Wszyscy tam byliśmy. W domu gromadzą się prace domowe. Podobnie jak naczynia i rachunki. Żarówka, która wypaliła się kilka tygodni temu, wyśmiewa cię z drugiego końca pokoju. Wiesz, że musisz wyczyścić lodówkę, ale myśl o tym wydaje się niemożliwa. Po prostu nie chcesz robić czegoś, co trzeba zrobić w domu... a twoje wewnętrzne dziecko wpada w furię! Oto jak zmusić się, by w końcu poradzić sobie z tym zadaniem domowym (pomimo twoich najlepszych starań o zwłokę).
Kiedy krzyczysz „Nie chcę!” W środku, gdy masz do czynienia ze szorowaniem stosu naczyń, praniem stosu prania, płaceniem rachunków, naprawianiem tego rzecz, odkurzanie domu lub innego zadania, rozważ poniższe argumenty.
Ładnie poprosić
Mów powoli i delikatnie do siebie. Po prostu spokojnie powiedz zadanie, które należy wykonać. Logicznie wytłumacz sobie, dlaczego wykonanie tego zadania pomoże domowi na dłuższą metę. Próba rozumowania ze swoim wewnętrznym dzieckiem.
Przestraszyć prosto
Rzuć odcinek Hoarders aby twoje wewnętrzne dziecko mogło zrozumieć skrajności, do których może prowadzić ignorowanie powodu czyszczenia. Nie zapominaj, że szanse na dojście do tych ekstremów są niewielkie.
Zwykłe przekupstwo
Zaoferuj temu słodkiemu wewnętrznemu dziecku coś, czego chciał (w rozsądnym zakresie), jeśli spełni Cały zadanie. Bądź swoim własnym rodzicem i nie pozwól swojemu wewnętrznemu dziecku dostać nagrody, chyba że zadanie zostało wykonane.
Zacznij powoli, podstępnie i rozpraszaj się, aż skończysz
Dodaj trochę muzyki lub album komediowy. Zacznij od najmniejszego zakątka większego zadania, które należy wykonać, ledwo pracując. Trzymaj swoje wewnętrzne dziecko rozproszone, gdy zadanie jest sprytnie wykonane.
