lękiem wywołanym świecącym się globalnym kryzysem. My binged „Tiger King”
. Posadzone ogrody ziołowe zwycięstwa. Pieczony zdecydowanie za dużo chleba na zakwasie. Tak szybko, jak pojawiło się każde odwrócenie uwagi, było ono szybko zastępowane nową metodą przetrwania. Ale jest jeden mechanizm radzenia sobie, który nie wydaje się zanikać w najbliższym czasie: organizacja domu.Sharon Lowenheim, znana również jako Organizowanie Bogini, blogerka, która koncentruje się na życiu dużych w małych przestrzeniach, zauważyła ogromny wzrost liczby dołączających do niej osób listę mailingową, a także dziennikarze kontaktujący się z artykułami na temat organizacji pierwszej pandemii zaczął się. W marcu i kwietniu jej subskrypcje z całego poprzedniego roku podwoiły się. Lowenheim powiedziała mi, że uważa, że dzieje się tak dlatego, że ludzie mają więcej wolnego czasu, więc mogą zająć się niektórymi projektami, które odkładali. „Spędzają także więcej czasu w domu, więc bardziej zauważają swój bałagan i są przez to bardziej niewygodni” - powiedziała.
Amy Tokos, założycielka Świeżo zorganizowany, LLC i prezydent-elekt Krajowe Stowarzyszenie Produktywności i Organizowania Profesjonalistów, powiedziała, że jej firma również otrzymuje więcej zapytań, ruch w witrynie i planuje więcej spotkań niż kiedykolwiek wcześniej. Chociaż Tokos jest wdzięczna za popularność tworzenia czystych i zorganizowanych przestrzeni, wie, że ma to również związek ze światem poza naszymi domami. „Kiedy jesteś zorganizowany, jest mniej chaosu, który może wywołać poczucie spokoju i kontroli. To jedna z tych rzeczy, na które możemy wpływać i kontrolować, niezależnie od tego, co dzieje się w innych dziedzinach naszego życia lub społeczności ”- powiedziała.
Dzięki przekształcaniu jadalni w miejsca do pracy i tworzeniu prowizorycznych studiów jogi w garażu, teraz więcej niż siedem miesięcy od pierwszego wyłączenia domy nie są już tylko miejscem na relaks i odpoczynek po ciężkim dniu praca. Są to domy kultury, bezpieczne przestrzenie, siłownie, pracownie artystyczne i biura. Aby ułatwić wszystkie te zmiany, Amerykanie zwracają się po poradę do ekspertów zajmujących się organizacją domów.
Zainteresowanie organizowaniem domu nie tylko wpływa na profesjonalna branża organizatorów oraz zamożni klienci, których stać na wezwanie pomocy. Być może zauważyłeś przyjaciół i rodzinę, którzy rok temu nigdy nie słyszeli o sortowaniu książek według kolorów nagle upuszcza wszystko, aby kupić kanistry spiżarni i pojemniki do układania w stosy, ze względu na rosnącą popularność Netflix pokazać "Zorganizuj się dzięki The Home Edit. ” Od czasu premiery programu ekskluzywne organizery The Home Edit sprzedawane w The Container Store- często pojawiały się jako „produkt” podczas ich nadawania na antenie - odlatywały z półek, w tym z szuflad, pojemników, pojemników na makaron i nie tylko. (The Container Store nie odpowiadał na pytania dotyczące sprzedaży Apartament Therapy, ale przedstawiciel powiedział „Nasi klienci bardzo pozytywnie zareagowali na naszą ekskluzywną linię produktów i współpracę z The Home Edytować.")
Jeśli jesteś kimś, kto zawsze dbał o porządek w swoim domu (a potencjalnie nawet kodowane kolorem), idea sortowania i etykietowanie swoich rzeczy to nic nowego. Więc dlaczego teraz, jest nagle wszyscy zainteresowany przekształceniem swoich stolików i spiżarni w wyselekcjonowane dzieła sztuki przypominające muzeum? Odpowiedź jest w rzeczywistości dość prosta i dotyczy czegoś więcej niż tylko chęci wypełnienia kwarantanny po południu, porządkując spiżarnię. Istnieje głęboki związek między kosmosem a zdrowiem psychicznym, który powoduje olbrzymi wzrost w organizacji domu.
Według Lucy Vo, psychologa klinicznego i założycielki Centrum Rozwoju Społecznego, źródło wykorzystywania organizacji domowej jako mechanizmu radzenia sobie zawsze miało więcej wspólnego z tym, co dzieje się poza naszymi domami niż wewnątrz. Nie jest zaskoczona, że chaos i bałagan w świecie zewnętrznym wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne ludzi, a także na relacje osobiste w domu. Aby uniknąć stania się ofiarą naszej sytuacji, ludzie skłaniają się ku organizacji domowej, ponieważ „pragną oczyścić i kontrolować wszystko, co możemy dostać w swoje ręce” - powiedział Vo.
Według Yael Shy, Trener uważności i autorka książki What Now? Uważność dla dwudziestolatków i starszychuporządkowanie domu i uporządkowanie przestrzeni, z których korzystasz każdego dnia, pozwala poczuć kontrolę w okresie niepewności. Shy powiedział, że na ludzi tak łatwo wpływa otoczenie, że „usuwanie z przestrzeni przedmiotów, które wywołują smutek i stres, jest naprawdę świetną praktyką zdrowotną”.
Kiedy widzisz znajomego na Instagramie, który udostępnia przed i po ich nowa zorganizowana szafa, nie tylko robią miejsce na ubrania, które noszą, ale przygotowują się do sukcesu za każdym razem, gdy wchodzą. Jeśli pierwszą rzeczą, którą robisz rano, jest pójście do spiżarni po płatki i wszystko jest gotowe chaos i nie możesz znaleźć tego, czego chcesz, to niespokojne środowisko jest automatycznie replikowane Twoja głowa. Możesz być zestresowany, przytłoczony i niespokojny. Z drugiej strony, jeśli otworzysz spiżarnię, aby znaleźć wszystko w porządku i dokładnie tam, gdzie tego potrzebujesz, poczujesz się tak, jakby nie było tak źle, jak się wydaje. A jeśli otworzysz go i znajdziesz posortowane tęczowo artykuły spożywcze ułożone równo w kaligrafowanych przezroczystych pojemnikach, może uderzaj w bardziej estetyczne centra przyjemności na natychmiastowy zastrzyk tej słodkiej, słodkiej dopaminy, której pragniesz.
W ciągu ostatnich siedmiu miesięcy domy rozwinęły się, aby służyć celowi znacznie wykraczającemu poza spanie, jedzenie i spędzanie ograniczonej ilości przestojów. „Są miejscem, które obecnie uważamy za niezbędne do wszystkiego i aby to zadziałało, większość domów widziała przestawianie i organizowanie jako nie tylko luksus, ale także konieczność przetrwania ”, jak Ashley Murphy i Marissa Hagmeyer, współzałożyciele Zgrabna metoda, firma zajmująca się organizacją luksusowych domów.
Niezależnie od tego, czy objawia się to ścieleniem łóżka każdego ranka, czy sortowaniem zagraconej szuflady na śmieci, kiedy poświęcasz czas na stworzenie środowiska, które jest ustrukturyzowane i zorganizowane, według Vo może się okazać, że skutkuje to lepszym snem, mniejszym stresem, lepszymi relacjami i zwiększeniem wydajność. I wszyscy przydalibyśmy się teraz na coś, czego moglibyśmy oczekiwać.
Isabel Calkins
Współpracownik
Isabel Calkins jest niezależną pisarką i strategiem marki cyfrowej z siedzibą w południowej Kalifornii, niedaleko Brooklynu. Jest dumną Bliźniątką, biseksualną, Żydówką (w tej kolejności) i pisze o stylu życia, dobrym samopoczuciu i wystroju domu.