Zarabiamy prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych łączy w tym artykule.
Skandynawska koncepcja lagom, co jest tłumaczone jako „odpowiednia ilość”, obejmuje takie obszary, jak uważność, równowaga, zrównoważony rozwój i oszczędność. Ale z Boże Narodzenie sezon szybko się zbliża, czy nadal można zastosować to podejście w najbardziej ruchliwej porze roku?
Lagom polega na wprowadzaniu subtelnych zmian w naszym zachowaniu i procedurach, bez względu na to, czy odpoczywanie w naszym harmonogramie zajmuje 10 minut, czy spędzanie popołudniowego sprzątania.
Boże Narodzenie może przynieść wiele stresów, zmartwień i niepokoju. Zamiast wypalać się podczas świątecznych zakupów lub przygotowywania posiłków, dlaczego nie znaleźć idealnej równowagi między pracą a zabawą w tym sezonie.
„Może być kuszące, aby wypełnić nasze kalendarze zaangażowaniami społecznymi, ale w Szwecji chodzi o znalezienie właściwej równowagi, aby uniknąć wypalenia zawodowego i stresu” - Catharina Bjorkman, ekspertka stylu życia w Contura wyjaśnia
„Napiętym harmonogramem pracy i pełnym życia towarzyskiego można lepiej zarządzać poprzez przyjęcie bardziej opóźnionego trybu życia; od bycia bardziej wybrednym na temat wydarzeń, na które chodzisz, uważania na wydatki, unikania nadmiaru alkoholu i nie przesadzania, po tworzenie przyjaznego, przytulnego i relaksującego środowiska domowego ”.
Zobacz, jak możesz osiągnąć lagom w jednym z najbardziej ruchliwych okresów w roku ...
1) Wybierz swoje imprezy
W Lagom chodzi o wolniejsze, spokojniejsze życie. Ale w przypadku świątecznych przyjęć, wydarzeń i spotkań rodzinnych wypełniających nasze pamiętniki na długo przed grudniowym terminem, jak to możliwe? Jedną z porad Contury jest mądry wybór stron. Jeśli wydarzenie jest poza Twoim budżetem lub znajduje się daleko od domu, nie czuj się zobowiązany do uczestnictwa.
Rachel Whiting
2) Unikaj nadmiaru
Może być kuszące, aby napełniać się jedzeniem i alkoholem w okresie świątecznym, szczególnie gdy resztek jest dużo. Postaraj się zachować nawodnienie, jeśli lubisz ciężkie jedzenie na imprezę - i wybierz zdrowsze alternatywy, jeśli to możliwe! Wchodzę długo zimowy spacery pomogą również Twojemu ciału zachować dobrą formę podczas świąt Bożego Narodzenia.
3) Utrzymuj porządek w domu
Czysty, uporządkowany dom może zapewnić doskonałe wytchnienie po długim, pełnym zabawy dniu. W pełni wykorzystaj lagom, utrzymując swój dom z dala od bałaganu. Po otwarciu prezentów przez dzieci umieść dowolny papier bezpośrednio w koszu, aby uniknąć chaotycznych przestrzeni. To samo dotyczy gotowania: sprzątaj, by oszczędzać czas.
Jeśli planujesz przygotować dom na uroczyste spotkanie, trzymaj się neutralnej palety kolorów i zaopatrz się w mnóstwo roślin - możesz nawet użyć wiszących donic, aby uzyskać efekt.
Scandiborn
4) Pieniądz ma znaczenie
Od kosztów żywności po prezenty i podróże - nie można zaprzeczyć, że Boże Narodzenie to drogi sezon. Jednym ze sposobów ograniczenia wydatków w okresie świątecznym jest rozpoczęcie od sporządzenia budżetu - i trzymanie się go.
Spróbuj podzielić taksówki z innymi imprezowiczami, weź udział w Sekretny Mikołaj zamiast kupować pojedyncze prezenty i ponownie wykorzystywać resztki jedzenia, aby posilić się dalej. Utrzymanie kosztów pod kontrolą pomoże ci naprawdę żyć w stylu lagom.
5) Współczynnik „Fika”
Szwedzki termin Fika to społeczny rytuał codziennego spędzania czasu dla siebie - nawet jeśli to tylko 15 minut na własną rękę. W tak szybkim tempie jak Boże Narodzenie, dlaczego nie poświęcić trochę czasu. Odsuń się od imprezy, weź herbatę i zrelaksuj się.
Rachel Whiting
6) Przyjęcie „Fredagsmys”
Fredagsmys, czyli fredagskos, to szwedzkie określenie rzucania wygodnego stroju, gromadzenia przyjaciół i oglądania zestawu telewizyjnego. Brzmi błogo, prawda? Dlaczego nie spróbować w tym świątecznym sezonie ...
Podoba ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
Zestaw pościeli Winter Sateen Scene
£35.00
Ta urocza zimowa scena jest taka świąteczna! Technologia StayNew ™ gwarantuje, że zachowa swój pierwszorzędny druk cyfrowy i jedwabisty efekt prania po praniu.
Zestaw poszewek na kołdrę i poszewek na Boże Narodzenie
£180.00
Ta zabawna świąteczna skarpeta jest obowiązkowa!
Zestaw poszewek na kołdrę choinkową
£18.00
Ten uproszczony projekt doda świątecznej radości!
Zestaw poszewek na kołdrę
£18.00
Ten wielokolorowy, kapryśny i uroczy projekt obejmuje żołnierzy Dziadka do Orzechów, tańczące baleriny i instrumenty muzyczne.
Zestaw bawełnianych pościeli Garland Renifer
£66.00
Wyjątkowo uroczysty: ta poszwa na kołdrę z nadrukiem renifera ma na odwrocie nadruk śnieżynki.
Czerwona dwustronna drukowana „Gwiazdka” z kompletem poszewek Pom Pom
£20.00
Rozjaśnij wystrój sypialni dzięki temu uroczemu nadrukowi w gwiazdki.
Drzewa Powtórz szczotkowany zestaw pościeli
£39.50
Wykonany ze szczotkowanego materiału bogatego w bawełnę, ten komplet pościeli z nadrukowanym drzewem zapewni ciepło podczas świątecznego sezonu.
Zestaw poszewek z polaru na świąteczną scenę
£25.00
Ta polarowa poszwa na kołdrę Christmas Scene jest pełna świątecznego uroku.
Zestaw świątecznych poszewek na kołdrę
£16.00
Idealna dla miłośników vintage, ta neutralna kołdra ozdobiona jest dość kolorowymi wzorami cacko.
Zestaw świątecznych poszewek na kołdrę i poszewki na poduszki
£15.00
Podejmij zabawę dzięki zabawnemu świątecznemu projektowi budyniu.
Zestaw pościeli ze szczotkowanej bawełny Fair Isle
£23.00
Ta miękka, jasna pościel o wzorze wyspy będzie eleganckim dodatkiem.
Poszwa na kołdrę 2 Zestaw poszewek na pościel Pościel Choinki, szary, King
£21.46
Wejdź w świąteczną atmosferę dzięki sylwetkom choinek, rudzików i płatków śniegu.
Zestaw poszewek na kołdrę Snowbirds
£13.00
Niech będzie naprawdę świąteczna dzięki tej zimowej scenie robinsów z żołędziowym rewersem.
Zestaw poszewek na kołdrę Stag
£80.00
Zdejmij go z powrotem dzięki temu po prostu eleganckiemu wzorowi jelenia.
Szary kołdra świąteczna dla psa Zestaw łatwej pielęgnacji
£12.00
Ta szara kołdra, zaprojektowana z jamnikami w strojach świątecznych, została świątecznie przerobiona.
Zestaw poszewek i poszewek na poduszkę z bawełny szczotkowanej Fusion
£25.00
Zachowaj tradycyjny charakter dzięki temu wzorowanemu nadrukowi robin.
Świąteczna poszwa na kołdrę z płatka śniegu
£20.00
Zachowaj wyrafinowanie dzięki temu klasycznemu biało-szaremu wytłaczanemu płatkowi śniegu. To jedna z naszych ulubionych!
Świąteczna poszwa na kołdrę i poszewka na pędzle Nature
£25.00
Ta urocza kołdra na świąteczną scenę jest idealna do nowoczesnej sypialni.
Poszwa na kołdrę Woodland
£8.00
Ten żywy leśny nadruk jest zabawny, ale wyrafinowany.
Zestaw narzuty na kołdrę Advent Patch
£11.99
Dzieci pokochają ten zabawny projekt kalendarza adwentowego.
Świąteczna poszwa na flanelę Fairisle
£10.00
Ten biało-czerwony i szary jeleń ma delikatny drukowany rewers.
Zestaw kołdry polarowej na Boże Narodzenie
£25.00
Ta świąteczna poszwa na kołdrę z nadrukiem lamy, idealna dla dzieci, jest idealna do przytulania się.
Dziecięca poszwa na kołdrę z dinozaurami (pojedyncza)
£9.80
Jacyś miłośnicy dinozaurów? Dzieci pokochają ten świąteczny nadruk w całości.
Świąteczny zestaw poszewek na kołdrę Let It Snow
£29.00
Ten bogaty w bawełnę zestaw poszewek na kołdrę oferuje dwa rodzaje pasujące do Twojej zimowej krainy czarów.
Zestaw poszewek na kołdrę Alpine
£29.00
Wyglądający jak bardzo przytulny sweter, ta dzianinowa wróżka jest dostępna w dwukolorowej szarej kolorystyce.
Świąteczna poszwa na kołdrę Robins
£19.00
Idealny dla dzieci, ten kreskówkowy projekt zawiera rudziki owinięte w szalik, sweter lub mały czerwony kapelusz Świętego Mikołaja,
Świąteczna poszwa na kołdrę
£8.00
Baw się dobrze dla dzieci dzięki temu nadrukowi sceny narciarskiej i czerwonemu rewersowi Fair Isle.
Kołdra choinkowa
£7.00
Czasami mniej znaczy więcej - ten czerwono-szary nadruk choinki zaznacza pole stylu.
Zestaw pościeli White Deer Easy Care
£14.00
Ten biały komplet pościeli został zaprojektowany z wykorzystaniem uroczych par jeleni, przywołujących wspomnienia Bambi.
Świąteczny zestaw pościeli dla dzieci z kalendarzem adwentowym (pojedynczy)
£9.80
Ten zabawny patchworkowy wzór adwentowy jest idealny dla dzieci.
Zestaw świątecznych kołder Jeż Easy Care
£12.00
Małe jeże jako świąteczna poszwa na kołdrę - super urocze!
Zestaw poszewek na kołdry Pingwiny
£80.00
Dodaj sezonowi styl do swojej sypialni dzięki tej pościel z nadrukiem pingwina.
Zestaw pościeli Foliage Easy Care
£12.00
Zanurz się w świątecznych liściach na świąteczny sezon z tym kolorowym zestawem kołdry.
