Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Do terapii mieszkania Perfect Night In w serii, zadaję celebrytom serię pytań na temat tego, jak spędzą idealna noc w w domu. Jedno pytanie, które zawsze się pojawiało, brzmiało: „Kąpiel bąbelkowa? Tak lub nie." Niektórzy z radością odpowiedzieli „tak” na pytanie, podczas gdy niektórzy wyrazili zdecydowane „nie” (Thom Felicia, Patrzę na ciebie). Ale kiedy ponownie przejrzałem wywiady, pojawił się nadrzędny temat na ten temat: celebrytki nie odrzucają pomysłu kąpieli, po prostu zdecydowanie wolą sól Epsom niż bąbelki. Ale dlaczego?
Podczas gdy gwiazdy lubią Marie Kondo, Venus Williams, Malin Akerman, Darren Criss, Aisha Dee, i Catherine zeta jones powiedzieli, że lubią kąpiele bąbelkowe, szybko zauważyli z Sole Epsom Inni lubią David Burtka i Erin Napier sugerował, że pominą bąbelki i pójdą prosto do leczenia solą. A to tylko niektóre z większości wywiadów, które wyraziły ich miłość do soli Epsom.
Po pierwsze, wielkie pytanie: czym do cholery jest sól Epsom? Jest to złożony związek chemiczny magnez i siarczan które są uwalniane po dodaniu wody. Sól Epsom była po raz pierwszy odkryty za efekt przeczyszczający w 1618 r. przez rolnika Henry Wicker w Epsom w Anglii (stąd nazwa). Z czasem ludzie odkryli efekty łagodzące że sól Epsom również miała na ciele i zaczęła używać ich do celów leczniczych. Cztery wieki później ludzie nadal używają tego związku do tej korzyści - a wywiady z gwiazdami mówią wiele o jego obecnej popularności.
Chociaż istnieje niewiele dowodów naukowych na to, że kąpiele solne Epsom przynoszą korzyści skórze i mięśniom, Corinne Croce, Doktor fizykoterapii (DPT) i współzałożyciel Body Evolved twierdzi, że próba nie wiąże się z żadnym ryzykiem to. „Sól Epsom może nie zostać wchłonięta przez skórę, dlatego naukowe przyczyny korzyści z kąpieli mogą być mitami. Jednak pozytywne efekty mogą pochodzić ze zmniejszonego stresu i elementu relaksacyjnego ”, powiedział Croce dla Apartment Therapy.
Croce twierdzi, że magnez zwiększa relaksację, zmniejsza stany zapalne oraz wspomaga pracę mięśni i nerwów, a siarczany pomagają w regeneracji fizycznej i detoksykacji. W moim wywiadzie z gimnastyczką olimpijską Laurie Hernandezpowtórzyła te korzyści. „Sól Epsom jest moim głównym celem, tylko dlatego, że ćwiczyłem i boli mnie bardzo. To naprawdę dobrze wpływa na moje mięśnie. ”
Alison Brie, która występuje w serialu „GLOW” Netflix, mówi, że sól Epsom pomaga jej po długich dniach na planie. „Lubię też robić nocną senną herbatę i kąpiele solne epsom. Kiedy pracujemy nad „GLOW”, a moje ciało jest bardzo zmęczone, olej CBD i kąpiele solne to moje dwie pary, które naprawdę przynoszą regenerację i ukojenie.
Parzysty Jonathan Scott z „Property Brothers”, który powiedział, że „zdecydowanie nie jest osobą do kąpieli”, przyznał, że odczuł zalety kąpieli solnej Epsom, którą kiedyś wziął. „To było z solą Epsom, ponieważ miałem naprawdę sztywne, obolałe plecy. Zatopiłam się, całkowicie się rozpieszczałam i dostałam książkę. Od wielu lat to robię, więc oszczędzam na specjalne okazje ”.
Nie ma wątpliwości, że kąpiele solne Epsom stały się trendem kosmetycznym w przestrzeni popkultury, szczególnie wraz z rosnącym ruchem odnowy biologicznej. Zajęty Philipps, na przykład, przyznaje, że zaczęła stosować sole Epsom i inne schematy urody poprzez przekaz ustny, ciekawość i ogólne pragnienie większej energii.
„Lubię to, co nazywa się Dr. Singha's Mustard Bath„Próbuję tylko odtruć”. Czasami wkładam kryształy do kąpieli ”- powiedział Philipps AT. „Nawet nie wiedziałem, że to jest coś, ale w moim talk show Jenna Dewan powiedziała mi, że możesz włożyć kryształy do swojej kąpieli i byłam świetna, okej, tak, zrobię to. Co oni mi zrobią? Nie wiem, prawdopodobnie nic, ale może coś. Chcę tylko energii. ”
Znane osoby wspominające o soli raz za razem zdecydowanie mówią o ogólnym pragnieniu samoopieki i potrzebie jej wyrażenia. Ale pod koniec dnia Croce podkreśla, co jest ważne, jeśli chodzi o stosowanie soli Epsom: „Celem powinno być przywrócenie i zmniejszenie stresu; jeśli czują się dobrze, włącz je do zdrowej rutyny ”.
