Każda pozycja na tej stronie została wybrana ręcznie przez redaktora House Beautiful. Możemy pobierać prowizję od niektórych przedmiotów, które zdecydujesz się kupić.
Chrishell Stause opisuje swoje życie ostatnio jako „gorączkowy wicher”. Biorąc pod uwagę długi czas Dni naszego życia regular również występuje Sprzedawanie Sunset i tańczy jej łup w sezonie 19 Taniec z gwiazdami(i zajmując się młynem plotek od tego czasu wieści o jej rozwodzie zepsuł się w 2019 r.), to nic dziwnego.
Chrishell wie, czego potrzeba, aby nakręcić swoje ciało i poczuć równowagę między kręceniem filmów, sprzedażą domów wartych miliony dolarów i próbami nowych układów tanecznych. (Podpowiedź: obejmuje wiele łatwych, przenośnych zdrowych posiłków.)
„Jestem najzdrowszy, na jakim kiedykolwiek byłem” - mówi Chrishell Zdrowie kobiet„W rzeczywistości była tak podekscytowana swoim nowym DWTS mięśni, zrobiła sesję zdjęciową w bikini, aby uchwycić jej stonowane nogi, brzuch i wszystko.
Lindy Lin
Nie ogranicza jednak jedzenia. „Byłam wegetarianką przez tyle lat, ale teraz nie umieszczam na niej żadnej etykiety” - wyjaśnia. „Staram się nie jeść mięsa, ale nie mówię, że jestem wegetarianinem czy weganinem. Kocham zwierzęta, więc staram się je jeść z sumieniem ”.
Więc co aktor-pośrednik-tancerz kładzie na swoim talerzu? Oto, co Chrishell Stause je w jeden dzień.
Dni Chrishella wymagają filiżanki. "Kocham kawę. Zdecydowanie wypijam codziennie kawę - mówi WH.
Jednak kofeina nie jest jedynym paliwem, na którym opiera się Chrishell rano. „Na śniadanie uwielbiam jajka” - mówi. „Moją ulubioną rzeczą jest jajecznica z białkiem z serem cheddar i papryką”.
Jednak ostatnio napięty harmonogram wymaga częstszego śniadania na wynos. „Ostatnio był to prawdopodobnie bardziej baton proteinowy” - mówi. „Kiedy jestem zajęty, zwykle biorę banana i masło orzechowe lub Baton proteinowy. Mam obsesję na punkcie masła orzechowego ”.
Miłość Chrishell do PB zazwyczaj decyduje o tym, po jaki baton proteinowy sięga. „Miałem je wszystkie. Każdy baton proteinowy ma smak masła orzechowego, prawdopodobnie próbowałem ”- mówi. „Uwielbiam te Papa Steve's No Junk Raw Protein Bars. „Kilka innych ulubionych: myśleć! Kremowe batony proteinowe z masłem orzechowym i ONE Batoniki z masłem orzechowym, co według Chrishella „zasadniczo smakuje jak batoniki”. Niezły sposób na rozpoczęcie dnia, tbh.
Poranki Chrishella mijają tak szybko, że czas na lunch w mgnieniu oka. „Zdecydowanie nie jem ponownie przed obiadem, tylko dlatego, że ostatnio było trochę trąby powietrznej” - wyjaśnia.
W południe Chrishell uwielbia wypełniać swój talerz rybami i warzywami. „Często chodzę do Erewhon i mają tam tego kalafiora z bawołów, na punkcie którego mam obsesję” - mówi. Brokuły, marchewka i kukurydza to inne jej ulubione warzywa.
Wierz lub nie, ale Chrishell mówi, że nie miała pod ręką przekąsek podczas prób Taniec z gwiazdami pięć lub sześć godzin dziennie. Była po prostu zbyt zajęta, żeby się zatrzymać i zjeść! „Jesteś zajęty byciem aktywnym, więc nie myślisz o tym” - mówi. "Każdy ma taką fenomenalną formę podczas występu."
Kiedy jednak ma wolną chwilę, Chrishell wciska przekąskę przed kolacją. „Uwielbiam owoce” - mówi. „Poproszę mango, truskawki, jagody, banany, jabłka; Po prostu nie mam dość. ”Jest także fanką suszonych owoców.
Aby upewnić się, że nie utknie bez planu obiadowego, Chrishell myśli z wyprzedzeniem. „Kiedy życie jest szalone, zwykle jem zamrożoną lasagne” - mówi. Jej celem jest Mąka kalifornijska Jedzenie Lasagna warzywna, który jest bezzbożowy, bezglutenowy i gotowy w pięć minut na płasko.
To nie jest Chrishell preferowane chociaż wieczorny posiłek. „Jeśli nie spieszy mi się i mogę iść i jeść jak normalny człowiek, wychodzę na obiad” - mówi. „Znowu uwielbiam ryby. Uwielbiam też sushi i pizzę. ”(Margarita to jej ulubione ciasto wszech czasów).
Chrishell nie dyskryminuje też makaronu. „Tak naprawdę nie spotkałam makaronu, którego nie lubię, ale wydaje mi się, że moim ulubionym byłoby prawdopodobnie bucatini z popękaną papryką i parmezanem”.
Ta zawartość jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji w ich witrynie internetowej.
Znana jest też z tego, że sama gotuje wredne danie z makaronu. „Jednym z dań, z którego jestem dumny, jest mój pikantny makaron z krewetkami. Jest taki dobry i ma trochę kopa ”, mówi. „Zrobię to z makaronem pełnoziarnistym, smażonymi krewetkami, płatkami papryki chili i ostrzejszym sosem pomidorowym”. Całość dopełnia parmezanem i natką pietruszki.
Przez cały dzień Chrishell uwielbia popijać Zevia Organiczna czarna herbata brzoskwiniowa. „To prawie wszystko, co piję, chyba że wychodzę na miasto i napiję się koktajlu” - mówi.
Podczas tego wieczoru Chrishell dopasowuje swoje piwa do kuchni. „Mój ulubiony jest rodzaj owocowego martini, ale odkryłam, że z sushi uwielbiam gorące saki lub białe wino” - mówi.
FYI: Jej ulubione wino to nie the Sprzedawanie SunsetjestMarka własna Oppenheim Group. To, mówi, jest, no cóż, obrzydliwe. „To takie obrzydliwe” - mówi Chrishell. - Musiałbym przegrać zakład, żeby pić więcej tego wina.
Chociaż owoce często przynoszą słodycze na początku dnia, deser jest zdecydowanie częścią diety Chrishell od czasu do czasu. „Mam takie słodycze. Uwielbiam deser. Kiedy jestem na kolacji, prawie zawsze dostaję deser ”- mówi. „Są dwie rzeczy, które zawsze zamawiam: kruche ciasto truskawkowe i ciasto ananasowe do góry nogami. Wiem, super losowe, ale od czasu do czasu uderzasz złoto i ktoś będzie miał je w swoim menu. ”Los, prawda?
Od:Zdrowie kobiet w USA
Ta zawartość jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji o tej i podobnych treściach możesz znaleźć na piano.io.