Zakładamy, że środowisko naturalne, ze swoim spokojem, pięknem i wolnym tempem, jest bardziej odmładzające niż zatłoczone, hałaśliwe miasta, i że dotyczy to wszystkich. Ale jest jedno fascynujące badanie, które pokazuje, że dla osób z pewną cechą osobowości tętniące życiem ulice mogą być równie orzeźwiające jak jeziora i lasy.
Oto, jak działało badanie: uczestnicy zostali poddani testowi tłumienia myśli (powiedziano im, aby nie myśleli o białym niedźwiedziem), który został zaprojektowany w celu wykorzystania ich samokontroli. Następnie poddano je testowi, aby ustalić, jak bardzo są neurotyczni. Następnie otrzymali anagramy, aby rozwiązać jedno ze słów związanych ze środowiskiem naturalnym lub słowa związane ze środowiskiem miejskim, co przypuszczalnie sprawiłoby, że pomyśleli o tym środowisku. Wreszcie otrzymali nierozwiązywalny anagram. Czas, jaki uczestnicy spędzili na nierozwiązywalnym anagramie, uznano za miarę samokontroli.
Wynik? Ludzie neurotyczni wykazywali większą samokontrolę, gdy otrzymywali słowa miasta, w przeciwieństwie do słów wiejskich, co sugeruje, że myślenie o tych środowiskach ich uspokoiło i poprawiło ich wyniki.
To doskonały przykład badań naukowych potwierdzających coś, co już wiedziałeś. Zawsze uważałem, że Nowy Jork, tętniące życiem, zatłoczone miasto, jeśli takie istniało, jest dziwnie odświeżające, mimo że większość moich przyjaciele z Teksasu twierdzą, że nigdy nie mogliby tu mieszkać, ponieważ hałas i ruch są po prostu zbyt duże stresujący. Więc chyba to oznacza, że jestem neurotyczny? W każdym razie to badanie wydaje się wskazywać, że istnieją różne uderzenia dla różnych ludzi - i że dla niektórych osób rozleganie się klaksonów samochodowych i pośpieszanie pieszych może być idealne wycofać się.
Jeśli jesteś miłośnikiem zwierząt mieszkającym w małym mieszkaniu, mamy dobrą wiadomość: Twój materiał nie musi Cię dyskwalifikować z powodu posiadania psa. Trener psów Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training w Los Angeles, mówi, że psy są na czas intensywny, a nie zajmujący dużo miejsca - co oznacza, że czas, który spędzasz z nimi, ma większe znaczenie niż Twój Dom.
Ashley Abramson
Wczoraj
