Mój dobry przyjaciel powiedział mi niedawno, że „Szkoda, że nie byliśmy tak rozluźnieni wobec naszych granic technologicznych z dziećmi”. Ich dzieci wszyscy korzystają z telefonów komórkowych, wszyscy spędzają czas w swoim pokoju na laptopach lub iPadzie, spędzają kilka godzin każdego dnia, grając w gry wideo lub oglądając TELEWIZJA. Wierzcie lub nie, nie zawsze tak było, ale po prostu... rosło, kawałek po kawałku. Czy można teraz cofnąć zegar? Naprawdę?
Ten mój przyjaciel nie jest jedynym. Wiem, że jest wielu rodziców, którzy uważają, że korzystanie z technologii w ich domu wymyka się spod kontroli (niezależnie od tego, jak bardzo jest używane) i po prostu nie wiedzą, co mogą z tym zrobić.
Jako część lekarstwo styczniowe, niedawno zaangażowaliśmy się w z dnia na dzień „szybko medialnie”. Post jest niesamowitym narzędziem do zrozumienia, co nas kontroluje i jaki ma na nas wpływ. Daje nam to również szansę na uwolnienie się od tego, co sprawuje nad nami kontrolę. Czy jest lepszy sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków do domu rodzinnego niż czysty, świeży start poprzez coś w rodzaju mediów szybko.
Jak to robimy? Pierwszym krokiem jest weź na pokład całą rodzinę. To nie mogą być tylko dzieci, ale muszą także obejmować mamę i tatę. Pamiętajcie, jako rodzice, nadajecie ton swojemu domowi. Nie jest dobrze, jeśli mama zostanie przyłapana na graniu w gry wideo, a tata na Facebooku. Wszyscy siada razem, aby o tym porozmawiać, wyznacza określony termin i razem odkłada technologię na ten czas.
Drugim krokiem jest zastąpić niezdrowe nawyki zdrowymi. Zrób „szybką” zabawę! Wspólnie piecz ciasteczka, idź na piesze wędrówki, razem muzykuj. Pomyśl o tym, co twoja rodzina chciałaby robić, co pobudzi cię jako grupę i zrób to. Zrób w tym czasie coś naprawdę wyjątkowego.
Ostatnim więc jest zaproponować rodzinie nowy plan wykorzystania technologii, biorąc pod uwagę różne potrzeby członków rodziny, w tym potrzebę granic. Stary mnich powiedział kiedyś, że najskuteczniejszym postem jest „codzienne jedzenie trochę mniej, niż by się chciało”. To samo dotyczy technologii. Najlepszym sposobem na kontrolowanie go jest użycie go nieco mniej niż chcesz. Będzie to niewygodne. Prawdopodobnie wystąpią napady złości. Ale w końcu byłbym zaskoczony, gdyby w rezultacie nie byli bardziej aktywni, bardziej zaangażowani, bardziej kreatywni.
W tym momencie zapewne jesteś już naprawdę gotowy, aby przestać widzieć artykuły „nowy rok, nowy ty”. Styczeń to miesiąc, w którym wiele branż rozwija się, jeśli chodzi o marketing, i czy można je winić? Początek nowego roku oznacza nowy początek dla wszystkich i wiele osób postrzega to jako sposób na odświeżenie życia osobistego lub zawodowego. Ale czasami największym błędem, jaki można popełnić, wchodząc w nowy rok marki, jest zbyt duże myślenie.
Olivia Muenter
Teraz
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
Wczoraj
