Projektant dzieli 15 sposobów, aby Twoja sypialnia była bardziej relaksująca

Dla tych, którzy szukają użytecznego sposobu na spędzenie czasu podczas dystansu społecznego - lub dla każdego, kto po prostu chce nawiązać głębsze połączenie ze swoimi domami - HB uruchomiło Home Love, seria codziennych wskazówek i pomysłów na zwiększenie produktywności każdej minuty w pomieszczeniu (i satysfakcji!).

Twój sypialnia to miejsce, w którym spędzasz czas na regeneracji, resetowaniu, odświeżaniu (tak naprawdę wszystkie pozytywne „re-słowa”). Ale podczas gdy jesteśmy zdystansowani społecznie, a zatem wydajemy więcej i więcej czasu w pomieszczeniu, nasze pokoje coraz bardziej przypominają specjalne sanktuarium. Rzeczywiście, odczucia klaustrofobii i niepokoju są prawdopodobnie najwyższe w historii. Ale jest zdecydowanie niewiele sposobów, aby przywrócić magię naszym osobistym spacje, a kto lepiej wykorzystać niż projektanci wnętrz, którzy modernizują swoje sypialnie, gdy sami poruszają się po tym nowym stresującym stylu życia? Zapytałem projektanta wnętrz z Los Angeles

Jenn Feldman (który okazuje się również pocieszającą obecnością nawet 3000 mil przez telefon) i projektantką Shanti Crawford z Nowego Jorku Indygo i Ochra aby dowiedzieć się, jak wszyscy możemy zaktualizować nasze sypialnie, aby poprawić odpoczynek i relaks.

„Tu nie chodzi o poważne remonty; Chcę tylko spojrzeć wstecz i powiedzieć, że nie tylko przeżyłem, ale prosperowałem w najprostszy sposób, który mogłem utrzymać i docenić przestrzeń, którą tak ciężko pracowałeś, aby stworzyć. Musimy być realistami i po prostu być obecni i robić najdrobniejsze rzeczy, które sprawią, że twoje otoczenie poczuje się, jakby ożywało w inny sposób - przypomina nam. Z przodu znajdź dziesięć łatwych sposobów na ulepszenie sypialni, aby uzyskać lepszą oazę. A ponieważ kupowanie mnóstwa nowych rzeczy nie jest tak naprawdę opcją, dołożyliśmy starań, aby uwzględnić rzeczy, które możesz zrobić z tym, co już masz w domu.

Sprzątać

Przede wszystkim upewnij się, że sypialnia jest czysta. Jest to nie tylko lepsze pod względem higienicznym i estetycznym, ale może być również mniej stresujące. „Nikt z nas nie chce być w takiej sytuacji, ale jesteśmy w takiej sytuacji, więc możemy przynajmniej utrzymywać czystość naszych przestrzeni, co może sprawić, że poczujesz się, jakbyś miał kontrolę nad swoim własnym pokojem” - mówi Feldman. Dzięki czystej, świeżej przestrzeni nie musisz przytłaczać zmysłów. Ponadto pomoże ci docenić to, co kochasz w swoim pokoju i zobaczysz, że ma potencjał.

Odśwież ściany

Niezależnie od tego, czy masz ochotę przystąpić do rzeczywistego projektu DIY i przemalować całą sypialnię, czy po prostu chcesz poprawić białe ściany, odrobina odświeżenia może przejść długą drogę. Sprawdź nasze ulubione kolory sypialni i jak je ozdobić tutaj, lub po prostu napraw suchą ścianę yoru za pomocą Magicznej gumki, aby pozbyć się smug i śladów.

Zachowaj świeżość poszewek na poduszki

Ta wskazówka jest szczególnie przydatna dla każdego, kto ma alergie. „Nawet zdejmując poszewkę na poduszkę i uruchamiając ją w suszarce przez dziesięć minut (lub po prostu wypuszczając ją, jeśli nie masz dostępu do pralki i spryskiwanie ich środkiem odświeżającym tkaniny) może sprawić, że będzie świeższy i nieco zresetować urządzenie ”- wyjaśnia Feldman. „Ee zawsze bardzo ostrożnie podchodzi do dywanów dla osób cierpiących na alergie”, więc możesz przenieść dywan z sypialni, jeśli zauważysz, że budzisz się z mnóstwem alergii, mówi.

Przygotuj swój stolik nocny

Upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz przed snem i przez całą noc w zasięgu ręki, abyś nie musiał wstawać i przerywać snu. Rzeczy takie jak maszyna do hałasu, ładowarka, karafka, maska ​​na oczy, balsam do ust itp.

Pozbądź się bałaganu

Crawford zwraca również uwagę, że odszlamianie może pomóc ci zdecydować, które przedmioty przynoszą rzeczywistą wartość, a które nie. „Myślę, że zamiast więcej rzeczy w środowisku, które mamy nadzieję uspokoić, prawdopodobnie lepiej jest mieć mniej, ale bardziej znaczących rzeczy” - mówi. Mając to na uwadze, pewnymi dobrymi rzeczami do przechowywania w sypialni może być „stos książek, do którego właśnie zmierzaliśmy przeczytaj (lub ponownie przeczytaj), a teraz masz czas, aby to zrobić lub oprawione w ramkę zdjęcie ludzi i / lub miejsc, które kochamy ”, Crawford wskazuje. Następnie przekaż przedmioty, których już nie potrzebujesz.

Trzymaj Florals blisko

„Jeśli masz luksus posiadania czegoś przy kwiatku przy łóżku, skorzystaj z niego” - zachęca Feldman. Może to zabrzmieć prosto, ale uważa, że ​​posiadanie żywej istoty przy łóżku może pomóc nam „zapamiętać prostotę życia”.

Owiń się w coś miękkiego

„Owinąć się czymś, co sprawia, że ​​skóra jest przyjemna” - sugeruje. Pozwalając sobie na inne doznania zmysłowe, które pomogą ci skoncentrować się na komforcie fizycznym i wyprowadzą cię poza głowę, może mieć wpływ na twoje nastawienie i nastrój. Feldman mówi nam, że wciąż jeździ między dwoma kaszmirowymi swetrami, na które się rozpłynęła, i to samo można zrobić z miękkimi, pocieszającymi kocami.

Idź na zakupy do swojego salonu

„Staram się zmieniać scenerię” - mówi Feldman. I nie musi to być nic dramatycznego. „Wczoraj chodziłem po domu i przenosiłem ramki do zdjęć. Te w moim salonie są teraz w mojej sypialni. Chciałem móc oglądać zdjęcia, które mnie uszczęśliwiają, więc teraz, gdy spędzam więcej czasu w sypialni, przeniosłem je tam - mówi projektant. Podobnie możesz iść na „zakupy” nowych poduszek w pokoju rodzinnym lub salonie. Może to zabrzmieć jak niewielka zmiana, ale przypomina nam o realistyce zmian, które możemy wprowadzić. "

Zablokuj światło

Jeśli nie masz żaluzji w sypialni lub ciężko ci się śpi, ponieważ twoje nie utrzymują wystarczającego światła, Feldman twierdzi, że prawdopodobnie przesadzasz. „To nie czas na perfekcję, to czas na przetrwanie. Czy możesz wyciągnąć kartkę? weź rogi arkuszy, weź trochę taśmy, jeśli nawet nie masz gwoździa. Jeśli nie, spróbuj z obrusem, szalikiem lub pashminą. Wykaż się kreatywnością dzięki większym materiałom. ”Tak długo, jak może blokować więcej światła lub tworzyć prywatność, będzie działać.

Oddziel swoje miejsce pracy

Jeśli Twoja sypialnia nagle zaczyna świecić jak domowe biuro, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zasygnalizować zmianę w przypadku użycia, gdy dzień pracy się kończy. Niezależnie od tego, czy chodzi o ciągnięcie do bocznego stołu i taboretu do pracy, instalowanie pływającej półki jako małego biurka wstanie z łóżka pomoże utrzymać go jako relaksujące sanktuarium, a nie kojarzy się ze stresem i terminy

Porzuć swoje urządzenia

„W tym niezwykle stresującym czasie myślę, że ważniejsze niż kiedykolwiek jest miejsce, w którym można się wycofać z ciągłego napływu (złego) wiadomości i niepokojące statystyki, więc do tego stopnia, że ​​możemy przynajmniej trzymać laptopy i telefony gdzie indziej w ciągu nocy, myślę, że to nie jest okropne wybór. Jeśli jest to jeden nawyk, który mogę przenieść z samoizolacji w przyszłość, będę zachwycony… szukam srebrnych podszewek tam, gdzie mogę ”- radzi Crawford.

Wymień żarówki

„Jedną z rzeczy, które pojawiają się w każdej rozmowie, jest wybór odpowiedniej żarówki i to, czy to rzeczywiście robi różnicę”, mówi Feldman. I na pewno. Zawsze wybiera miękkie białe żarówki LED, aby uzyskać delikatny blask, który nie jest ani zbyt jasny, ani zbyt ciemny. „Używam go przy każdej instalacji, we wszystkim, co robimy”. Poza typem żarówki, mówi też, że lampy są kluczowe. „Oświetlenie górne doskonale nadaje się do zadań lub gdy czegoś szukasz, ale poza tym oświetlenie otoczenia jest lepsze”.

Zapal swoje ulubione świece

„Odblokowanie kilku innych momentów zmysłowych sprawia, że ​​mam wrażenie, że mam trochę więcej równowagi” - powiedział projektant. Świece świetnie nadają się na stresujące czasy, ponieważ mogą przypominać nam o naszych ulubionych miejscach i wspomnieniach. Zapalenie ukochanej osoby przed zaśnięciem może być bardzo kojące. Tylko nie zapomnij go zdmuchnąć!

Włącz Ziemskie Kawałki

„Wszelkie elementy ziemi są teraz potężne” - uważa Feldman. „Nie zawsze wiem jak i dlaczego, ale jest w tym moc. Może to być wszystko, od naturalnego światła po żywe, oddychające kwiaty lub kamienie kolekcjonerskie - nawet marmurowa księga. Przypominamy sobie, że Ziemia będzie tutaj, aby nas znaleźć, musimy po prostu to przejechać. Wzmacnia mnie pamięć o tych małych rzeczach ”.

Pościel łóżko

Niewielka rzecz, ale ścielenie łóżka może naprawdę pomóc rozpocząć dzień, a także zrelaksować się i odświeżyć, gdy idziesz spać pod koniec wieczoru. „Bo jeśli nic więcej, osiągniesz przynajmniej jedną rzecz każdego dnia. Ale szczególnie w tej dziwnej sytuacji świstaka wszyscy przeżywamy, robiąc swoje łóżko i jeszcze lepiej, wspinając się do łóżka, które zostało wykonane pod koniec dnia, pomaga nakreślić ten dzień i tak, tworzy strukturę ”- Crawford wyjaśnia

Śledź House Beautiful na Instagram.