Czy kiedykolwiek spotkałeś się w odpowiednim czasie z odpowiedzią lub innowacyjnym pomysłem na spotkaniu biznesowym lub przyjęciu? Wszyscy przytakują z aprobatą i śmieją się z twojej zabawnej historii. Szef daje ci podwyżkę, a gospodyni na przyjęciu podaje ci swój najcenniejszy sekretny przepis. Światło odbija się od twoich błyszczących białych zębów i błyszczących oczu, które wydają się wiedzieć wszystko, ale niczego nie zakładają.
Może się to zdarzyć… może gdybyś był bohaterem w filmie. Ale Ty nie. Zamiast tego przewracasz się na łóżku, wzdychasz i wracasz do Krainy Nod.
Wróćmy jednak na chwilę do momentu, w którym myślałeś: „To może się zdarzyć ...” Jest w tym ukryty błyskotliwość - wszystko, co sobie wyobrażasz jest możliwe, jeśli po prostu w to wierzysz i dobrze się z tym bawisz.
Taka jest natura komedii improwizowanej, którą gwiazdy takie jak Amy Poehler i Bill Murray pomogły w rozpowszechnieniu. Można stosować reguły improwizacji pomagają przezwyciężyć lęk i sprawi, że ożyjesz podczas spontanicznych interakcji, pozwalając nerwowym kleszczom zanikać i pozwalając prawdziwemu tobie (najlepszemu sobie) wyjść naturalnie i płynnie.
Te zasady udoskonalania również pomogą ci się zaangażować, wyprzedzić grę, poprawić nastrój i dać lepszą perspektywę na życie, gdy jesteś w stanie objąć je w codziennym życiu.Nie wierzysz mi? Po prostu daj temu szansę. (Widzieć? Idziesz już z prądem!) Oto kilka sztuczek z komedii, których możesz teraz użyć, aby złagodzić napięcie, żyć w teraźniejszości i spełnić swoje marzenia na przyszłość:
Ćwiczenia usprawniające zwykle składają się z dwóch lub więcej osób, bez czasu na rozmowę i planowanie. Oznacza to, że musisz szybko dostroić się do sytuacji i odpowiednio zareagować. Musisz po prostu iść z tym.
To jak zabawa w wyobraźnię jako dziecko, w której jesteś dziwną kombinacją księżniczki, kosmity i smoka, aż nagle staniesz się górą, na którą ktoś musi się wspiąć. Bez względu na to, jak absurdalna wydaje się sytuacja, kiedy pozwalasz, by założenia płynęły z chwilą, życie jest znacznie łatwiejsze, a twój sposób myślenia bardziej kreatywny i płynny.
To dobre ćwiczenie werbalne, aby utrzymać wymianę zdań i działania płynące z improwizacji. Jest to również świetne ćwiczenie, aby podtrzymywać rozmowę i zabierać głos (szczególnie podczas sesji burzy mózgów), nie wyglądając, jakbyś się wtrącał. Twoje „tak” potwierdza, potwierdza i zachęca do innego punktu widzenia, podczas gdy twoje „i” dodaje coś do miksu.
Wykorzystanie zajmuje tylko dwie sekundy i trochę pewności siebie. Wejdź z „tak i…” na spotkaniu biznesowym, spotkaniu PTA lub przy kawie z towarzyskimi przyjaciółmi. Pamiętaj, że dodajesz do miksu, nie burzysz ani nie ignorujesz kogoś innego.
Bycie niejasnym prowadzi do nieporozumień, a w improwizacji może zatrzymać akcję. Zamiast tego komicy starają się podać konkretne szczegóły, aby stworzyć scenę: „Jemy lody czekoladowo-miętowe na Wenus podczas oglądania World Series of Mouse Racing. Co sądzisz o tych lodach w tak upalny dzień, Bob?
Być może masz również wrażenie, że łączysz się w sieć na gorącej planecie, a ściany się zbliżają. Wszystko, co musisz zrobić, to oddychać, płynąć z sytuacją i być konkretnym. Podaj szczegółowe informacje o tym, kto, co, gdzie, dlaczego i kiedy zdobyć nową ofertę, zaplanować ważną datę lub nawiązać nowy kontakt. Powiedz szczegóły na temat tego, czego chcesz od życia, a będziesz bardziej skłonny pójść za tym i otrzymać to, czego pragniesz.
Widzisz, zasady komedii improwizacyjnej nie różnią się tak bardzo od zasad życia! Jeśli nauczysz się je obejmować, będziesz się śmiać i grać więcej, lepiej przyjmować zmiany i nauczyć się żyć chwilą. Czego w tym nie kochać?