Wcześniej korzystałem z bieżni i muszę zgodzić się, że są one dość wygodne w użyciu, gdy próbujesz nabrać formy. Bieżnie są świetne z wielu powodów i mogą być łatwo zhakowane, aby można je było wykorzystać jako stojące biurka.
Jednak doświadczenie nauczyło mnie, że nie można zastąpić zabrania butów i wyjścia na zewnątrz. Właściwie bez problemu biegnę w deszczu, śniegu i przy 5 ° F. Obejmuje to codzienne biegi w upalnym Tajpej, gdzie po zachodzie słońca jest 90 ° F bez żadnych problemów. Wszystko czego potrzebujesz to odpowiednio przygotowane. używam tego poręczny przewodnik żeby mi powiedzieć, w co muszę się ubrać. Wychodząc na zewnątrz i biegając codziennie, w rzeczywistości zrzuciłem prawie 50 funtów. Jeśli z jakiegoś powodu to nie działa, zdecydowanie powinieneś użyć bieżni.
W gospodarstwach domowych dość często ma się bieżnię w piwnicy. Wszystko zależy od kondycji twojej rodziny. Jeśli boisz się wrócić do formy i spędzić dużo czasu przed komputerem, dobrym sposobem na powrót do formy jest przekształcenie bieżni w chodzące biurko. Były sekretarz obrony Donald Rumsfeld przysięga, że stoi przy biurku i wiadomo, że siedzenie godzinami przed komputerem nie jest zdrowe.
Midnightmonster wygodnie zbudowano to biurko na bieżni, używając bieżni, niektórych elementów z biurka IKEA Jerker, a także metalowej półki Costco za 30 USD. Biurko Jerkera podpiera klawiaturę i mysz, jednocześnie wygodnie podpierając komputer. Metalowa półka służy do montażu ekranu komputera. Ten hack jest dość łatwy do osiągnięcia. Wszystko czego potrzebujesz to odpowiednie elementy.