Niezależnie wybieramy te produkty - jeśli kupisz za pomocą jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję.
Niedawno wróciłem z dwutygodniowego urlopu - najdłużej, odkąd nie pracowałem na pełny etat zatrudnienie - którego głównym celem było poświęcenie czasu i przestrzeni na dekompresję, odpoczynek i ożywienie mojej nadmiernie pobudzonej samego siebie. Odkąd wróciłem do Nowego Jorku i moich znajomych rutyny (ponowne wejście, które rozpoczęło się i nadal jest trochę szorstkie), Byłem zajęty znalezieniem sposobu, by trzymać się mojej odłączonej i nieskrępowanej „wakacyjnej wersji” mnie. I wtedy mnie uderzyło: real Powody, dla których czułem się tak wspaniale, były całkowicie możliwe do osiągnięcia poza dwutygodniową przerwą. Tak naprawdę, posunę się tak daleko i powiem, że możesz spędzić te wakacje wysoko jeden dzień. Czy jestem szalony? Może. Ale tak myślę, że możesz to zrobić:
Nie każdy z nas ma czas, elastyczność lub zasoby na dłuższe wakacje, ale możesz czerpać korzyści czasu wolnego (odpoczynku, relaksu, rozrywki, nowych wrażeń), postępując zgodnie z planem jednodniowych wakacji. Pomyśl o tym jak o przyjmowaniu wielu witamin: może nie być tak dobry jak oryginał (uzyskanie witamin jedzenie prawdziwych owoców i warzyw), ale wciąż jest to potężna potęga żywieniowa, która jest również wygodna i niedrogie.
Bez pracy, bez planów, bez harmonogramu. Może zdecydujesz się wziąć następną środę wolnego lub wybierzesz bezpłatną sobotę w przyszłym miesiącu. Wybierz dzień, w którym nie masz nic zaplanowanego: bez wizyt u lekarza, bez prac domowych, bez przyjęć. Po prostu cudownie pusty dzień pełen potencjału. (Czy to Cię przeraża? Niektórzy nie znoszą pustych dni w kalendarzu. Myślę, że to największy prezent ze wszystkich.)
Ponieważ pracuję online cały dzień, jedną z głównych rzeczy, które starałem się robić na wakacjach (z pewnym sukcesem), było odłączenie i przejście do trybu offline. Nie sądzę, żeby w mediach było coś złego - dobroć wie, że kocham technologię w moim życiu! Podobnie prawdopodobnie myślisz:Och. Zwolnij, Nellie. Tak się relaksuję! Oglądam filmy, czytam blogi, robię zakupy online. Dlaczego muszę to porzucić? ”Jak napisał Maxwell Osiem kroków Home Cure, media są wszechobecne, a jeśli dasz sobie szansę na życie bez niego, „nieuchronnie znajdziesz się z czas, który nie jest wypełniony, a teraz możesz go spędzić na nowe sposoby. ”A ponieważ punktem urlopu jest jakikolwiek czas do oderwać się od codziennościoznacza to odejście od naszych codziennych rutynowych czynności. Cały czas masz na świecie oglądać filmy w serwisie Netflix lub sprawdzać Facebooka. Ty tylko masz pewnego dnia zrobić coś wyjątkowego, coś innego, co sprawi, że poczujesz się, jakbyś miał prawdziwą przerwę.
Hej, Maxwell napisał książkę, i jest to dla niego nawet trudne, jak widać na tym filmie, który zabrał na Home Cure Fall 2010 20/20:
Istnieją dwa rodzaje osób na wakacjach: ci, którzy wolą robić coś (zwiedzanie, wędrówki, nurkowanie, zakupy) i tych, którzy wolą nic nie robić (leżenie na plaży, czytanie, warzywa). Na jednodniowe wakacje zdecyduj, który z tych dwóch obszarów brzmi bardziej atrakcyjnie, i dostosuj swój dzień do tego.
Dla aktywnych ludzi: Zrób listę wszystkich rzeczy w Twojej okolicy, które chciałeś odwiedzić, zobaczyć lub zrobić, ale do których nie dotarłeś, i wybierz jedną z nich. (Mieszkam w Nowym Jorku od sześciu lat i będę tu tylko przez kolejne dwa lata. Teraz zdaję sobie sprawę, że czas się kończy, a wciąż jest mnóstwo nowojorskich rzeczy, których jeszcze nie doświadczyłem - niektóre muzea, restauracje, koncerty, teatr, ciekawe miejsca historyczne lub kulturowe - sporządzam więc listę i planuję znokautować je jeden po drugim, aby niczego nie żałować, kiedy w końcu wyjechać.) Odkrywaj miasto na dwóch kołach lub iść na wyprawę żerującą. Weź udział w zajęciach, aby rozwijać swoje umiejętności związane z majsterkowaniem. Wędrować. Wyjdź na zewnątrz
Dla osób relaksujących: Czy jesteś kimś, kto szuka ucieczka aktywne życie? Następnie zaplanuj spokojny dzień. Zjedz spokojne śniadanie, zwijaj się w kącie z dobrą książką. Być masowany. Upiec ciasteczka. Napisz w dzienniku. Usiądź na słońcu przy zimnej szklance mrożonej herbaty. Posłuchać muzyki.
Jedną z zabawnych rzeczy związanych z wakacjami jest poczucie, że możesz trochę sobie pozwolić. Możesz to zrobić również na poziomie mikro. Kup świeże kwiaty na stole w jadalni. Pij trochę wina. Wziąć kąpiel. Delektuj się lodami. Zjedz w miłej restauracji. Umów się na randkę z drugą połówką. NIE DOPUSZCZAJ SIĘ DO WINA.
Odkryłem, że to był klucz do moich wakacji. Odszedłem z listą rzeczy, które moim zdaniem musiałem osiągnąć, ponieważ miałbym tak dużo czasu i musiałem „mądrze go wykorzystać”. Uświadomiłem sobie jednak, że ta lista mnie stresuje. Wpatrywało się we mnie w twarz, a im więcej myślałem o rzeczach, które „musiałem robić”, tym bardziej moje wakacje były jak normalne życie! Dopiero porzuciłem te oczekiwania i skoncentrowałem się na tym, co naprawdę chciał aby to zrobić, zacząłem się relaksować i dobrze się bawić.
To nie jest czas, aby nadrobić zaległości w pracy, odpowiedzieć na wszystkie e-maile, posprzątać ogród. Zadaj sobie to pytanie: czy czuję się najszczęśliwszy, robiąc to teraz, czy też robię to z poczucia obowiązku? Czy jest coś, co wolałbym robić? Może się okazać, że jest to szczególnie trudne: samolubstwo koncentruje się wyłącznie na tym, co chcesz robić. Ale na jeden dzień jest to klucz do ożywienia, a nie upadku.
