Jest coś tak odurzającego w zmianie kalendarza na nowy rok. To pusta tablica i nowy początek. Czas na refleksję na temat doświadczeń zdobytych w przeszłości i złożenie sobie ambitnych obietnic dotyczących nowego roku. Jak możesz - każdy z nas - naprawdę zapewnić nie tylko wspaniały rok, ale być może jeden z najlepszych lat w historii? Skoncentruj się na tych trzech rzeczach teraz iw nowym roku.
Świat jest gorączkowy. Straszny. Przytłaczający. Wszyscy potrzebujemy miejsca, do którego możemy się wycofać, abyśmy mogli się zrelaksować. Nawet jeśli nie mieszkasz w „wymarzonym domu”, nadal możesz włożyć pracę w stworzenie domu, który cię naładuje. Wykonanie tego miejsca spokoju, do którego można się wycofać każdego wieczora, jest pierwszym krokiem do kultywowania jednego z najlepszych lat w historii. I to nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać.
Po pierwsze, uprość swoje życie w domu. Pozbądź się tego, czego nie potrzebujesz. Rób wszystko, co musisz, aby utrzymać dom w czystości i porządku przez większość czasu (ustawianie alarmów w telefonie, kupowanie specjalistycznych narzędzi ułatwiających pracę, zatrudnianie pomocy). Następnie spraw, aby Twój dom pracował dla Ciebie i Twoich celów. Chcesz być zdrowszy i więcej ćwiczyć? Trzymaj tylko zdrowe jedzenie w domu, aby sprzęt do ćwiczeń był widoczny i łatwiejszy do niego dostęp. Chcesz przestać oglądać tyle telewizji? Rzuć lub spraw, aby telewizor stał się mniej ważnym punktem w Twoim domu.
Pozwól sobie na zrobienie czegoś specjalnego, co sprawi, że Twój dom będzie wyglądał jak rekolekcje, cokolwiek to dla ciebie znaczy. Niezależnie od tego, czy chodzi o dywanowanie dywanu, na który masz oko od miesięcy, czy weekend wolny od obowiązków społecznych i rodzinnych, aby zająć się znaczącym projektem DIY. I wreszcie, pracuj nad kolejnym sposobem w domu:
Co by się stało, gdybyś priorytetowo traktował kontakty z ludźmi w swoim życiu, które są dla Ciebie ważne? Lepiej słuchać, odkładać telefon, nadrabiać zaległości i gubić się w rozmowie? Nie do końca to opanowałem, więc nie mogę tego powiedzieć na pewno. Ale w oparciu o znajomych i rodzinę, wiem, że wyróżniają się tym, prowadziłoby to do bogatszego życia. Jednym z nich jest poczucie wspólnoty i wsparcia. Ten, w którym jest więcej zabawy i śmiechu. To jest coś, co musi być jakąkolwiek listą polepszającą życie. Istnieje wiele sposobów na włączenie tego do swojego życia w przyszłym roku, ale jeden sposób może być bardziej zabawny w domu.
Nie każdy ma pieniądze, by jeździć po świecie z miesiąca na miesiąc. Ale podróże po świecie to nie jedyny sposób, by zobaczyć świat (a przynajmniej świat, który jest blisko ciebie). W przyszłym roku zaangażuj się w kolejne mikroprzygody. Nie muszą dużo kosztować. Nie musisz iść daleko. (Nie musisz nawet spać na zewnątrz, jeśli nie chcesz). Ale jeśli szukasz więcej mikroświatów (być może podczas kontaktów z przyjaciółmi i bliskimi), może się okazać, że czułeś się, jakbyś widział znacznie więcej.
Uwielbiam symetrię noworocznej rezolucji, ale ciężko mi ją uruchomić. W ciągu ostatnich kilku lat rozpocząłem inną tradycję noworoczną: dzielę się swoimi celami i zamiarami na nadchodzący rok, a także tym, co mnie najbardziej ekscytuje w nadchodzącym roku.
Laura Schocker
6 stycznia 2020 r
W tym momencie zapewne jesteś już naprawdę gotowy, aby przestać widzieć artykuły „nowy rok, nowy ty”. Styczeń to miesiąc, w którym wiele branż rozwija się, jeśli chodzi o marketing, i czy można je winić? Początek nowego roku oznacza nowy początek dla wszystkich i wiele osób postrzega to jako sposób na odświeżenie życia osobistego lub zawodowego. Ale czasami największym błędem, jaki można popełnić, wchodząc w nowy rok marki, jest zbyt duże myślenie.
Olivia Muenter
3 stycznia 2020 r
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
2 stycznia 2020 r
