Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Jeśli jest jedna rzecz, na którą właściwie każdy człowiek może się zgodzić, to właśnie to dobry sen jest konieczne. Jasne, „dobre” oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi. Dlatego istnieje cała gama produktów i usług poświęconych promocji lepszy sen, od aplikacji i witamin po płyny i poduszki. Choć technika jest ogólnie związane z niszczeniem jakości wypoczynku, niektóre gadżety twierdzą, że robią dokładnie odwrotnie. Weź na przykład, lampki nocne.
Prawdopodobnie już je widziałeś na Instagramie lub reklamowałeś w telewizji - lampy, które naśladują wschodzące i zachodzące słońce lub światła, które emitują kojący blask na koniec dnia. Niektóre modele odtwarzają nawet odgłosy śpiewu ptaków, aby stopniowo obudzić cię ze snu. Masz pomysł. Osobiście uważałem, że wszystkie te lampy były kompletnym śmieciem, dopóki sam nie spróbowałem. Używałem Blask światła Caspera przez prawie rok i nigdy nie spałem lepiej (więcej o tym za chwilę). Jeśli szukasz jakiegoś małego sposobu na poprawę swoich nawyków snu, te siedem technicznych lampek nocnych może dać przewagę w dążeniu do spokojnego przymknięcia oka.
Pisałem o Casper Glow Light wcześniej, bo to naprawdę działa. Coś w jego powoli gasnącym blasku uśpia mnie niemal natychmiast, jak nigdy dotąd. Zwykle się odwracam światło kiedy kładę się do łóżka, czytam, dopóki nie wyjdzie, i do tego momentu, szczerze mówiąc, moje oczy już się zamykają. Jest to nieco droższe, ale prosta konstrukcja oznacza, że idealnie wpasuje się w każdy styl przestrzeni.
Kup: The Glow Light, Począwszy od 129 USD od Caspera
Ten hybrydowy posąg-lampa ozdobna jest sprzedawany w sklepie MoMA, więc wiesz, że będzie oferować coś innego pod względem estetycznym. Naśladując kształt ptaka za pomocą elementów ceramicznych, marmurowych i oświetleniowych LED, ten projekt budzi cię naśladując dźwięk i wygląd świtu w naturze, wraz z ćwierkającym ptakiem i płynącą wodą odgłosy Nie jest to zły sposób na rozpoczęcie dnia, prawda?
Kup: Chirp Budzik i lampa200 USD ze sklepu MoMA Design Store
Ten francuski produkt nie jest typową lampką nocną, ale raczej narzędziem przeciwlękowym, które specjalnie wykorzystuje światło, aby cię uspokoić. Zasadniczo działa on jak metronom dla twojego oddychania - wdychaj i wydychaj do jego pulsów świetlnych, i spadnie częstość oddechów od 11 do sześciu oddechów na minutę, co obniża tętno i pomaga odpłynąć spać.
Kup: Dodow Sleep Aid58,95 $ w The Grommet
Ta lampa jest nieco bardziej „tradycyjny” w stylu (i tańszy!) niż Glow Light, ale podobno daje ten sam efekt. Nadal musisz go jednak wyłączyć samodzielnie, podczas gdy światło Caspera ściemnia się stopniowo, aż całkowicie się wyłączy.
Kup: Lampka nocna Goodnight, 37,99 USD w Healthe by Lighting Science
Dzięki eleganckiemu kształtowi zainspirowanemu cięciem na łodydze bambusa, ten wireless light z jednej strony ma ściemnialną żarówkę, az drugiej cyfrowy budzik. Wystarczy potrząsnąć, aby odłożyć i odwrócić, aby wyłączyć budzik, który następnie włącza „ciepłe światło otoczenia”. Jeśli masz budzik i lampka nocna zaśmiecająca stolik nocny, to łatwy sposób na zaoszczędzenie miejsca, łącząc oba te elementy.
Kup: Zegar świetlny Gingko Edge49,00 $ w UncommonGoods
Podobnie jak inne wymienione opcje, ta lampa globu ściemnia stopniowo, aby promować senność dzięki żarówce LED, która twierdzi, że zwiększa produkcję melatoniny. Ma również elegancki wygląd, który dobrze pasuje do nowoczesnego lub eklektycznego wystroju.
Kup: Lampa Globe indukująca sen, 49,99 $ od Hammacher Schlemmer
Jeśli szukasz lampki nocnej i budzika w jednym, a przestrzeń (lub budżet) niekoniecznie jest ciasna, to urządzenie może być dla ciebie opcją. Ma prosty, nowoczesny wygląd i celowo okrągłą sylwetkę, która pomaga naśladować wschód i zachód słońca stopniowo. Jeśli zauważysz, że biały szum koi cię do snu, również to oferuje.
Kup: Lampa do terapii światłem Phillips SmartSleep i Wake Up199,99 USD w Best Buy
