Bycie dorosłym nie jest łatwe. Wymagania co do równoważenia rachunków, budżetów i napiętego harmonogramu często bywają wręcz wyczerpujące i czasami starają się, co najmniej. Dlatego, podobnie jak wszystkie rzeczy związane z rozwojem osobistym, zachowywanie się jak dorosły wymaga dużo cierpliwości i praktyki. Nie trzeba dodawać, że sztuka dojrzałości jest trudna do opanowania.
Aby pomóc, przyjrzymy się bliżej siedmiu podstawowym umiejętnościom związanym z dorosłymi i zapewnimy przydatne zasoby. I choć nie możemy obiecać, że katapultują cię wprost do dorosłego życia, możemy powiedzieć, że będziesz miał lepsze pojęcie o tym, jak blisko jesteś w swojej drodze, by być dorosłym.
Zdolność skutecznego zarządzania finansami z łatwością może być najważniejszym - i trudnym - aspektem dorosłości. Ogólnie rzecz biorąc, kompetencje finansowe na poziomie dorosłym wymagają znajomości następujących umiejętności: Jak czytać wyciąg bankowy; Jak utrzymać prosty budżet; Jak oddzielny chce z potrzeb; Jak
Rozumiesz oferty kart kredytowych, debetowych i pożyczek; Jak zapisać pieniądze (tj. prowadzenie konta oszczędnościowego); i wreszcie, jak to zrobić budować pozytywna historia kredytowa. Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać wykonalne, w rzeczywistości kontrolowanie finansów wymaga wielu prób i niestety błędu.Chociaż kolacje typu fast food i mikrofalówki są wygodne, zdecydowanie nie wymagają żadnych umiejętności gotowania na poziomie dorosłym. Zamiast tego funkcjonujący dorośli powinni mieć opanowany co najmniej kilka podstawowych artykułów kulinarnych, w tym: okazały proste warzywa (cebula, sałata, czosnek itp.), przygotowanie jajko (gotowane, smażone lub jajecznica), wrzenie makaron, brauning mielona wołowina i dokładnie gotowanie kurczaka.
Według Office of Disease Prevention and Health Promotion (ODPHP), znajomość zdrowia wymaga: podstawowy liczenie umiejętności (obliczanie cholesterolu, mierzenie leków i rozumienie etykiet żywieniowych itp.); za wiedza, umiejętności aktualnych tematów zdrowotnych; umiarkowane ćwiczenia; angażować się dbanie o siebie i zarządzanie zdrowiem psychicznym; a także zdolność do nawigować system opieki zdrowotnej (tj. wypełnianie skomplikowanych formularzy oraz lokalizowanie dostawców i usług). Jeśli jednak nadal masz problemy Rozumiesz obecny stan opieki zdrowotnej, nie martw się; Jesteś nie sam.
Wiemy już, że sprzątanie nie zawsze łatwo, ale wiedza na temat rozwiązywania drobnych problemów domowych nadal stanowi dużą część dorosłości. Oto kilka podstawowych umiejętności związanych z utrzymaniem domu, które każdy dorosły powinien znać: Jak po prostu czysty Twój dom; jak zrobić pralnia; jak używać wspólne narzędzia jak młotek i śrubokręt; jak prawidłowo używać tłok nurnikowy; i na koniec, ale prawdopodobnie nie mniej ważne, jak to zrobić szyć rąbek i naprawić łzę ubrania.
Często pomijane, ale mimo to niezbędne, podstawowe umiejętności organizacyjne - pomyśl: zarządzanie czasem, ustalanie priorytetów, ustawienie osobiste celeoraz utrzymanie domu i przestrzeni roboczej bez bałaganu—Jest czymś, co oddziela dorosłych od reszty stada. Na szczęście są masa zasobów online do Wsparcie przenieś swoją grę organizacyjną (i mam nadzieję, że dojrzałość) na wyższy poziom.
Zatrudnienie jest integralną częścią dorosłości. Mimo że ścieżka kariery każdej osoby jest wyjątkowa, sama praca ma zasadnicze znaczenie zarówno dla przetrwania, jak i niezależności osoby dorosłej. Udany rozwój kariery wymaga pewnych cech, w tym: Komunikacja umiejętności (słuchanie, mówienie i pisanie); wznawianie kompetencja; podstawowy analityczne i badawcze umiejętności; podejmowanie decyzji i rozwiązywanie problemów umiejętności; zdolności interpersonalne (tj. umiejętność współpracy z innymi jako zespół); zdolność do wielozadaniowy; i podstawowe komputer i elektroniczny umiejętności. Podobnie, jak w przypadku innych osobistych działań, proaktywny rozwój kariery wymaga ustawienia osobiste cele zatrudnienia i trzymasz się odpowiedzialny do nich.
Dobra komunikacja to coś więcej niż umiejętność dla dorosłych - to umiejętność życiowa. Zdolność komunikowania się na poziomie podstawowym - tj. mówić, czytać, pisać i rozumieć innych - ma kluczowe znaczenie dla rozwoju osobistego. Jako dorosły potrzebna jest odpowiednia komunikacja telefon umiejętności, słuchający umiejętności i język ciała a także zdolność dawania i akceptowania krytyka, przekonać i negocjować, przetwarzać informacje, i motywować i wsparcie inni Ponownie, dorosłość nie osiąga się automatycznie po osiągnięciu określonego wieku, ale można ją z powodzeniem osiągnąć poprzez osobistą wytrwałość i determinację.
