Podobnie jak produkty, które wybraliśmy? Tylko do Twojej wiadomości, możemy zarabiać na linkach na tej stronie.
Okazuje się, że dodatkowe piwo lub kieliszek wina może faktycznie pomóc ci żyć dłużej.
The 90+ Study, kierowany przez specjalistę neurologii Uniwersytetu Kalifornijskiego dr Claudię Kawas, stwierdził, że wśród około 1600 osób nonagenarianie (osoby w wieku od 90 do 99 lat), ci, którzy wypili około dwóch szklanek piwa lub wino dziennie poprawiły swoje szanse na życie dłużej niż ci, którzy nie żyli o około 18 lat%.
„Nie mam na to wytłumaczenia, ale głęboko wierzę, że skromne picie poprawia długowieczność” - powiedziała Kawas w swoim przemówieniu na American Association for the Advancement of Science's doroczna konferencja w Austin w Teksasie, na której przedstawiono wyniki.
Badanie, które rozpoczęło się w 2003 r., Wykazało również - zaskakująco - że osoby z nadwagą (ale nie otyłością) w wieku 70 lat żyły dłużej niż normalnie lub osoby z niedowagą.
„Nie jest źle być chudym, gdy jesteś młody, ale bardzo źle jest być chudym, gdy jesteś stary”, powiedziała Kawas na jej adres.
Wreszcie, bycie zajętym wydaje się również poprawiać oczekiwaną długość życia. Uczestnicy badania, którzy spędzali dwie godziny dziennie na hobby, mieli o 21% mniejsze prawdopodobieństwo, że umrą przedwcześnie, podczas gdy 15 do 45 minut codziennej aktywności fizycznej również zmniejszyło ryzyko przedwczesnej śmierci o 11 procent, Niezależnyraporty.
Od:Town & Country US