Twój mózg jest dość potężny, a jednak nie pamiętasz, gdzie zostawiłeś klucze zeszłej nocy. Jest wiele do powiedzenia na temat rutyny i utrzymywania rzeczy w tym samym miejscu za każdym razem (czy możesz powiedzieć „lądowisko“?). Ale czasami potrzebujesz po prostu dobrej, solidnej sztuczki pamięci.
Oto 15 pomocnych sztuczek, aby zapamiętać rzeczy, nie dopuścić do ich utraty i po prostu ogólnie połączyć swoje życie:
Po dotarciu do hotelu rozpakuj walizkę i umieść ją obok gniazdka ściennego. Podłącz ładowarkę i owiń przewód wokół uchwytu walizki. Zostaw tam na czas wizyty. – PureWow
Weź rzecz, która musi dostać się do pracy, szkoły lub gdziekolwiek indziej, i włóż do niej plastikową torbę lub torbę, a następnie zawieś tę torbę bezpośrednio od wewnętrznej klamki.
Kiedy spakujesz walizkę na noc przed podróżą, musisz pominąć codzienne niezbędne rzeczy, takie jak ładowarka do telefonu i szczoteczka do zębów, której użyjesz następnego dnia rano. Aby pamiętać o ich spakowaniu, pozostaw wyraźnie absurdalne symbole zastępcze na swoim miejscu na otwartej walizce, takie jak mocny przedłużacz symbolizujący ładowarkę do telefonu.
Krok 1 dzieje się zaraz po zaparkowaniu: Sprawdź, w której sekcji się znajdujesz. Krok 2: Utwórz migawkę umysłu. Jeśli jesteś w sekcji 3D, wyobraź sobie, że trzy psy gonią się wokół twojego samochodu. – AARP
Sztuczka dla totowanych przedmiotów: jeśli masz zwyczaj zostawiać za sobą parasol lub szalik, połóż go na czymś, co poruszy się, gdy wstaniesz, np. Na krześle lub torebce. – Zdrowie kobiet
Może to zabrzmi banalnie, ale działa: ułóż mantrę złożoną z trzech przedmiotów, które zwykle gubisz. Na przykład: „iPhone, kluczyki do samochodu, parasol” nucił (w twojej głowie) do melodii „Mary Had a Little Lamb”. – Zdrowie kobiet
Jak często zapominasz, gdzie zostawiłeś klucze, okulary przeciwsłoneczne lub portfel? Następnym razem, gdy gdzieś odłożysz coś, zatrzymaj się na chwilę, aby zauważyć, gdzie go umieściłeś, a następnie wysadź go w pamięci. Dosłownie Wysadź to w głowę. Jeśli wystarczająco wizualizujesz eksplozję, nie zapomnisz, gdzie ją umieściłeś. – Psychologia dzisiaj
Przez większość czasu prawdopodobnie wyłączasz kuchenkę, ekspres do kawy i żelazko. Ale jeśli często zgadujesz, a czasem naprawdę zapominasz, postaraj się uważać na krytyczny moment, kiedy przełączysz przełącznik. Powiedz głośno: „Piekarnik jest wyłączony”, „Żelazko jest odłączone”. - Naprawdę proste
Coś, co musisz absolutnie zrobić dzisiaj? Upuść duży ciężki stolik do kawy (lub coś innego) bezpośrednio na poszewkę na poduszkę. Przedmiot, który nie pasuje na miejsce, zakłóca twój plan na noc i odświeża pamięć o tym, co należy zrobić.
Gdy kogoś spotkasz, rozważ sławną osobę (lub sławną dla ciebie), która ma takie samo imię i wygląda trochę jak oni, tj. Ryan wygląda jak Ryan Gosling (jeśli możesz mieć tyle szczęścia). Odkryłem, że powiązanie może być trudniejsze, ale kiedy to zrobisz, zostanie ono zablokowane. – Forbes
Kiedy idziesz do wibracji telefonu, aby usiąść na spotkaniu lub w filmach, owiń coś wokół telefonu, na przykład gumką lub uchwytem w kucyk. Gdy odbierzesz telefon po wydarzeniu, pamiętaj, aby ponownie włączyć dzwonek, aby nie przegapić ważnych połączeń.
Jeśli zabierasz resztki obiadu z pracy lub na imprezę, albo musisz pamiętać o daniu na szczęście, umieść kluczyki do samochodu w lodówce tuż obok produktu. Nie zajedziesz daleko bez jedzenia.
Stwórz historię, używając potrzebnych przedmiotów - im bardziej absurdalny i dramatyczny, tym lepiej. „Kurczak jadł płatki kukurydziane, kiedy samochód przejechał przez ścianę. Małpa jechała, wyrzucając pomarańcze przez okno; zakołysał się dziko, gdy zjechał z urwiska do jeziora wypełnionego mlekiem… ”Narracja zabierze cię od przedmiotu do przedmiotu, aż dojdziesz do końca listy. – AARP
Schowaj je w samochodzie i zawsze zaczynaj swoją listę zakupów od „toreb”, więc pamiętaj, aby zabrać je z samochodu przed rozpoczęciem zakupów.
Jeśli jadę do centrum handlowego i nagle pamiętam, że muszę odebrać komuś kartkę urodzinową, zdejmę torebkę z siedzenia pasażera i odłożę na podłogę na tylnym siedzeniu. Kiedy przychodzę do centrum handlowego i sięgam po torebkę w jej zwykłym miejscu, przypominam sobie powód, dla którego ją przeniosłem. – Oszczędna zabawa
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
około 5 godzin temu