No dobrze, oczywiście nie można całkowicie pozbyć się alergenów w domu. A któż zresztą chciałby tak żyć? Ale dla tych z nas, którzy cierpią z powodu niewygodnych i czasami osłabiających alergii, istnieje wiele łatwych i stosunkowo niedrogich sposobów na zminimalizować potencjalne alergeny jednocześnie utrzymując ciepły i gościnny dom.
Dobra próżnia z filtrem HEPA
Alergiczna poduszka, materac i sprężynowe pokrowce
Mop wielokrotnego użytku
Odkurzacz ręczny dobrej jakości
Stojak na buty
1. Jeśli masz alergię na roztocza, pyłki lub łupież zwierząt, dobrze jest zainwestować w bardzo dobrą próżnię z filtrem HEPA. Filtry HEPA zapewniają filtrację mniejszych cząstek niż standardowe filtry próżniowe. Miele odkurzacze, choć drogie, są znane z tego, że należą do najlepszych odkurzaczy, jeśli chodzi o wychwytywanie alergenów.
2. Zminimalizuj dywany w domu. Podłogi z twardego drewna są łatwiejsze do czyszczenia; roztocza i alergeny są nieuniknione w przypadku dywanów. Oczywiście wszyscy chcemy mieć jakieś dywany, więc wybierz dywany z krótkim włosiem (które nie wychwytują alergenów tak łatwo, jak gruby włos) i odkurzaj je co najmniej raz w tygodniu. Unikaj całkowicie dywanu w sypialni.
3. Kup mop z mikrofibry do wielokrotnego użytku. Nie są tak skuteczne jak odkurzacze, ale są tak łatwe w użyciu, że prawdopodobnie będziesz chciał częściej czyścić podłogi (zamiast za każdym razem wyciągać próżnię). Mopy pyłowe dobrze zbierają potencjalne alergeny z małych zakamarków, do których próżnia nie może dotrzeć.
4. Skoncentruj się na swojej sypialni. W tym miejscu spędzasz większość czasu w domu, a materace i poduszki naturalnie rozwijają z czasem roztocza. Używaj dobrej jakości, odpornych na kurz poduszek, materacy i pokrowców sprężynowych. National Allergy obejmuje są niezawodne (i zalecane przez alergologów). Używają miękkiego materiału, który nie przypomina plastiku (w przeciwieństwie do innych komercyjnych pokrowców dla alergików).
5. Wszyscy uwielbiamy czytać w łóżku, ale regały w sypialni są również dla alergików, ponieważ książki gromadzą mnóstwo kurzu. Po prostu trzymaj kilka książek na nocnym stoliku i wymieniaj je, kiedy je skończysz. Staraj się również unikać mebli tapicerowanych w sypialni.
6. Jeśli masz zwierzaka, kup dobry odkurzacz podręczny, aby łatwo odkurzać sofy i krzesła tapicerowane. Nawet jeśli zwierzę nie leży na meblach, sierść wisi w powietrzu i zostaje uwięziona w tapicerce. The Shark Handvac jest niedrogi i niezawodny. Ładunek nie utrzymuje się zbyt dobrze (nie działają odkurzacze ręczne), ale jeśli po prostu ładujesz go przez kilka minut przed użyciem, będzie działać przez chwilę.
7. Zastanów się nad stworzeniem w domu zasady bez butów. Nawet jeśli nie masz ochoty prosić gości o zdjęcie butów, zawsze możesz wprowadzić tę zasadę wśród członków rodziny. Trzymaj półkę na buty przy najczęściej uczęszczanych drzwiach. Jest to najbardziej skuteczny sposób na zminimalizowanie alergenów z zewnątrz.
Minimalizacja alergenów sprawiła, że poczułem się bardziej mile widziany we własnym domu. Wraz z nadejściem sezonu katar sienny mam nadzieję, że te wskazówki pomogą niektórym z was! Coś do dodania? Zapraszam do ważenia poniżej!