Po roku, który mamy, mogliśmy wszystko wykorzystaj przerwę - i chyba nikt bardziej niż rodzice. Jak się okazuje, niemożliwe jest utrzymanie porządku w domu, gdy wszyscy są w domu, pracują i uczą się wirtualnie!
Chociaż wydaje się, że nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu, aby spakować wszystko z naszych list rzeczy do zrobienia, oto kilka zachęcających wiadomości: Na podstawie dane ze spisu ludności w USA, ludzie z całego świata „wracają” średnio przez 54 minuty każdego dnia, pomijając codzienne łagodzić. Jasne, ten czas można łatwo pochłonąć, prając stosy prania lub ściskając jeszcze jedną rozmowę konferencyjną, ale mam lepszy pomysł: wykorzystaj te 54 minuty na zrobienie czegoś tylko dla Ciebie. Taka jest idea naszego 54-minutowego wyzwania, projektu, z którym prezentujemy się we współpracy Pani. Meyera Czysty Day® gdzie pytamy ludzi, jak wykorzystują swoją „dodatkową” godzinę.
Fani mieszkającej w Teksasie Ashley Rose obserwują ją na Instagramie pod adresem @sugarandcloth ponieważ uwielbiają to, jak jej przejrzyste, powiązane podejście do wszystkiego, co związane z majsterkowaniem, pozwala im wyjść poza idealnie stylizowane kwadraty Instagrama podczas gdy w jej biografii „wychowuje po drodze dobrych ludzi”. Według Ashley, gdy stało się jasne, że czeka nas pandemia aby rozciągnąć się znacznie dłużej niż kilka tygodni i stać się naszą nową normalnością, „wtedy zdałem sobie sprawę, że muszę znaleźć sposób na zrobienie czegoś oddanego„ ja ” czas."
Jasne, jej dzień to zwykłe potrawy, wycieki i szalona radość z dzieciaków grających w przebieranki. „Mamuśka w tej chwili: jest niechlujna, satysfakcjonująca, chaotyczna, satysfakcjonująca. Jest głośno. I zawsze jesteśmy razem w domu ”. W przeszłości wieczorne godziny były czasem na nadrabianie zaległości wypełnionych obowiązkami i zadaniami do wykonania. Ale teraz Ashley wykorzystuje swoje 54 minuty na tworzenie własnych małych przyjemności i oddawanie się im w swoim domu nad jeziorem w Houston.
Dla Ashley dbanie o siebie to coś więcej niż rozpieszczanie fizycznego ciała. „Najważniejsze dla mnie jest to, że jest to coś, co naprawdę pomaga mi się odmłodzić. Gdybym mógł zebrać wszystkie moje ulubione rzeczy w ostateczny, 54-minutowy program rutyny, byłby to czas sam na sam z chłodnym powietrzem, delikatnym światłem, czymś kreatywnym i prawdopodobnie koktajlem w dłoni ”.
Wytchnieniem Ashley jest jej domowa pracownia, w której maluje przy świetle zachodzącego słońca i Pani. Meyer’s Basil Tin świeca. „Zawsze mamy zapalone świece. Są moją przejażdżką lub śmiercią. Zapalenie świecy w ciągu dnia daje taki sam efekt jak świeżo ścięte kwiaty. Odrobina zmysłów jest zawsze dobrym pomysłem. I nigdy nie możesz się pomylić z klasyczną Mrs. Świeca Meyera! ”
Malowanie, podobnie jak życie rodzinne, to proces wymagający cierpliwości. Podobnie jest z praktyką poświęconego czasu na relaks. „Nie przeszkadza mi to, że jest to coś w rodzaju otwartego procesu. Każda chwila po zaśnięciu to czas jasności umysłu. Nie codziennie. Ale w niektóre dni. Po malowaniu czuję się wyraźnie. To trochę jak wytchnienie od krytycznego myślenia. Hałas. Mamuśki. Możliwość stworzenia czegoś, czym nie muszę się dzielić, co nie musi mieć określonego wyniku - to mój nowy rytuał ”.
Gotowy, aby rozpocząć proces własnego 54-minutowego wyzwania? Znajdź spokojne miejsce i znaczącą aktywność, aby odświeżyć zarówno ciało, jak i umysł, i ustawić odpowiedni nastrój Pani. Produkty do pielęgnacji powietrza Meyer’s. Pomyślnie wykonane ze składników pochodzenia roślinnego odświeżacze do pokoju, saszetki zapachowe i świece w słoikach pomogą Ci stworzyć najlepszą chwilę dla siebie.
Brooke Preston
Współpracownik
Brooke Preston jest pisarką, redaktorką i autorką ze środkowego zachodu, której prace ukazały się w New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s i nie tylko. Jest wykładowcą w The Second City, gdzie uczy pisania satyry. Śledź ją na Twitterze pod adresem @bigu.
