Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Wraz z rozprzestrzenianiem się koronawirus pogarszając się codziennie na całym świecie, niepokój rośnie.
Chociaż zbyt łatwo jest martwić się o swoją sytuację osobistą - dokładne i regularne mycie rąk, nie dotykając twojej twarzy, izolując się, wszyscy możemy to zrobić - wielu zastanawia się, jak pomóc tym nieco dalej od Dom, bez zwiększania ryzyka dalszego rozprzestrzeniania się wirusa poprzez dodatkowy kontakt społeczny.
Jak więc pomagamy, jednocześnie izolując się dla własnego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa innych? Od przekazywania darowizn po dostarczanie jedzenia - oto, jak możesz to zrobić.
Przekazać pieniądze
Jeśli ludzie czują się szczególnie zaniepokojeni lub podatni na zagrożenia z powodu obaw związanych z koronawirusem, mogą bardziej niż zwykle dotrzeć do organizacji charytatywnych i organizacji non-profit. Oto niektóre, które mogą przydać się dodatkowemu wsparciu finansowemu w tym niepokojącym czasie:
• Umysł - upewnienie się, że nikt sam nie zmaga się z problemem zdrowia psychicznego
PODAROWAĆ
• Samarytanie - upewnienie się, że zawsze jest ktoś tam, gdzie jest potrzebny
PODAROWAĆ
• Age UK - wiodąca organizacja charytatywna dla osób starszych
PODAROWAĆ
• Włoska blogerka Chiara Ferragni rozpoczęła również kampanię Go Fund Me, aby pomóc w zapewnieniu dodatkowego sprzętu i łóżek dla mediolańskiego szpitala San Raffaele
PODAROWAĆ
Sprawdź starszych krewnych lub sąsiadów w domu
Zamiast wyskakiwać - co może zwiększyć niepokój, jeśli martwią się o złapanie wirusa - podnieś telefon, aby wysłać SMS-a lub (jeszcze lepiej) zadzwoń. Zapytaj, czy potrzebują zakupów lub zapasów, i wyrzuć je na zewnątrz, jeśli nie chcą otworzyć drzwi. W czasach, gdy zachęca się do izolacji, komunikacja i wspieranie poczucia wspólnoty jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Jeśli ktoś czuje się samotny, może po prostu lubić rozmawiać.
saulgrandaGetty Images
Dostarczaj żywność tym, którzy są poddani kwarantannie
Bez względu na to, czy mieli kontakt z kimś, kto zakontraktował COVID-19, czy nawet sam się z niego odzyskuje, prawdopodobnie doceniliby dostawę żywności. Poinformuj ich z wyprzedzeniem, że idziesz, zadzwoń do drzwi i umieść jedzenie na zewnątrz; wyjdź, zanim otworzą drzwi.
Daj zaopatrzenie bankom żywności
Podczas całego panicznego gromadzenia zapasów, banki żywności walczą bardziej niż kiedykolwiek o swoje rezerwy (zanim wyczyścisz półki z dezynfekcji rąk, pamiętaj o tym, że chodzi o to, że inni też muszą umyć ręce aby zapobiec rozprzestrzenianiu się).
Następnym razem, gdy robisz zakupy (rozsądnie, proszę) w supermarkecie, rozważ zakup dodatkowych produktów dla lokalnego banku żywności; i chcą nie tylko produktów żywnościowych - potrzebują również niezbędnych artykułów, takich jak papier toaletowy i mydło do rąk. Warto pamiętać, że jeśli całkowicie wyczyścisz półki, aby wypełnić własne szafki, supermarkety - kto zazwyczaj wysyła dużą partię dostaw - nie będzie w stanie zrealizować żadnej ze swoich regularnych darowizn, zarówno.
mixettoGetty Images
Oddawanie krwi
Krew jest zawsze bardzo potrzebna, ale połączenie izolacji społecznej i kwarantanny oraz zwiększonych przyjęć do szpitali oznacza, że poważny niedobór może być bardzo możliwy. Większość osób w wieku od 17 do 65 lat może oddawać krew, co może być różnicą między potrzebą leczenia lub nie.
Aby uzyskać więcej informacji na temat dawstwa - krwi, tkanek, narządów lub szpiku kostnego - odwiedź stronę nhsbt.nhs.uk.
Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Idealna temperatura
Wszyscy chcemy ciepłego domu (jest jeszcze dużo zimy), ale obniżenie termostatu o kilka stopni może zaoszczędzić ogromną ilość emisji. Staraj się utrzymywać temperaturę nie wyższą niż 18 ° C.
Zaizoluj swój dom
Zwiększając efektywność wychwytywania ciepła w domu, ograniczysz go rachunki za ogrzewanie i zużywają mniej paliw kopalnych. Odwodnienie ciągu jest jednym z najszybszych i najtańszych sposobów na utrzymanie domu w cieple. Możesz też pomyśleć o ociepleniu domu tapetą termiczną wraz z izolacją poddasza lub piwnicy. Jeśli jesteś najemcą, możesz poprosić o nie właściciela, ponieważ mają obowiązek wynikający z prawa w celu uczynienia nieruchomości efektywną cieplnie.
Na zdjęciu: Draft Excluder, 25 £, Garden Trading
KUP TERAZ
Kup mniej rzeczy
Rzeczy, które kupujemy dla naszych domów mają duże konsekwencje, jeśli chodzi o zużycie zasobów i emisje z transportu, więc zastanów się dwa razy, zanim zaktualizujesz swój blender lub kupisz nowe poduszki. Oczywiście będą chwile, kiedy będziemy musieli wymieniać rzeczy, ale w miarę możliwości postaraj się z drugiej ręki. Jeśli musisz kupić nowy zestaw, upewnij się, że jest on wystarczający. Zmniejszy to twój wpływ na środowisko, a także pozwoli zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę.
Możesz także nauczyć się prostych napraw tkanin, dzięki czemu nie musisz wymieniać miękkich mebli, gdy tylko się rozerwą lub strzępią. Dlaczego nie wziąć na siebie ponowne tapicerowanie projekt, jeśli szukasz wyjątkowych mebli?
Bądź mądry
Ważne jest, aby używać tylko potrzebnej energii. Spróbuj dostosować harmonogram ogrzewania do własnego harmonogramu. Jest to o wiele łatwiejsze, jeśli możesz zainstalować inteligentne sterowanie ogrzewaniem, takie jak Ul lub Gniazdo. Jeśli nie możesz tego zrobić, zastanów się, czy nie poświęcić trochę czasu na dostosowanie czasów ogrzewania, gdy wybierasz się na wieczór lub weekend.
Na zdjęciu: Nest Thermostat E, biały, 178 £, John Lewis i Wspólnicy
KUP TERAZ
Zainstaluj niskoemisyjne ogrzewanie, takie jak pompa ciepła
Jeśli jesteś właścicielem swojej nieruchomości i czeka Cię długotrwała zmiana, możesz zastanowić się, jakiego rodzaju ogrzewania używasz. Rządowa oferta dotacji poprzez ich „zachęta do odnawialnych źródeł ciepła„jeśli chcesz przejść na niektóre rodzaje ogrzewania elektrycznego i odejść od paliw kopalnych, utrzymując ciepło w domu.
Uruchom na słońcu
Jeśli możesz zainstalować panele słoneczne możesz obniżyć emisje swojego gospodarstwa domowego, wytwarzając własną czystą energię elektryczną. Podwój punkty, jeśli jesteś w stanie podgrzać wodę również za pomocą energii słonecznej - porzucając w ten sposób brudne ogrzewanie gazowe.
Marnuj mniej jedzenia
Zaplanuj swoje posiłki, aby kupować tylko te składniki, o których wiesz, że będziesz ich używać. Zatrzymaj resztki lub zrobić z nich suchy prowiant na lunch. Używając tylko potrzebnej żywności, zaoszczędzisz na emisjach pochodzących z produkcji i transportu.
Bądź polityczny
Wprowadzanie zmian we własnym stylu życia jest fantastyczne, ale możesz wywrzeć większy wpływ, angażując się jako aktywista. Łatwo jest zacząć, po prostu napisz do swojego posła, aby porozmawiać z nimi na temat zmian klimatu lub zapytaj lokalną radę, czy inwestują pieniądze w brudną energię. Wystarczy krótki e-mail. Mówiąc głośno, możesz wywierać większą presję na polityków i zmuszać ich do działania w obliczu chaosu klimatycznego.
Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Od:Harper's BAZAAR UK
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez firmę zewnętrzną oraz importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści można znaleźć na stronie piano.io.
Ta sekcja komentowania jest tworzona i obsługiwana przez osobę trzecią i importowana na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.