Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Niektórzy ludzie nie zastanawiają się nad tym zasypiam i może zapaść się w cykl REM w niemal każdych warunkach. Jest to dla mnie fascynujące i wzbudza zazdrość, ponieważ bycie lekkim snem przez długi czas jest dosłownie wyczerpujące. Jeśli jesteś podobny do mnie, rozumiesz: nigdy nie wiem, czy najmniejsze skrzypienie podłogi lub lekki strumień światła uniemożliwi mi dobry wypoczynek, więc nieustannie poluję na rzeczy, które mogą moja sypialnia ciszej, ciemniej, wygodniejszy i przytulniejszy- wszystko, co równa się poprawie jakości snu.
W ten sposób skończyłem z tą nocną trifectą: obciążoną maską do spania, maską maszyna dźwiękowa z białym szumem wszyscy się zachwycają (warto!) i zaciemniającymi roletami z The Home Depot. W większości konfiguracja działała. Moja sypialnia był zasadniczo kokonem komfortu. Czasami jednak przeszkadzała mi ta jedna rzecz: jasne, małe lampki na telewizorze i dekoderze telewizji kablowej, które świecą nawet wtedy, gdy urządzenia są wyłączone. Są nastolatkami, ale rzucają w pokoju charakterystyczny, niskiej jakości blask, aw niektóre noce, kiedy sen nie przychodzi łatwo, czułem, jak te światła prawie przenikają przez moją maskę na oczy. Jak powiedziałem, wyczerpujące!
Szczerze mówiąc, nauka jest po mojej stronie. Badania wykazały, że nawet najmniejsze niebieskie światło może zepsuć rytm dobowy i zablokować produkcję melatoniny, zaburzając rytm snu. Dlatego pewnego dnia poczułem się zmuszony do Google „jak wyłączyć światło wyświetlacza dekodera telewizji kablowej”. Pojawiło się tylko kilka zawiłych instrukcji, więc oczywistym następnym krokiem był Amazon. Pomyślałem, że może ktoś wymyślił rozwiązanie i oczywiście tak.
Pozwólcie, że was przedstawię Naklejki LightDims, czyli czarne winylowe koła, kwadraty i prostokąty przylegające do elektroniki. Zgodnie z opisem produktu „blokują one 100 procent irytujących świateł LED”, jednocześnie umożliwiając działanie urządzenia (takiego jak pilot do telewizora). Są tak proste i tanie, że w przeciwieństwie do innych rozwiązań do spania, które napotkałem podczas moich poszukiwań, mają się łączyć w kawałki, które je założyłeś, więc nie są w ogóle uciążliwe i praktycznie nie zajmują dodatkowego miejsca w sypialnia.
Byłem sceptyczny, że coś tak podstawowego zadziała, ale LightDims faktycznie zmienił zasady gry. Sprawiają, że moja sypialnia jest ciemniejsza niż kiedykolwiek i łatwo się odklejają (zamiast sklejać i zostawiać pozostałości), coś w rodzaju tych starej szkoły Colorforms, którymi niektórzy z nas bawili się jako dzieci. A co najważniejsze, są dostarczane na płaskich prześcieradłach i w paczkach po 100 sztuk, więc nigdy Ci się nie zabraknie - i zawsze będziesz mieć dodatki do wrzucenia do walizki, gdy podróż to znowu rzecz. Co więcej, nigdy więcej nie będziesz musiał sięgać po koc lub koszulkę, aby ponownie zarzucić dekoder telewizji kablowej lub monitor komputera!