Chociaż ten rok z pewnością ma swoje wyzwania, oto dobra passa: ludzie w całym kraju pracujący teraz w domu zaoszczędzili średnio 54 minuty na codziennych dojazdach. To prawie godzina oszczędzona każdego dnia przed zgiełkiem zatorów. Zanim umieścisz w swoim harmonogramie kolejne spotkanie lub zadanie, zastanów się nad tym: co by było, gdybyś wykorzystał te 54 minuty tylko na jakiś czas ty?
Uwielbiamy dobrą maskę w płachcie tak samo jak następną osobę, ale nie bójmy się myśleć o czymś większym. Cicha chwila na relaks, czas na kreatywną pasję, a nawet po prostu okazja do zorganizowania się mogą być wspaniałą samoopieką. Chcieliśmy uzyskać inspirację od ekspertów, więc nawiązaliśmy współpracę Pani. Meyer’s Clean Day® poprosić naszych ulubionych influencerów o podjęcie 54-minutowego wyzwania i pokazać nam, jak maksymalizują swój czas „ja”.
Podczas gdy Regan czytała podczas długich, zatłoczonych dojazdów metrem, te odzyskane 54 minuty pozwoliły jej rozpocząć dzień pracy na własnych spokojnych warunkach. „Moja droga do pracy była długa. Spałam tak długo, jak to możliwe, wskakiwałam do metra [i] czytałam wypchana jak sardynka ”- mówi. „Teraz budzę się w swoim własnym czasie. Daję sobie czas na zmierzenie się z dniem i nie czuję, więc idź idź ”. Każdy mol książkowy potrzebuje pomocnika, dlatego Regan uwielbia rozpoczynać poranki ze swoim mopsem Matyldą. „Możliwość przebywania w domu i częstszego spędzania czasu z nią to bonus”.
Obecnie Regan zaczyna dzień od zaparzenia świeżej filiżanki lokalnej kawy, otwarcia nowej książki w swoim pełnym roślin mieszkaniu i zapaleniu Pani. Świeca sojowa Meyer's Lavender. Według niej „pomagają stworzyć spokojne i spokojne otoczenie - idealną atmosferę na relaksujący poranek! Ich gama zapachowa jest fantastyczna, są tak łatwym i cudownym sposobem na dodanie odrobiny radości i spokoju do Twojego dnia. ”
Regan odkryła, że oprócz przyjemnego komfortu i zapachów inspirowanych ogrodem, 54-minutowy Projekt przyniósł również długotrwałe korzyści. „To, co zyskałam, to spokój” - mówi. „Słucham swojego wewnętrznego rytmu”. Wolniejsze tempo nie powstrzymało jej jednak przed osiągnięciem nowych wyżyn. Jeszcze więcej czasu poświęciła swojej ulubionej rozrywce, przekazując 75 książek przeczytanych w tym roku - osobisty rekord. „Udało mi się znaleźć więcej czasu na realizowanie tej pasji bez poczucia, że ją zakradam”.
Gotowy na 54-minutowe wyzwanie? Znajdź przytulne miejsce, rozluźnij się i ciesz się tym, co sprawia, że jesteś szczęśliwy Pani. Produkty do pielęgnacji powietrza Meyer’s. Pomyślnie wykonane ze składników pochodzenia roślinnego, odświeżacze do pokoju, saszetki zapachowe i świece w słoikach pomogą Ci stworzyć najlepszą chwilę dla siebie.
Brooke Preston
Współpracownik
Brooke Preston jest pisarką, redaktorką i autorką ze środkowego zachodu, której prace ukazały się w New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s i nie tylko. Jest wykładowcą w The Second City, gdzie uczy pisania satyry. Śledź ją na Twitterze pod adresem @bigu.