Podobnie jak produkty, które wybraliśmy? Tylko do Twojej wiadomości, możemy zarabiać na linkach na tej stronie.
Jeśli chodzi o pakowanie bagażu podręcznego na lot, większość z nas pomyśli o dobrej książce, czasopismo, okulary do czytania, zatyczki do uszu, a może nawet poduszka na szyję.
Ale jest jeden zaskakujący przedmiot, który przyniesie ci więcej korzyści niż którykolwiek z nich. A to… piłka tenisowa. Brzmi dziwnie, prawda? Ale nie jest.
Getty + cscredon
Piłkę tenisową można faktycznie wykorzystać do złagodzenia niewygodnych lub bolesnych skutków ubocznych latania, takich jak bóle stawów i bóle mięśni. Podczas lotu stopy często puchną, a podeszwy stóp i pleców bolą.
Powiedział chirurg Ali Ghoz z londyńskiej kliniki ortopedycznej The Daily Star że rozwiązaniem jest wciśnięcie piłki tenisowej w obolałe lub napięte miejsca na pokładzie. Możesz użyć piłki do masowania tych niewygodnych miejsc, aż poluzują się i zmiękną pod wpływem dodatkowego nacisku.
„Biorąc piłkę tenisową lub masażer w samolocie, pomoże to zwiększyć krążenie” - mówi Ghoz. Ponadto, jeśli pociągniesz mięśnie od kostek w górę, spowoduje to przepływ krwi z powrotem do twojego serca.
Aby zmaksymalizować komfort, warto również wziąć regularne spacery, nawadniaj i noś wygodne buty.
Dlatego przed kolejną podróżą pamiętaj, aby dodać tę małą neonową kulkę do listy przewozowej.
